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空调病的饮食和保健

“空调病”并不是一个新名词，它是跟随空调一起诞生的“副产品”，为了避暑人们将“纳凉”进行到底，于是空调病随之而来。为此为大家提供了夏季防御空调病的几个注意要点。

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空调病的保健方法

从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

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轻微空调病治疗方法

针对空调病初期的症状，对于比较严重的空调病，请大家到医院就医，而且不同人的体质和年纪，病情的程度和反复次数不同，现在介绍几个比较实用的治疗方法，主要是依据症状进行治疗：

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寒冬应如何预防空调病

清洗空调这也许是许多消费者容易忽略的问题，如果空调脏了，特别是过滤网上会滋生大量的细菌，开启空调后，细菌就会被吹到空气中，从而进入人的身体，引发各种疾病，因此，一定要定期清洗保养空调。

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空调病的正确诊断方法

空调病，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。

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年轻人预防空调病需要做到这几点

空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，为了避免各位夏季出现这种情况，建议各位夏季不要在空调房呆太久、房间要定时开窗换气、出汗时不要对着空调吹等等，这样可以有效预防空调病的发生。

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预防空调病的五个步骤

夏季室内外的温差常常会让人一不小心就受凉，鼻子不通气，甚至诱发鼻炎。发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。每天抽空用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力。

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怎么用空调才不会得空调病呢

在我们的日常生活当中，有很多人用空调方式不当，就容易出现空调病，其实空调是我们生活当中的必备品，但是空调使用不当之后，特别是老年人和儿童因为身体抵抗力较差，经常进出空调房，就容易出现空调病，那么怎么用空调才不会得空调病呢？

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4类食物助你摆脱夏季空调病！

随着空调的大量使用，现在夏天得空调病的人不少，如经常出现鼻塞不适，头痛等症状，从而给自己的生活带来一定的困扰，确实由于夏天室外高温，而空调房低温，这样交替着，容易产生较重的湿气，从而出现空调病，那么夏季如何预防空调病？四类食物可让你摆脱空调病。

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空调病之温差大,如何应对头疼

经常坐在办公室里面吹着空调时，是会因为室内的长时间气温较低后而导致空调病的诞生，而在室内和室外温差比较大的情况下，也会因此而诱发头疼的症状出现。毕竟在长时间头部一会受热一会受冷的情况下，头部处的血液流动情况是会因此而产生一定的变化，所以会形成头部供血状态的变化而诱发头疼问题的出现。

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预防空调病7个健康法则

空调病其实就是因为空气干燥，空气不流通，还有滋生的致病菌，机体适应不良才导致的，是会让患者的生活质量变低，有的严重的患者甚至会出现口眼歪斜，四肢肌肉关节酸痛等症状，那么预防空调病的七个健康法则是什么呢。

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儿童预防空调病的有效方法

到了夏天很多家中都会纠结要不要给孩子开空调呢。那么热大人都受不了，孩子肯定更加受不了。开开空调会凉爽多了。但是如果开了又怕会不会引起孩子不适，导致空调病的发生。那么今天给大家带来一些如何应对的措施。

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小心防范空调病悄悄入侵

夏天又已经悄悄来临了，是不是大家已经开始躲在空调房里面了呢？可是你知不知道在你凉爽的时候，空调病的“虚邪贼风”慢慢的向你靠近。接下来给大家介绍下吧。

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三伏严防空调病

在起居方面，排汗是人体的一种排毒过程。在夏季，借助外界的阳气，人体本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外的。但空调的介入，打乱了这个过程。不仅排毒不彻底，反而是将外界的寒也一起带入到了体内。

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夏季“刮”走空调病

夏季炎热，能在凉爽的空调房里呆上一天是见很惬意的事情，但是很多人也因此患上了空调病。从中医理论来说，通常叫做“寒包火”。由于气温高，人体出汗较多，全身表皮血管扩张，体内本有热，而长时间呆在温度较低的空调房内，感受冷风的寒邪，引起体表血管、汗腺收缩关闭，使体内产热和散热失去平衡。

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自我按摩防治空调病

夏天天气炎热，人们在享受空调带来的凉爽和舒适的同时，也带来一种“疾病”。长时间在空调环境下学习、工作的人因为空气不流通、冷热刺激，会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、头痛、拉肚子等症状，甚至还有些人出现皮肤发紧发干、易过敏等情况，这些现象就是我们常常说得“空调病”。

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预防空调病肆掠的八大要点

空调是现代文明的重要体现之一，它帮助人们摆脱夏季的炎热，越来越多的人喜欢长期呆在空调房里，殊不知随之而来的是空调病肆掠，尤其是体质较弱的老人、孩子和女士。所以，夏季我们在享受清凉的同时也要做好日常预防工作。

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空调病的四大发病病因

在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子会使人感到头疼。

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冬季空调病来势汹汹需警惕

多数人对空调病的印象为夏季常见病，这其实是错误的。冬至已过，进入冷风刺骨的数九天，越多越多的家庭选择开起空调进行保暖，尤其是白领一族，坐在办公室时空调基本是一直运转的。空调病的危害有很多，除了人们熟知的热伤风外，气管炎、皮疹也可能是热空调所致。

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中医推荐治疗夜盲症的食疗偏方

夜盲症的患者在白天的时候和正常人是没有太大区别的，但是到了晚上的时候视力就会严重的下降，甚至会和失明没有多大区别，夜盲症是常见的一种眼科疾病，也就是我们常说的“雀蒙眼”，黑暗的环境可能会影响到我们的视力，但是夜盲症患者在黑暗的环境中却看不清东西，给患者的生活带来了极大的不便。那么怎么治疗夜盲症呢？下面就为大家说说治疗夜盲症的食疗方！

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