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如果健康与长寿并重，那一定是最理想的长寿状态。很多传统文化都有教人如何判断是否长寿体质的方法，但是往往比较难学，因为落实到现实中总有太多这样那样的意外。
爱美之心，人皆有之。而骨盆前倾是会影响到整个形体的，这对于女性来讲，简直是一场灾难。当仰卧时，耻骨低于髂前上棘，被称之为骨盆前倾。引起骨盆前倾的动作有——仰卧时未协调动用核心力量致使骨盆向下偏离躯干下背脊椎的弯曲度加大并离开垫子很大空间足以穿过一只手掌，另外，长期穿高跟鞋也易导致骨盆前倾。
刺眼的阳光、干燥的空气，会渐渐剥夺皮肤的营养，导致皱纹和斑点，让人显老。据日本美容健康网“Ranger”介绍，时常按摩身体几个部位，可以保持容颜年轻。
前例腺疾病，在男性中十分常见。而前例腺又是男性特别重要的一个器官，一旦出现问题，就会给广大男性身心带来严重的伤害。下面我们就来说说前列腺炎的病因以及相关的防治方法：
174公斤的体重只能用磅秤称，为了买条裤带几乎走遍了鞍山，坐火车睡不下卧铺，乘公交一人顶俩人……这个人就是姜林。他正骑着一辆小电动自行车，在他魁梧的身材下，电动自行车显得像个玩具车。姜林说，虽然他平时轻易也不头疼脑热，可这么多年来随着体重的增加，他的腰部关节还是感觉到了负担。所以，现在对于他来说，最难的事就是减肥。姜林希望体重减下来一些后，能有姑娘愿意嫁给他。
肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。引起肾虚的因素很多，但常见原因还是以下这些坏习惯：
男人阳痿的原因有很多，有思虑过多，喝酒吸烟、精神紧张导致。男人阳痿很伤，面子跟尊严，告诉预防阳痿的方法，助你雄壮起来。
近悉，张杰，在其结婚6周年之际，宣布夫人谢娜怀孕。那么，37岁的谢娜算高龄产妇吗？那么，37岁的谢娜算高龄产妇吗？当然是。什么是高龄产妇？高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为23-28岁，不超过30岁为好。
胆结石是比较常见的一种疾病，实际上很多人都有胆结石，只是有的结石没有任何症状，有的结石它可能会导致出现有胆绞痛，同时伴有右上腹、多伴有恶心、呕吐、大汗淋漓，如果胆结石堵塞，胆道有可能出现有黄疸，出现有感染的话，而且有高热，严重的会危险到生命。那么老年人如果得了胆囊结石，用什么方法治疗最有效果呢？
亚健康群体十分广泛。全部人口中约75%的人处于亚健康状态。所谓亚健康状态，就是指身体状况处于健康和疾病之间，虽然未到疾病的状态，但是只要因为一些刺激等等，就可能会身患疾病。专家指出，上班族出现亚健康状态的可能性最高。
你可能不知道，你平常的一些习惯动作，就可能是加速关节退化的原因。只要多留意一些生活细节，就可以减少对关节的损伤。对此，下面小编总结出有5个动作最伤关节，平常要多注意：
世界上只有两种女人，生过孩子和没有生过孩子的。那么，生过孩子和没生过孩子的女人有什么不一样？
在西方，大豆蛋白等优质蛋白制品被广泛应用在汉堡、果汁、奶酪、面包等食物中。美国食品和药物管理局（FDA）曾批准了一项健康声明：“和低脂肪的饮食配合，每天食用25克大豆蛋白，可能降低患心脏病的危险。”豆腐营养丰富，但男女吃了，却有不一样的功效。
很多白领由于中午时间匆忙，大多数都是在吃完饭后不久，就草草地趴在桌子上休息，而有些人则会出现打嗝的情况，那么，趴着睡觉为什么会打嗝？如果趴着的睡姿不正确，那么白领午睡什么姿势才正确呢？
抽烟有害健康，这个大家都知道的，也许你觉得吸根烟可能没有什么不好的，但是事实上可以让你少活14分钟，据国外研究机构报告每天抽一包烟，可以让人减寿十年左右，那是为什么呢？
雄性激素也叫睾酮，在男性体内主要是由睾丸分泌产生的，主要功能为刺激雄性副性器官使其发育成熟，维持正常性欲，促进精子发育成熟，促进蛋白质的合成与骨骼肌的生长，使肌肉发达；抑制体内脂肪增加，刺激红细胞的生成和长骨的生长；促进第二性征的形成。在女性体内，卵巢和肾上腺部位分泌少量的雄性激素，主要是促进女性体内蛋白质和肌肉的合成，刺激红细胞产生，维持女性的性欲。
随着时代的变迁，性观念的越来越开放，许多女性很早就有过性经验，甚至怀孕而结婚。20岁怀孕了还是太年轻了，由于身心灵都还未成熟，对年轻孕妈咪来说，无论在生理或心理，都会造成重大影响。那么过早的怀孕就有些什么危害？
戒烟后反而发现肺癌的例子不少，就有人以此推断老人家戒烟不好，这完全是断章取义。其实不戒烟的人得肿瘤的几率是更高的，这一点毋容置疑。
例假是女性朋友所独有的一个生理特征，也是女性从青春期开始出现，直至更年期绝经而终止的一个生理过程。这个过程，是女性一生当中最重要的过程，也是女性有生育能力的一个过程，这个过程结束，也意味着女性生育能力的终结，这个过程对于女性而言是多么的重要，是不言而喻的。
宫寒是中医上的一种说法，主要是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性表现为怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，现在很多女孩子都是因为宫寒不容易怀孕的，这到底是怎么回事呢？
