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备孕可以用化妆品吗

但是不少化妆品为了某种功效加入了一些致癌或致病的化学物质，选择化妆品的时候要看看是不是有不良的化学成分，比如，阿伏苯宗（防晒霜主要成分）、乙二醇醚（化妆水主要成分）、异丙基甲基苯酚（祛痘产品成分）、汞（美白祛斑产品成分）这些如果在孕妇体内累积，就会通过血液进入胎盘，影响胎儿。

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备孕时四种食物不可多食

有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽，并吃了这些畜禽未熟的肉时，常会被感染。

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备孕记住简单六要点

孕前检查也很重要，去医院进行孕前检查，保证自己的身体各方面适合一个正常健康的宝宝出生，听取医生的建议保养或者调节身体，给自己未来的宝宝一个全面的健康的成长环境。

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备孕期间宜吃的食物

最佳食用油：玉米油、米糠油、芝麻油、橄榄油、花生油等，植物油与动物油比1：0.5为宜。

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备孕营养早知道

含汞的鱼类，譬如鲨鱼、旗鱼、枪鱼等。还有，每周吃的金枪鱼肉片不要超过2片（生鱼的重量是170克，煮熟后约是140克），如果是金枪鱼罐头，则不能超过4听（每听鱼的净重量约为140克）。高汞含量对胎宝宝正在发育的神经系统有害。

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备孕男性也需做孕前检查

便常规：便常规检查对于判断人体健康状况是必要的检查项目、便常规化验包括检验粪便中有无红血球和白血球、细菌敏感试验、潜血试验（OB）以及查虫卵等。 正常人的粪便、一般是黄色成形的、没有血和粘液、没有红细胞、白细胞。

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备孕三大营养食谱推荐

制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

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备孕补叶酸过了有副作用

虽然说，叶酸的补充可以促进胎儿的神经细胞以及脑细胞发育，但是，如果服用方法不对，或者大量服用叶酸，会掩盖了维生素B12缺乏的早期表现，从而使得胎儿的神经系统发育受到损害。因此，建议在医嘱下服用叶酸，切勿自己随便滥用。

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女性备孕需知白带异常

在你怀孕的前2~3个月，你会有厚厚的白色分泌物。这个分泌物通常是乳白色，而且带有轻微的气味，这是正常的现象。

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备孕不可小看水果蔬菜

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

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如何做好备孕饮食工作

吸烟者中正常精子数减少10%%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。

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男性备孕期间的饮食禁忌

芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。

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备孕做好排毒工作

中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免“藏毒”。而打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免让毒素在体内积聚过久，不利于迎接好孕的到来。

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备孕吃黑豆好促排卵

黑豆是大豆的一种，含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少许的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素促进作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之效用。因而食用黑豆有助于改良黄体功能和促排卵。

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做备孕准备工作

在准备怀孕之前，男女双方最好都应该去医院做一个全身检查，了解一下自身的健康状况，筛查一下有无隐性的遗传疾病等因素。这既是对自已负责，也是对未来宝宝负责。我们知道，在怀孕期间，一旦生病了，就很麻烦。如果使用药物很容易对肚中的宝宝有伤害。所以去医院检查还是有必要去做的。

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备孕夫妻想生男孩需注意这个问题

难道吸烟又多了一项危害？那些号称几代单传的男人们，想破了脑袋想要生个带把的？劝你还是先戒烟吧！吸烟过多降低生男孩的可能性在正常情况下，男婴的出生率比女婴要略高一些，但男婴的存活率较低，最终结果是保持男性和女性人数的大致均等。

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宝宝智商高 全因妈妈备孕好

烟和咖啡这些含咖啡的东东是不折不扣的卵子杀手。香烟中的有害物质会损害卵子，造成卵巢老化，曾有研究显示，35岁的女烟民和42岁的女烟民的卵巢功能相差无几。吸烟会导致女性的生育能力下降，卵巢功能差的话，别说生聪明宝宝了，就连怀上也很艰难呢！

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从备孕出发孕育智慧宝贝

研究表面男性如果有抽烟和喝酒的习惯等不良习惯的，男性的精子数量和质量都会受到损害，而且这个时候生下来的胎儿很容易脑瘫。男性不能喝酒抽烟，女性自然也是不可以的，女性吸烟的危害远远大于男性。女性抽烟很容易造成卵巢的老化，损害卵子。为了聪明健康的宝宝，在备孕之前彼此监督，把所有的不良生活习惯都戒掉吧！

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女性备孕期吃什么水果好

女性备孕期宜吃橘子和橙子：橘子和橙子都富含维生素C，是非常好的美容水果。中医认为，如果过度食用这两种水果，会破坏人体内的阴阳平衡，造成气血失调，引起“上火”。所以适当地吃一点可以，但不要过度食用。尤其是有的姐妹吃橘子的时候，会把附着在橘子瓣上的那些白色的丝状物撕掉才吃，因为那些东西口感苦苦的，不太好吃，但正是这些苦的东西缓解了橘子的性热，如果总是挑拣“干净”才吃橘子的话，就更容易引起上火了。

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男子备孕吃什么补品

将植物油放入锅内烧热，放葱、姜煸炒片刻，放豆腐稍煎，加水800毫升，投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂，加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。

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