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生活中患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。据现代医学研究表明，四十多种疾病与湿邪有关，故而在生活中我们应该学会对抗湿邪。
高温、夜跑、热射病……上周六，在宁波市医疗中心李惠利医院急诊科，43岁的季先生因热射病而入院，当时，他已经深度昏迷，还伴有多脏器功能衰竭。导致季先生患病的是一场高温下的夜跑。据悉，季先生当天跑了约9.5公里，比原计划多了1.5公里。那么，如何确保夜跑既畅快又健康？
很多人误以为热天要吃冷饮降温，洗冷水澡冲凉，其实这是些误区。下面我们就来说说饮食上应该如何解暑：
我们常说排毒养颜，想要容颜美丽，排毒是必需的，想要身体健康，我们也不能忽视日常的排毒。毒素寄存于体内会影响到容颜，更会影响到身体的健康。那么如何判断身体内毒素的多少呢？又该如何给五脏排毒呢？看看下文介绍吧。
感冒是最常见的一种呼吸系统的病毒感染疾病。大多数感冒易根据典型的症状鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的诊断。中医上指感受风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等症状的一种病证。
如何利用好午饭后这一段时间，做些有利于身心的舒缓运动，不仅不会影响我们的消化，还可以改善午睡状况，坚持下来，还能让身体得到有效的锻炼。
可能你平时经常加班加点赶方案忙应酬，可能你忙着照顾小孩生活学习每天起早贪黑……自己的身体变化，总是没空关注，关注了也搞不清。久而久之，可能你会发现癌症理你越来越近。
入伏后，全国多地气温已经直逼40℃，这让不少家庭电风扇和空调进入了“工作模式”。一些老年人从户外走进室内后，要做的第一件事，想必就是打开电扇或者空调。殊不知人在大量出汗的时候，皮肤上的毛孔是张开的，此时将大量冷风吹向毛孔，极容易引发疾病。虽然一时凉爽了，但失去了天人相应、顺应自然的养生机会。
如今正值三伏时节，也是夏天最热的时候，人人都在寻求消暑的好办法。空调是人们度夏最简单也是最常用的方法，但是过度贪凉也可能会引发疾病，健康过夏天一定要远离下面这些误区。
进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退等等。其实，这些看似很多的问题，其实都是一个问题：湿气重！
俗话说，“冷在三九，热在中伏”，意思是一年中最热的日子属“三伏”，“三伏”中又以“中伏”最热。2017年的“中伏”已经来了。中伏最突出的特点是“热”，而且是“湿热”，“桑拿”天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。加上夏季阳气上升，很多人会出现心火旺盛，从而导致一系列上火症状。
s型的身材是很多女性朋友向往的，练习健美操是很多女性朋友的锻炼方法。那么练习健美操有什么注意呢？应该如何练习呢？
入伏以来，气温节节攀升，多地已经连续多天发布高温预警，医院急诊也是警报声不断。从近期医院接诊状况了解到，烧烤模式下各种常见病扎堆医院急诊，最近因为高温前来就诊的病人明显增多。
久坐或者运动，膝盖疼经常会出现在人群中，但是，膝关节作为人体最大的关节之一，很容易受到损伤，平时出现疼痛的话，有什么缓解方法呢？
三伏天40来天已经过去了不少，暑热让不少人难以忍受，防暑解暑也是很多人需要注意的事情。那么日常生活中应该如何防治中暑？
夏季气温高，对许多高血压患者来说无疑是一种煎熬。当前，高血压已经是生活中最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。它以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。
你知道女性每次上厕所的时候人工纸用得不对的话，也是很容易让你患上阴道炎的吗？或许这不是你本身的原因，但你有想过你虽然用纸了更干净，这个纸也是很容易给你的阴部带来细菌并感染的吗？尤其是接下来要讲到的两点，如果你平常对于私处也是这样做的话，那指不定哪天就会让阴道炎给“撞”上哦。
随着时间流逝，现在我们周围的空气质量越来越差，雾霾更是深深摧残着我们的身体健康。肺部是我们身体中最容易被摧残的一个部位，那么，我们日常生活中应该如何调理肺部呢？
夏季我们都喜欢喝冰饮，家中长辈常常会告诫我们湿气重，要少吃。那么什么是湿气呢？湿气对我们的身体有什么影响呢？
现在我们的生活水平在不断的提高，在天气炎热的夏季，或者寒冷的时候，家家户户都会开空调而让自己舒服一下，可空调吹久了之后，也会带来非常多的病菌，特别是常见的空调病，我们一定要做好相关的预防工作，那么生活中如何预防空调病保护自身健康？
