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痛经是很多女性经常会出现的；山楂是很多人也经常会吃到的，这两种食物结合到一起会产生哪些神奇的功效？山楂能治疗痛经？山楂是比较常用的一味中药，性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功效，对痛经也有很好的缓解作用。下面小编就来详细介绍下：
女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。
女生都知道吃冰淇淋喝冷饮会诱发痛经，但是还有很多食物是你所不知道的。我们介绍以下14种食物，在生理期一定要避开！
近日有一微博引起了大家的关注，其是说抽一根烟会早死11分钟，而久坐一小时会早死22分钟，难道真的是这样吗？大家众说纷其！不过白领们对久坐确实要引起重视，现代很多上班族都是一整天面对电脑，臀不离凳，给下肢造成很大的压力，并且坐出一身病，比如说肩颈酸痛、下背痛等。那么，白领日常生活中如何给下肢减压？下面我们就来介绍下：
对于女孩子来说，最害怕的就是变胖，身材变形，所以生活中会想办法去保持身材。可是肥胖总是会在不知不觉中找上门，为什么会这样呢？其实睡眠也会对身材造成一定的影响哦，下面我们就一起来看下：
中国古代著名医学专家孙思邈就曾说：“人过四十，美药不离身。”“人过四十，阴气自半”，可以用中药和其他中医的方法进行调理，从而达到阴阳平衡。中医认为健康的本质在于“阴平阳秘，精神乃治”。也就是指人体在正常的情况下，五脏六腑，四肢百骸，十四经络都能阴阳协调，达到相对平衡。按照中医的说法，平衡就是健康。
夫妻或情侣共浴，也叫“鸳鸯浴”，既可以使双方获得视觉刺激，促进性唤起，又能增加生活色彩，为爱情保鲜。美国一项调查显示，在18~35岁的人群中，96%都洗过鸳鸯浴;36~50岁人群中，洗过鸳鸯浴的占87%。中国虽然没有类似的调查统计，但随着生活条件的改善，洗鸳鸯浴的人也越来越多了。
炎热夏季，气温较高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么，如何才能最大限度地利用好午睡时间，使午睡睡得更健康、最科学?
孕妇吃橄榄油怎么样？怀孕的准妈妈们都希望未来的宝宝能够聪明。可你知道吗，孩子聪明与否，其实是在出生前就已决定了的，这与胎儿神经系统的形成有关。 据营养学专家介绍，与其他动物不同，人类优先发育的是神经系统。
穿高跟鞋是很多女性的习惯，特别是职场人士，高跟鞋确实为一个人的气质增加了不少砝码，但是经常穿高跟鞋可能会给健康带来危害，因为穿高跟鞋时，为了维持身体平衡，人们不得不绷直腿走路，这样会令大腿根部活动较少，久了易引发臀部和大腿内侧肌肉衰退。
爱美之心，人皆有之，女人过了三十岁就进入了生理上的衰老，那么怎么可以保持青春，减缓衰老呢，下面小编为您为大家讲解一些生活中的注意事项，提醒广大女性朋友们从小事做起。
喝酒时如何选对下酒菜会减少酒精对身体的伤害，那么喝酒时如何选择下酒菜?最好的下酒菜是什么?
如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下?威廉·米奇教授认为，这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。
女性经期会失去一定量的血液，身体抵抗力的水平会因此有所下降。女性经期食补可提升抵抗力，月经期间选服下列食补方法可以预防月经后感冒等抵抗力下降的症状。
山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有三种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。
要说男人害怕什么，想必“肾虚”算是一个了。现如今满世界的补肾广告，搞得好像中国男人都很“虚”似的。男人对肾虚的关注度很高，但真正了解肾虚的人并不多。肾虚几乎成了一个筐，有点什么症状就往里面装。有些人甚者稍有腰膝酸软的症状，就四处寻找保肾良方。
有人痛经很严重，吃了不少中药都没明显效果。最近听说用丝瓜络可以缓解，具体方法是：丝瓜络50 克，熬汤服用，一日两次，连喝7天。那么这个偏方是否有道理呢?
夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。
对于很多人来说时常感到腰酸背痛，尤其是上了年纪的人更容易面临腰痛的危险，这是因为随着年龄的增加，骨关节退化，腰部肌肉力量随之减弱，增加了腰椎的压力，所以老年人想要防止腰痛，就要从日常的一些习惯入手，让自己远离腰痛，做到“四个一”帮你预防腰痛。
阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。
