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近日，镉大米的危害被报道后，人们越来越关注食物中含有的重金属，重金属对人体的健康是非常有害的，所以我们今天就给大家说说我们生活中哪些饮食容易含有重金属吧。
每个人或多或少都会存在着那么一点挑食的毛病，但是这样一来就会错过很多有营养的食物，其实还有一些闻起来吃起来不大好吃的食物，但是却是对人的身体有好处。下面就来为大家介绍一下吧。
茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶包含了400多种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。喝茶的好处有哪些？下面就由小编来一一为大家盘点。
健康长寿是一种生活习惯，更是一种生活态度。在日常的居家生活当中，每天多注意一点健康生活的要点，日积月累下来会让你获益匪浅。这里推荐7种食物，让你吃吃喝喝轻松变成长寿体质。
心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化，不少废弃物进入体内，长久下去心脏会被“垃圾”堵塞，从而影响机体功能。那么如何清除心脏里的“垃圾”？营养学家认为，下面这10种食物可以巧除“垃圾”，保护心脏不受伤害。
豆腐是许多人推崇的健康食品。它是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆更高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要。但是经研究发现，豆腐并非人们所说的那般健康，常吃豆腐可能会给人的身体带来危害。
一年一度的高考、中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。下面就让小编来为大家推荐几种考生最佳食物吧。。
2002年卫生部全国居民营养与健康状况调查资料显示，我国成人高血压患病率为18.8%，全国有高血压患者约2.0亿，目前，这个数字还在不断上升中。广东省第二中医院心血管专科黄琳教授接受家庭医生在线采访时表示：如果每个人都能在家测量血压，及早发现高血压并诊断和治疗，就可以提高高血压的治疗率和控制率，尽可能将血压控制在正常范围，减少心血管的并发症发生。
每个人在睡觉之前总是习惯做这种那种事情，但是对于这些事情对健康的影响却是一无所知，下面就听小编来为大家介绍一下睡前有损健康的事情吧。
很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条，如果误吞，日积月累，会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患龋齿病，但体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。
酸奶不但营养丰富，而且美味诱人，许多人都很爱喝。如今各大超市都有专门的冰柜展区销售酸奶，而且品种琳琅满目，日益繁多，让消费者挑花了眼。究竟选择哪种酸奶好呢？
时近“六一”，许多家长会驾车带孩子购物、出游、参加活动等。由于儿童年龄尚小，缺乏安全意识，乘车难免出现意外情况，家长在应对时不要慌张，应尽量保护好儿童的乘车安全。业内人士指出，由于儿童处于生长发育期，生理机能尚未完善，一旦乘车途中发生意外，大多数孩子不具备应变能力，很容易导致意外伤害的发生。
你会洗澡吗？——也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗？洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦！
线索一：走路速度很慢
临床上有不少病人常认为感冒后的咳嗽都是“气管炎”或“支气管炎”，自行服用抗生素和化痰止咳药物。但不少人虽然药吃了很多，咳嗽仍不能缓解。河南中医学院第一附属医院副院长、呼吸内科主医师耿宏伟教授说，门诊上很多病人久咳不愈，结果经肺功能等检查后，最终被确诊为咳嗽变异性哮喘。
引言：人们常说在进补时“吃啥补啥”，就是以动物脏器来调补身体的进补方法。但真能吃啥补啥吗？中医提醒，你补错了！
很多人睡觉都有属于自己的习惯，然而也就是这个习惯破坏了，从而就导致了失眠的现象，睡觉坏习惯会影响女性的睡眠质量，到底生活中的人们睡觉的时候会有哪些坏习惯呢？
在生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出7种被健康专家列为错误的菜肴搭配。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃。
随着社会的发展，生活质量的提高，越来越多的男性开始关注保健品。但是形形色色的街头小店，卖的保健品质量参差不齐，如何才能判断出男性保健品的优劣呢？下面提供一些资讯供男性朋友们参考。
肾为先天之本，脾为后天之本。人出生以后的生长发育需要营养，营养要经过脾胃的消化吸收，出生以后的生长发育与脾胃的关系最密切，脾胃强壮，身体能够得到足够的营养，身体自然就健康；脾胃虚弱，身体得不到足够的营养，身体自然就虚弱。先天和后天是互相滋生、互相促进的，先天之本肾强壮，从父母那里继承来的生命物质和能量充足，生命力就旺盛，脾胃从肾得到的营养和能量也充足，消化吸收功能强，从饮食中得到的营养物质充足，又可以对先天之本肾进行不断的补充，肾也就会越来越强壮。如果脾胃虚弱，不能摄取足够的食物，对摄取的食物不能充分消化
