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更年期盗汗怎么治疗

想要预防更年期，那么心理平衡非常的重要。学会自我调节，所有的事情都平常心面对，同时多参加一些休闲活动。另外，一些社会竞争就不要参与避免过于紧张刺激了。作为家人则需要体谅女性更年期出现的毛病，多多谅解一些。

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儿童盗汗怎么办？

摸索出与病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合的食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。

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儿童盗汗是怎么回事？

小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。

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盗汗食疗方

取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

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盗汗的症状

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

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缓解眼部疲劳 可以淡化黑眼圈的7个小方法

冰牛奶眼膜缓解黑眼圈：将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。将棉花球浸在混合液中。然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可，也可以用棉花球代替化妆棉。

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戒烟贴如何使用

戒烟――使用戒烟贴，可在最短时间内将 烟瘾戒除。对渴望戒烟的吸烟者来说，生理上再也不受烟瘾的困扰， 也不会因体内尼古丁含量的突然变化，而引起 “戒烟综合症”或其它不适，从而轻松地摆 脱对香烟的依赖，达到无痛苦戒烟的目的。

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男性戒烟需要注意项目

烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

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戒烟常见出现的五大误区!

吸烟时过滤嘴的通气孔是控制焦油含量的重要部位，由于大多数烟的通气孔不明显，大部分人也不知道，所以在吸烟时，很多烟民会无意地夹住通气孔，根本起不到过滤的作用，即使有一定作用，也仍然会吸入一部分焦油，不管焦油含量高或低，都是有害物质，会增加患肺癌的发病率。

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戒烟牙膏能戒烟吗

戒烟植物提取物以牙膏为载体，通过简单的刷牙动作使产品的有效成分在口腔内得到充分释放，一部分在刷牙的过程中，随着牙刷的搅动，刺激嗅觉细胞，逐渐恢复被尼古丁麻痹的神经系统，摆脱尼古丁的兴奋刺激，逐渐减少抽烟的次数，使神经系统对烟味的反应重新回到没接触过烟草时的状态，抽烟的欲望越来越低。

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戒烟糖是如何戒烟的

以银的微细粉末为有效成分，安全性高。金属银虽然有毒性，但贵金属不被肠胃吸收，因而银筷、银制餐具、义齿等才有可能沿用至今。另经实验，将银箔以100mg/ks之量添加于玄鼠食饵中，饲养三个月，未见异常。其用量相当于50kg的一个人，摄取银量5g。可见使用银粉，安全性高。

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盗汗不要着急补 可先食疗调理

盗汗是指入睡时汗出，醒后汗自止，除了气阴两虚，多见于阴虚内热。治疗以养阴清热、使热内消为主，可选用当归六黄汤、麦味地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等方药。配伍多用生地、麦冬、地骨皮、桑叶等药，如热过重可加黄连，汗出量多加龙骨、牡蛎、生黄芪等。

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更年期潮热盗汗的原因

现在，更年期潮热盗汗的原因还不怎么清楚，通常认为潮热盗汗主要是因为女性在更年期体内雌性激素分泌水平下降导致植物神经功能紊乱，血管舒缩功能障碍所致。80%的女性更年期潮热症状可持续1年以上，有些还能维持到绝经后5年左右。

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如何预防宝宝盗汗

病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。

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小儿及成人盗汗的病因各有哪些

盗汗有生理性和病理性之分，而且小孩生理性盗汗的发生率很高，小孩皮肤幼嫩，含水分多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，神经调节功能尚不健全，容易出汗。若 在入睡前活动过多，脏器功能代谢活跃，睡眠时就会出现皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓的现象，以利于散热。

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女性更年期潮热盗汗怎么办

更年期妇女出现潮热盗汗大多是间歇性的，不同的人引起潮热盗汗的原因不同，能够对潮热盗汗起到调理作用的措施有很多，像日常生活中注意饮食方式，注意情绪上的波动以及生活环境的改变等因素，这些都可能造成更年期妇女出现炒热盗汗的症状。所以，当潮热盗汗发生以后，千万不能过分的紧张，不然，只会是潮热盗汗的症状更加的严重。

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盗汗的原因及分类

阴虚火旺：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密，荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。

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疲劳会引起心脏病发生吗

总而言之，虽然疲劳不是导致心脏病的直接原因，但容易疲劳的人还是应当提高警惕。及时检查，确诊为心脏病的患者应及早治疗。要预防心脏病的发生，应从现在开始养成健康的生活习惯，规律作息，合理膳食，劳逸结合，积极参加运动锻炼，保持情绪平稳、愉悦。定期体检，以便于早期发现心脏病，及时采取治疗措施。

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跖骨疲劳性骨折的饮食禁忌

田径运动员在奔跑时跖骨头会产生很大的应力，特别是第1，第2跖骨头。而第2，第3，第4跖骨头由于其干骺端较薄弱，容易造成跖骨疲劳性骨折。很多人在跖骨疲劳性骨折之后，只注重前期的治疗，而往往会忽略掉饮食上的调养，其实，饮食与骨折患者的康复还是起着很重要的作用的，因此一定要了解一些骨折之后的饮食禁忌，才能更快更好的痊愈。

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跖骨疲劳性骨折的症状分型

跖骨疲劳性骨折患者长时间或剧烈运动后通常出现疼痛，休息数秒钟后可消失。在随后的训练中，疼痛的发生越来越早，越来越重，以致不能进行运动，甚至躺在床上都会有疼痛感。触及肿胀部位可引起疼痛。如发现自己有类似症状，就考虑是跖骨疲劳性骨折，要尽快到医院诊治。

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