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洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。
如今，女性对美的追求越来越高，连手上小小的指甲都成为费心“装扮”的对象，美甲也俨然成为一种时尚。不过小编提醒你，美甲看似“很美”，却是暗藏危机，不仅大量的化学物质会损害指甲，还会惹来真菌感染、皮肤老化、指甲变色等恶果。
据考证，“洗茶”一词始于明代，延续至今已有近400年历史。《中国茶叶大辞典》对“洗茶”一词的解释为：洗茶即洗去了散茶表面杂质，且可诱发茶香、茶味。市面上，茶叶的品种丰富繁多，是不是所有茶叶都需要洗呢?
近日，有媒体报道称，普通木、竹质筷子使用超过3个月，会滋生各种霉菌，危害人体健康，严重发霉的筷子甚至会滋生一种名叫“黄曲霉素”的致癌物质，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。湖南省结核病防治所所长、卫生部食品卫生标准专业分委会委员唐细良日前在接受记者采访时表示，普通筷子使用3-6个月时，筷子质地将发生变化，建议大家勤换筷避免疾病发生。
大家一日三餐都离不开筷子，很多家庭的筷子一用就是好几年，尤其是一些老年人，筷子旧了也舍不得扔，殊不知筷子变颜色了，就该换了!因为这些变色的筷子影响的不仅是你的食欲，还会带来健康隐患。
鲜美的螃蟹也同样让人回味无穷，眼下正是吃螃蟹的好季节。
据美国新泽西医学和牙科大学的科学家小组研究发现，强烈的焦虑和频繁的情绪问题会严重影响人的身心健康，尤其是会增加患肾结石的风险。
大连营养学会常务理事、大连市中心医院营养科主任王兴国指出，像鲜牛奶这种要经过低温加工、低温贮藏、低温运输及配送、低温销售才能到达消费者手中的食品被称为“冷链食品”或“冷藏食品”，只有各个环节都保持低温，才能保障冷藏食品的安全。除了鲜牛奶外，冷鲜肉和速冻食品也特别容易受温度升高的影响。因此，消费者在选购这三种冷藏食品时一定要特别注意。
吃的东西不小心掉在了地上，还能吃吗?网络上有人说，只要在5秒内捡起就是可以食用的，因为这么短的时间还不足以让食物受到细菌污染。英国研究人员为此做了实验，看看掉在地上的食物到底会在多久之内被细菌污染，快来跟小编一起看看吧!
手机是人们日常必备的工具，无论走到哪里几乎是机不离身。就现阶段而言，
最近，日本美容健康网“Ranger”介绍了晕车的几个诱因： 1、坐车时看手机、玩游戏、看书，这些都需要眼球的精细活动，容易造成晕车。2、坐车当天处于睡眠不足或疲劳等身体状况不佳的状态。3、出游时有心事，精神紧张不安。4、衣领、腰带系得太紧，影响血液循环。5、喷香水、止汗剂、发胶，或车内有空气清新剂等刺激性气味的液体或气体。6、出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物。7、坐车时，与前进方向反向而坐。8、闭目休息时不靠头枕，头颈部摇摇晃晃。
美国宇航局地球气象台于本月初绘制了一张地球空气污染地图，用不同颜色标明了全球各地弥漫悬浮微粒的状况。该图显示，污染最严重的是亚洲。而另一项发表于《美国国家科学院院刊》、由中外专家共同完成的研究指出，华北雾霾天气平均令北方居民减寿5.5年。日前，中国疾控中心环境与健康相关产品安全所副所长徐东群也公开表示，2013年持续大规模雾霾污染涉及17个省市自治区四分之一的国土面积，已影响约6亿人口，一场“全民防霾”运动迫在眉睫。
■一次性纸杯也有保质期，多数市民对此并不知情
银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的营养滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。
9月29日是第13个世界心脏日，据《2012世界卫生统计报告》显示，在世界范围内，心血管疾病依然是威胁人类健康的第一杀手。首都医科大学附属北京安贞医院大内科主任吕树铮教授通过《生命时报》呼吁，关注心血管健康要首先要延缓动脉硬化。
受冷空气的影响，我国多地会出现降温情况。天气骤冷，关于穿不穿秋裤的问题成为人们讨论的话题。专家认为，天冷要特别注重腿部保暖，以免诱发关节炎、
中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。
鸡肉因其肉质细嫩、滋味鲜美受到了大家的推崇，鸡身上的各个部位更是被烹饪成各种美味佳肴，出现在人们的餐桌上。
辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒，是秋冬季节人们热爱的食物。到底辣椒该如何健康吃?哪些人不适合吃辣椒呢?
