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跷二郎腿有什么危害？上班族的正确坐姿是什么？很多上班族喜欢坐着的时候跷二郎腿，经常跷二郎腿危害健康。
男人如何保健才能延长寿命呢？今天小编就来给大家盘点一下男性养生保健要特别注意的几个部位，下面一起来了解下吧。
很多人都以为只有男人才需要补肾，女人是不会肾虚的。其实不然很多时候女人肾虚是可以发觉的，一起来看下女人肾虚会有什么表现。
虽然说不是每个人都追求活得久，但是绝大部分还是希望自己健康长寿的。所以近几年市面上出现了许多的有助于长寿的保健产品，还有长寿专家之类的的人物。但是效果，依旧是仁者见仁。也有人说自己没有购买长寿的保健产品，也没有询问专家，但是好奇自己会不会长寿。能不能长寿，那么，有哪些方法可以帮助检测自己到底有没有长寿的资质呢？
生老病死是自然规律，是我们每个人都要经历的事情，在这个自然规律面前，人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡总是充满恐惧的，害怕死亡，究其根源还是因为对于未知世界的恐惧，不清楚，死亡以后要面临什么。人死如灯灭也好，有灵魂也好，总之这些都是未知的，这才是最可怕的地方。
所谓钥匙常用不长锈，脑子常用不进水。大脑处于被动状态时，是有萎缩倾向的。因此，在保持健康生活习惯的同时，坚持大脑训练，无疑是预防痴呆的灵丹妙药。专家推荐6项常规大脑锻炼，大家行动起来吧！
紧身裤似乎是时尚的代表，年轻女性更加注重的是自身衣着的美丽，追求美丽当然少不了紧身裤了，因为紧身裤不但能让女性展现苗条的身材，还是各种大衣、外套的搭配必备品。但穿紧身裤对身体也不好的，具体有那些危害呢？
一般来说，肾脏功能强的人有听力清晰、皮肤有光彩、头发乌黑、骨骼强壮、记忆力好等特征。那么相反肾功能弱的人的五大特征也就是听力欠佳、皮肤无光彩，头发干枯、骨骼变形、记忆力减退等。当然肾功能弱的男人还可出现性功能减退如阳痿、早泄等表现。
俗话说的好，女人一怕穷二怕老。二十三岁刚过，就要严防死守不让第一条皱纹攻破自己的城池，然而，有一个地方常常被忽略，没错，就是我们的大腿。平常没什么特殊事情我们是不会去关注大腿皮肤的样子的，但事实是，大腿皮肤有皱纹，说明衰老，可能会提前来找你。
冬季容易让人感觉到疲惫，所以很多朋友在冬季都会选择午休一会，但是冬季午休有不少注意事项，下面就跟着小编来了解下吧。
睡“美容觉”是现在很多年轻女性朋友口中常说的，的确，合理的睡眠方式能够让女人更加年轻充满活力，肌肤更加光滑有弹性。不过，一些女性往往只做到了不熬夜，却忽略了睡觉的禁忌，睡觉如果有这些习惯，那你睡的就不是“美容觉”，而是“衰老觉”！
人到50岁以后，身体机能通常会下降，但是有些人50岁以后不但很精神，还不容易生病，这样的人通常都十分懂得养生，而且最容易长寿。身体健康当然是多方面决定的，不光要注意饮食和运动，睡眠和休息也是非常重要的。
遗精是临床常见的疾病，很多人将其归为射精功能异常，医学证明，男性偶尔遗精是正常的生理现象，但是经常遗精就是一种疾病，很多人将其归为射精功能异常，专家指出，经常遗精的患者要注意一下几种保健法则。
现在乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病正在一步一步侵蚀着女性的身体健康，做好女性乳房保健刻不容缓。那么女性怎么保养乳房呢？
月经是发生在育龄女性中的一种生理上的循环周期。月经形成是因为卵子未受精，进而导致子宫内膜血管收缩、内膜坏死脱落。我们都知道，女性一生的卵子数目是有限的，一旦凋落完那么女性就进入更年期了。于是很多女性会担心，自己的初潮年龄是不是太早了？是不是越早来月经就越快进入更年期？
在这个容易精神不济的秋季里，很多朋友都会午睡一下，以免下班上班上课的时候没精神，但是有些朋友反应，午睡之后感觉更累了，这是怎么一回事呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。
排卵试纸主要用来测排卵，为备孕提供排卵期到来的提示，辅助安排受孕时间。对于备孕期女性如何正确使用排卵试纸还是很有必要了解一下的。
月经，是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。它是具有生育能力的女性达到青春期后成熟的标志，也是重要的生理象征。那么，青春期的女生多大来月经才正常？
吸烟有害健康，这个大家都是知道的，长期的吸烟容易导致发生支气管炎症，同时由于导致肺部肿瘤的风险。同时吸烟是一种很容易上瘾的行为，烟草中的尼古丁被吸入人体后7秒钟之内就会到达大脑，跟大脑中的尼古丁受体结合，促进大脑分泌多巴胺。随着吸烟时间的增长，大脑中的尼古丁受体越来越多，人体对尼古丁的需求就越来越大，这就导致了吸烟成瘾。由于绝大多数吸烟者都会对尼古丁这种成瘾性物质上瘾，所以戒烟对大多数人来讲也绝不是一件容易的，那么哪个阶段戒烟最难？
有人说过：“没有一支口红，就不算真正的女人。”口红，可以说是拯救了很多女性的神奇道具。在一些大场合里，不同的口红也能发挥其锦上添花的作用。就算是在日常生活，口红也能为女性增添一丝精气神和个人魅力。对于爱美的女性来说，口红更是日常必备的物品。
