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每个女性都希望拥有一对丰满而富有弹性的乳房，让自己的身体曲线显得更加优美。为此，中国医学科学院肿瘤医院内科主任、中国抗癌协会乳腺癌专业委员会副主任委员徐兵河教授提醒，健康的乳房，应是两侧位置、大小都要对称，乳头没有异常分泌物，没有肿块，皮肤紧绷。一旦形态发生改变，可能预示某些疾病，女性要密切关注。
人摊上晚上睡觉流口水的困扰，第二天一早总是湿了枕头，有没有想过，这竟然是什么表现呢?专家提醒，睡觉流口水可能是脾虚。
这几天是双流老人付素清双喜临门的日子。一是生于1897年7月19日的她，明天就要迎来116岁的生日;二是她收到一份特别的生日礼物：扛旗世界纪录从上海寄来一枚沉甸甸的铜牌，认证她为目前全世界最长寿的人。为了庆祝她116岁生日，家乡老年协会还特别为她准备了116只寿碗。
过去的几十年间，汽车、电脑、电视的使用日益增加，人们的生活方式发生了重大改变。有的人甚至一天中有20个小时坐着或躺着，由此引发的各种疾病，如心脏病、糖尿病和某些癌症风险及早亡几率都大大增加。
无论在家庭，还是社会上，绝大多数成年男性每天都承受着巨大的工作与精神双重压力，健康状况日益堪忧。近日，美国《男性健康》杂志发表调查称，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不会去看医生，可偏偏这两种症状都是美国第一大杀手——心脏病的警讯。值此男性健康日前期，台湾《康健》杂志列出七大最伤害男性健康的疾病排名，希望帮助广大男性提早发现疾病，做好预防。
现代职业女性在工作、生活中少不免要喝酒应酬，也有不少女性喜欢杯中之物，平常喝点小酒，这在医学上来说也有活气行血、帮助睡眠的功效，但是这并不代表女性在经期喝酒也是有好处的，实际上女性生理期饮酒最是危害身体，特别是肝脏。
饮食在养身里面起着举足轻重的作用，在男性养生里面，也是要注意到一些饮食问题：比如说肥肉吃多了会造成男性的不举，多喝高脂牛奶易患前列腺癌，这些都是在日常生活中必须要注意的问题；另外，有些食物会让男人吃了有事半功倍的功效，下面小编就来为大家推介5种让男人越吃越强的水果。。
我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果，而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因为含有丰富的色素类物质，而具有很强的抗氧化能力。营养学家说，黑色水果的抗衰老能力远远高过其他水果。
满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，到了中年就一定得补肾吗?专家表示，本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒的负担。
上了年纪，身体经常会出问题，稍微一疏忽，难免会错过最佳治疗时机。因此，老人和家人都应提高疾病的预防意识，养成定期体检的习惯，防患于未然。那么，如何给老人们做体检呢?
职场中，有这样一类人，他们上班时生龙活虎，下班后却沉默寡言。如果你也是这样，可要警惕了，这是“下班沉默症”的典型特点，若不及时调整，有些人可能发展成抑郁症。从心理学角度看，“下班沉默症”大体分为三种情况：
对于女性来说特别是时刻追求时尚的时尚女性，一双鞋子可以是美丽的全部，不论高跟到十多厘米，还是低跟几乎贴地而行，只要时尚的就好，可是你又知不知道这些鞋子就像蔷薇，漂亮但是有刺，美丽的背后往往是健康的损害，你的美丽需要以多少健康作为代价换取？
现在社会有不少的家庭是丁克家庭，也有不少人婚后想晚一点要小孩，但是不想生和不能生是两码事，如果女人没有好好保养卵巢，或许不孕真的会找上门。为了不让生子真的只是一个梦想，女性日常卵巢保养要做到6点。
最近一则资讯让很多人恐惧万分，其中提到：如果在月经时，洗头发、吃冰冷食物，会让污血残留在子宫之内，导致荷尔蒙分泌失调，而引发乳癌、子宫癌。
随着现代快节奏的生活，不良的生活、饮食习惯到多种因素，日积月累导致男性朋友出现肾虚的情况，也因此补肾好像已经成为了男性的代名词，中医表示，肾虚是长时间的累积而成，因此想要补肾不可急于求成，采用大补之药，否则补肾不成还会对身体造成影响，肾脏的健康说明这人体生长、发育、生殖系统的活动，如果肾虚那么身体也出出现一系列的衰老现象，因此想要调理肾虚可以采用日常生活中的一些食物进行养护滋补。
上班族一般都是没有时间去运动，但是看到自己身体的肉越来越多就感觉到非常的难过，小编今天就教上班族们巧用时间也能运动，而且介绍一些不用运动也能减肥的方法，一起学起来吧。
卵巢是女性身体的“秘密花园”，她的健康与否，直接影响女性的健康和美丽。不少女性为了保养卵巢各出奇招，按摩、瑜伽、食疗……其实精油按摩对于卵巢保养起到的作用微乎其微。想要真正做到保养卵巢抗衰老，专家教你最实用的小妙招招。赶紧一起来看一下吧。
抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。春夏季节，水果品种丰富，家中可常备一些有抗衰老作用的水果，有效抵抗衰老的步伐。
你有“大龄腰”吗？你知道什么是“大龄腰”吗？如果你经常喜欢穿露脐装或者是短装衣服，如果你不喜欢运动，如果你的腰部曾经受过伤，如果你长期穿6cm以上的高跟鞋，如果你的腰老是使不上力量，如果你俯身时觉得吃力，如果你月经时常常觉得酸痛无力，如果你经常久坐不动，如果你的床过硬或者过软，如果你喜欢跷二郎腿，如果。。。。。。如果你有以上六种情况，那么你就已经有腰龄过大的危险了，就需要爱护你的腰了。那么如何保养自己的腰呢？其实只要养成这些习惯就可以了。一起来了解下哪些习惯能护腰。
男性该如何养生，现在也逐渐成为一个被人关注的问题，可是适宜男性养生有哪些食物呢？还有哪些要注意的误区呢？
