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备孕生男孩的科学方法

更好的备孕方式能够有效提高生男孩的概率，最为明显的方式就是调节体质。在备孕前三个月至半年的时间里，服用碱益佳儿或是食用大量的碱性食品，就能够有效提高生男孩的几率。这是因为碱性食品能够让体质偏向碱性，而碱性的体质恰好是最适合Y精子生存的环境，生出男孩的几率自然会提高。

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女性夏季如何备孕

由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。

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男人备孕四大补精食物

精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成，含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。

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夏季备孕注意事项

夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

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女性备孕期间不能吃什么

罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。

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备孕小心祸从口入

过量食用辛辣食物辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣食物的习惯，不仅会影响到营养的供给，也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3～6个月，你就应督促妻子尽量少吃辛辣食物。过量食用高糖食物若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康

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备孕要避免的食物有哪些

现在，烤羊牛肉成为许多吃货的目标，热乎乎的烤肉撒上特制香料，确实吸引人。但是，烤肉却是影响受孕质量的罪魁祸首。

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准妈妈一年备孕计划

牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。

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备孕最佳生育季节和时机

四季的变化对受孕、怀孕和生育都有着明显的影响，而爱的希望种子最好在健康时播下。

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备孕如何提高精子质量

适当吃动物内脏。动物肾脏具有补肾益精作用，这也是利用“以形补形”的说法，因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

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大龄妈咪的备孕守则

高龄产妇可能面对的还有来自妊娠的并发症，产生怀孕相关的妊娠高血压、妊娠糖尿病机会比年轻的产妇还高。而高龄产妇在怀孕时，高血压、心脏病或是肾脏病、糖尿病的内科并发症机会也比较多一点。

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备孕前要做哪些检查

造成流产的常见因素，除了环境因素外，还有遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。所以建议，30岁以后准备要当妈妈的，最好能够做做下面的检查：

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备孕时预防盆腔炎

女性应该增强自我保护意识，即使没有疾病缠扰，也应该定时的进行自我检查，能够有效的进行防治。日常生活中，可以对白带的观察予以重视，对其性状、颜色、大小等现象予以记录，若出现改变或不适症状时，应给与及时的治疗。

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备孕的女人不能吃食物

为什么不能喝咖啡和可乐，我想很多人都知道，是因为咖啡和可乐中的咖啡因是一种会影响中枢神经的物质，喝咖啡和可乐会使咖啡因作用在中枢神经，使其表现为异常兴奋，这也是为什么人们都喜欢用咖啡提神的原因。

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健康备孕的要点

早睡早起。准备怀孕的夫妻，在备孕时都应戒掉“夜猫子”的生活习惯，早睡早起，作息规律。

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备孕前一定要做的9项检查

孕期，孕妈妈体内的雌孕激素水平会上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎和加重龋齿，加重的龋齿又容易引发急性牙髓炎或根尖炎，再加上妊娠反应，很多孕妈妈的口腔卫生不能如孕前那样保持，孕期很容易发生牙病。

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备孕都要做好孕前准备

肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢以及给孕妇带来生命危险。

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备孕状态不好

大豆制品。市面上大多数黄豆都是转基因食品，女性饮食中大豆含量过高，会降低雌激素分泌量，破坏卵巢功能。而哈佛大学公共卫生学院研究发现，每天仅食用半份大豆食品就会让健康男性的精子数量减少40%，诱发不孕不育。

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七大原则助健康备孕

夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕几率。

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吃什么对备孕有好处

锌是人体新陈代谢不可缺少的酶的重要组成部分。缺乏锌可影响生殖系统功能，导致女性闭经，男性无精与少精，还可影响生长发育，致使身体矮小，故孕前应多吃含锌的食物，如鱼类，小米、大白菜、羊肉、鸡肉、牡颊等。

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