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桑拿天，满身大汗的“运动健将”洗了一个冷水澡，结果引发心梗，倒在浴室再也没抢救过来……医生提醒，有心脑血管疾病的市民，在眼下这个闷热季节，千万不要让身体经受这样忽冷忽热的的考验，避免猝死风险。
炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢？
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
减肥操之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。但如果不适当地跳操，只会增加身体的负担，对身体造成危害，那跳减肥操应该注意什么呢？下面就和小编一起来看一下吧。
毛豆还是很值得称道的绿色安全食品。本来豆类作物的病虫害就比较少，再加上毛豆披着一层毛茸茸的“盔甲”，更能有效抵御病虫害，因此毛豆在生产过程中不用或者很少用农药。
这个夏天怎么可以不减肥？但跳舞也能减肥？没错！轻松跳一跳，脂肪通通不见了！那如何跳舞可以有效减肥呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。
如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个“晴雨表”。想知道自己的身体是否暗藏疾病？嘴唇就是很好的指示剂。
每年夏季都是干眼症发病的高峰期，不少每天上班对着电脑、下班盯着手机的年轻人感觉眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感等。医生提醒，要注意用眼卫生，多眨眼，上班族不要长时间对着电脑，不要长时间紧盯手机屏幕，如果病情严重，需要尽快到医院就诊。
英国伦敦大学学院的学者在一项新研究中发现：与没患有抑郁症的老人相比，患有抑郁症的老人行走速度较为缓慢。
夏季养生小常识有哪些？为你推荐夏季养生食谱。"秋老虎"发威，全国各省市持续高温，已导致多人中暑。高温难熬，如何预防中暑？除了少出门、多喝水、"下饺子（游泳）"、通风纳凉之外，还有没有其他解暑降温的方法呢？小编教你消暑方法全攻略，一起看看吧。
夏秋季是婴幼儿手足口病多发期。一般在7、8月份达到高峰。手足口病是一种肠道病毒感染所致，是以手足、口咽部疱疹为主要症状的急性儿童传染性疾病。很多家长都担心孩子感染病毒而生病，现在，就和小编一起来看看手足口病的预防措施吧。
夏天由于气温高、湿度大，很容易发生中暑等疾病，湿热天气给体育健身增加了困难，但夏季又是健身减肥的好季节，如何健身，是一个不太好解决的难题。究竟有那些运动适合于夏季养生呢？
小孩的腹泻有几种，一种是生理性腹泻，一种是病理性腹泻。由于吃的不干净造成腹泻，往往是痢疾、肠炎有关。生理性腹泻，有的时候是因为食物没有吃完，又没有及时的放在冰箱里面，就会非常快的长菌。
常常有人说：“如果人体没有痛觉就好了。”其实，“存在即合理”。人的每一个感觉都是身体在给自己反馈信号。下面，让我们看看常见的健康信号是如何发出的。而且在人体发出这些健康信号的同时，我们该怎么办。
人们常说“吃亏是福，肾亏才是祸”，肾是人体的重要器官，肾的好坏决定着身体是否健康，因此在平时一定要多注意养护滋补肾脏。但是随着现代一些不健康的生活、饮食习惯导致身体健康受到影响，久而久之影响到肾脏。下奥苏你面小编就带大家看看那些症状提醒你要保护肾脏。
酷夏时节，高温来袭，最让人渴望来一杯冰凉爽口的啤酒，然而很多人都不知道喝啤酒也是有讲究的，啤酒对我们的健康有什么好处，又有什么要注意的地方，这些问题对我们来说都值得了解。
2岁内的宝宝新陈代谢旺盛，肌肉较少脂肪较多，散热能力有限，体温调节功能差，对环境适应性能力不强，遇到夏天气温骤然升高或者局部环境闷热，如密闭性较严的车内会更增加中暑的可能。专家提醒，有些家长在护理中暑宝宝时，常存在误区，这不利宝宝病情恢复，还可能加重中暑不适。
千万不要以为女人腹痛只是因为受凉，不同的部位，不同症状的疼痛预示着不同的疾患。记者采访了北京中医药大学东方医院生殖内分泌科副主任医师刘艳霞、北京大学第一医院妇产科主任医师周应芳、首都医科大学附属北京妇产医院计划生育科主任医师孟凡等多位专家，了解到不同年龄女性的腹痛原因主要分5种：
中医学将一年分五季，分别为春、夏、长夏、秋、冬。七八月份正应长夏之季。长夏时经小暑、大暑两个节气，太阳灼热大地，地湿上升，形成暑热和潮湿交替两大特点。医学古籍中指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”意思是说，长夏养生重在健脾祛暑防湿，同时还要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉。
夏季养生一天五个黄金点?炎炎夏季，人的身体状态也会相应的发生一些改变，为此人们一定要重视夏季的饮食调养，那么你是否知道夏季养生一日餐饮的最佳时间是什么时候吗?
