感冒看似平常无奇，人人都得过。感冒俗称“伤风”，主要是外感风邪或感染时行病毒引起。其表现的症状有鼻塞、打喷嚏、流涕、咳嗽、头痛、恶寒、发热、咽喉肿痛、全身不适等，一年四季均可发病，其年龄、性别之间的发病无明显差异，有时候在一定范围内流行。由于外感病邪的不同，因而在症状表现上可大致分为普通感冒和时行感冒(又称流行性感冒)。

而患上感冒的原因，除了常见的天气变化、流行性病毒等原因外，还会因自身体质虚弱，免疫力低下致病。众所周知，运动可以有效地提高抵抗力,调节免疫功能。然而事实上，就连体力良好的运动员，免疫力也并不比普通人更强，甚至有不少运动员的免疫力比一般人要弱，其原因是剧烈的训练和过度运动。像今年巴西奥运会赛场，我国选手孙杨自由泳1500米未入决赛便是因为他比赛前患感冒。已有研究证实，剧烈的训练会导致免疫力出现一段时间的低下。研究数据显示，在参加56km乌尔托拉马拉松比赛的140人中，比赛后两周内患上感冒的人占了33.3%，是未参加比赛人患病率的2倍。

那么免疫力低下感冒了该怎么做呢?吃感冒药哪种效果好?虽然很多人感冒时知道要吃药，但是眉毛胡子一把抓的吃药方式反而会加重病情。对此，专家推荐服用兼具治疗感冒和预防病毒作用的中成药——连花清瘟胶囊。

据悉，连花清瘟胶囊是在中医络病理论指导下，由汉代名医张仲景《伤寒论》的麻杏石甘汤、明代名医吴又可《瘟疫论》擅用的大黄、清代温病学家吴鞠通治疗温热病名方银翘散化裁而来，并结合现代药理研究创制而成，具有整体调节，多靶点治疗的特点。

国内多家权威机构研究表明，连花清瘟胶囊具有良好的广谱抗病毒作用，对乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、冠状病毒、甲型H1N1、H3N2、H5N1、H9N2等多种病毒均有抑制杀灭作用，可迅速消除感冒引起的怕冷、发烧、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等症状，抵御流感作用功效显著。另外，连花清瘟胶囊还有一大特点，该药成分中含有西藏耐高寒、耐缺氧植物红景天。红景天有预防流感感冒作用，可以整体调节人体的免疫机能，提高机体抵抗力，使感冒痊愈后不容易复发。

值得一提的是，连花清瘟胶囊已获得美国食品药品监督管理局(FDA)批复，同意在美国进行二期临床研究，据悉这是我国第一个进入美国FDA临床研究的治疗流行性感冒的中药，由此可见，连花清瘟胶囊的产品质量值得信赖。

最后专家表示，感冒的时候患者要多喝水，使身体内的废物及时排出体外，多食米汤和稀饭，少吃肉类，保持足够的休息时间养足精神，如果感冒一直未愈或者加重，就得尽早到医院就诊。