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每个女人都会有这样的经历，就是在经期前其出现疼痛的症状，这让很多人备受困扰，当然有些人则比较严重，就需要及时到医院进行检查治疗，而对于平常的痛经，不妨试试在家里用中药泡泡脚，或许会去得你意想不到的效果，当然也需要对症泡脚。
细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。
不少男人都自恃健康，对身体出现的很多小疾病都不当回事，可这样往往会给男人健康带来要命危害。你可注意过男人左边肚子痛病兆？中医揭示，男人左边肚子痛4大危险病兆！
保持肌肤美丽，不见得一定要用价格昂贵的护肤品。吃对食物能从根本上改善肌肤健康。下面介绍堪比面霜的美容蔬菜。
身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的3个部位。知道了致女性衰弱的3个部位后，女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现。
老了，上了岁数之后，身体会出现各种毛病。作为儿女的一定要对老年人的日常征兆铭记在心，早发现早治疗，以免病情加重，对老年人身体健康造成影响。那么，老年人为什么会出现手脚麻木？下面小编就来介绍下：
乳房疾病多与荷尔蒙分泌有关，当内分泌功能受到干扰，乳房增生、疼痛等问题便会很容易出现，甚至于有导致癌症的可能。丰满挺拔的乳房是每个女性都梦寐以求的，而现实中，乳房疾病却成为女性健康的重要杀手。
平时饮食中很多肉类都是人们非常喜欢的，猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉及水产类，都是富含优质蛋白质、微量元素及某些维生素的食物。从营养价值方面看，这些肉类有许多相似之处，但同时它们也有各自的特点。
中医专家表示，女性平胸，乳房下垂很多见，这和中国女性普遍脾气虚有直接关系，所以，能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而绝对不是木瓜雪蛤之类。
对于女性来说，每个月总有那么几天……会遇到亲戚串门子。经期说长不长，说短也不短。在经期里，如果吃得得当、吃得适宜，不但能够美容养颜，还能成功瘦身。而大多数痛经的妹子，经期饮食更要注意保养，吃对了东西，才能摆脱痛经。今天我们就来谈谈经期饮食该怎样才能吃得健康。
早晨总是和床难舍难分?做早餐是一件很麻烦的事?吃早餐是一件更麻烦的事?……无论你有多少个千奇百怪或理直气壮的理由，都不能否认，不吃早餐的恶习正在蚕食你的健康!不吃早餐，不但一早学习工作的能量无法保障，还可能影响你的情绪，最可怕的是会伤害内脏健康!
常常会有病人到医院诊治肾病，可一查尿常规和肾功能完全正常。再一问才知道，他们都是在看中医时，听说自己肾虚，所以自认为得了肾炎或肾衰。
许多女性都喜欢泡澡，特别是泡一些牛奶或者花瓣澡，也喜欢盆浴的感觉。医生却不建议女性泡澡，更不建议在公共澡堂泡澡。
朝九晚五的上班族每天中午都只有一个或者两个小时的吃饭时间，为了能节省时间，很多人都选择外卖，但也有很大一部分人选择自己带饭，因为自己带的饭比外卖更加卫生，自己吃着也放心。
虽然很多职场MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合上班族吃呢?当然不是。有些早餐如果食用不当，对身体的伤害就很大。
胃是我们人体比较重要且脆弱的一个器官，但很多人对胃的健康很不重视，总是胡吃海塞的，最终损害胃部健康，尤其是应酬比较多的男性。再加上一些男性粗枝大叶，就会比较容易患上胃病，比如说胃溃疡和胃癌等。下面小编就来详细介绍下：
女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况，所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还是比较经典的方法，那么如何补？下面我们就来看看9种补血佳品：
有没有发现很多中年男人都有啤酒肚的烦恼，啤酒肚是因为男性长期缺乏运动，再加上饮食过量，造成腹部脂肪堆积。男性啤酒肚会对健康造成很大的危害，埋下很多隐患。如何消除啤酒肚是大家比较关心的。下面我们就一起来看下：
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。
在正常情况下女性每个月都会和“大姨妈”见面，月经是正常女性的正常现象，同时也是特殊时期，在这期间女性要做好养生保健，养成良好生活习惯，以免对身体健康造成影响。下面我们就一起来看女性经期要注意的11个常识：
