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办公室的白领们每天上班总是对着电脑不停的忙碌，办公桌上放一盆绿色植物如仙人掌之类的小盆景，办公桌上泡一杯自己喜欢的花茶，边工作边喝茶，也是一道亮丽的风景。花草茶集茶味和花草香于一体，还具有多种养生功效，是众多办公室女性白领休闲解渴的重要选择。花草茶养生，不过也要懂得挑选才有益。下面，小编教你如何挑选最适合自己的那杯“茶”。
衰老是女人最大的天敌，繁重的工作压力、不合理的饮食习惯、缺少运动。。。持续不健康的生活方式，让年近30的你不一小心就会踏入“黄脸婆”行列。不想让无情的岁月这么快就夺走你的青春？下面就一起来看看神秘的养生秘笈都有哪些吧。
夏日炎炎，在如火的桑拿天躲进凉爽的空调屋是一件畅快之事，然而空调房也有坏处，比如皮肤炎症、呼吸道感染、腹部疼痛等症状随之而来，在提醒了我们贪凉之余，如何在夏日科学养生呢~
汗臭变男香的小贴士
话说“男大当婚，女大当嫁”，可有些女性一不小心就成了大龄女青年，而且被冠上了一个新词——“剩女”。作为轻熟女的你，面对每年一度的生日时，不再喜悦而是“诚惶诚恐”。没错，你是“三高”女性，高收入高学历高年龄，但即将步入30岁的你，需要警惕因“剩女”而带来的健康隐患。下面小编就来告诉大龄女青年们8个容易侵扰剩女的健康隐患，大家一定要多加注意。
不管你是公主、女神还是天使，只要男人闻到你身上隐隐散出的异味，都会让他对你的好印象消失殆尽。身体的5个部位，最容易产生异味，而这些异味又是最难闻，最可怕的。小编为你揪出5个容易产生异味的源头，止汗祛味，让你做回香香公主。
按理说男人应该是个比较强壮的动物，至于穿什么内裤只是喜好问题，完全没有什么健康方面的考虑。然而，男人的内裤却对其自身身体健康的影响非常明显，男人要选择好适合自己的内裤，切勿随意穿之。
你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗?那么在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。
近日，网上报道称“72岁老人把癌症‘走’没了，运动赶走病魔侵袭”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。
男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。
痛经和闭经是常见的月经疾病，但是有女性发现，在夏季，似乎痛经和闭经的发生率会比较高，这是真的吗?原因在哪?
月经不调常用食疗方法：
女人遇到不公平，或受委屈时就爱生气，但是经常生气，伤害的不仅仅只是容颜，还有身体健康，平常总是听人说要保持良好的心情，不要生气，因生气要影响到人的身体健康，特别是女性生气的话，更容易引起很多疾病，那么爱生气的女人容易得哪些疾病呢？
如今的气温居高不下，白领们整天带着办公室里面，高温天气让室内的空气比较干燥，容易上火，所以白领一族就需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物，不仅可以解馋充饥，而且还可以改善身体的一些不适症状，一举两得，下面就让我们来看看白领应该常吃的补血润燥食物吧。
久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。
胸罩是女人必不可少的衣物之一，它不仅起到保护乳房健康的作用，还是帮助修饰体形。但是如果使用不当，佩戴方法错误，则会变成危害女性乳房健康的“杀手”。
据台湾“今日新闻网”报道，台军陆军下士洪仲丘进行告别式当天，台湾一名“洪案”采访记者被发现猝死家中。台当局“通讯传播委员会(NCC)”发言人虞孝成7日表示遗憾，同时呼吁媒体经营者对第一线工作者，要有合理的负担与期望。
对职场拼搏的OL们来说，小胃病是白领一族的“常客”，虽说并不是大病，但却常常或饱胀难受、或隐疼不止，严重影响了生活质量和工作效率。其实小胃病跟生活细节相关，在平时吃饭的时候，注意下面这些细节，或许就能保卫我们的胃了。
长时间伏案、对着电脑、不间断地工作，再加上不正确的坐姿、睡眠不足等问题，导致脊椎相关疾病的阴影笼罩着办公室。近年来，上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势，现在，小编教你五招保养脊椎，给脊椎减压。
七种迅速又有效的减压好方法，让你打开减压阀，十几分钟，把蓄积已久的压力统统释放出来!
