在日常生活中,拉肚子可是太常见了,而且总是不分时宜不分场合,闹心又尴尬。经常拉肚子是怎么回事,闹肚子怎么办好,今天就来聊一聊拉肚子这件事。

经常拉肚子是怎么回事?

有人可能会说是因为降温受凉了,因为突然吃太辣了肚子不习惯……但是大家有没有想过,为什么受凉了就会拉肚子?为什么吃了辛辣食物肚子就闹腾起来了?要解决拉肚子问题,避免反反复复发生,还得去追根溯源,知道经常拉肚子是什么原因引起的。

拉肚子是一种常见的肠道问题,从根源来说是肠道内菌群失调了,肠道无法正常开展工作,于是就出现了拉肚子的情况。在健康的肠道里,有益菌和有害菌彼此之间是竞争共存的,维持着一种平衡状态,一旦肚子受凉,辛辣食物刺激到肠道时,有益菌数量减少,有害菌趁机繁殖,势力壮大压制住了有益菌,从而引起菌群失调,拉肚子、肚子痛等一些列问题也随之发生。

闹肚子怎么办?拉肚子吃什么好?

经常拉肚子的话,平时都会建议喝白粥,吃面食,吃苹果、石榴等水果,这些确实是调理肠道的好方法,但是大多治标不治本。想要从根源上解决拉肚子问题,还需要借助专业选手——乳酸菌素片来调理肠道菌群。

乳酸菌素片的专业度来自于它的核心成分乳酸菌素,早在1972年“中国乳品教父”骆承庠教授就带领着团队对乳酸菌素开展了研究,他们从传统酸奶中分离获得嗜酸乳杆菌,再将菌种发酵物干燥,诞生了乳酸菌素。如今,乳酸菌素也已经被广泛地应用在了肠道健康产业上,在国内权威的2021中国肠道大会上,东北农业大学教授霍贵成也现场指出,乳酸菌素对于大人、小孩、老人调理肠道都是适用且有效的。

从原理上来说,乳酸菌素进入肠道后是能够选择性地杀灭有害菌,同时可以让肠道自己养出有益菌,有益菌数量增多,实力壮大,就可以打败作乱的有害菌,占据并稳固自己的优势地位,也让肠道菌群重新恢复了平衡。不仅如此,乳酸菌素还能养护肠道内有益菌的生长,让其与肠道粘膜共同组成一道生态屏障,增强肠道免疫力,这样一来,坚不可摧的防御工事建好了,病毒、病原菌等来袭的时候,也就能从容应对了。

这其中,像江中的利活乳酸菌素片,是采用优质的鲜牛奶发酵制成的,原料上就很安全,让人放心,嚼起来也是奶香浓郁,酸酸甜甜的,各年龄层的都可以用它来调理肠道菌群。

闹肚子怎么办?坚持每天嚼一嚼利活乳酸菌素片,调理出健康肠道,拉肚子问题也就能有效解决了。