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专家质疑“瘦身天后”蔡依林瘦身秘笈

继大S的《美容大王》后，近期，素有“瘦身天后”之称的蔡依林推出了自己的瘦身书，介绍自己凹凸有致身材的保养秘笈，却引来许多质疑：“这样减肥健康吗？”

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中韩女星减肥招式大PK

中韩文化大有不同，那明星们的减肥方法是否也有很大不同呢？其实未必。减肥对全世界来说，原理基本上都差不多。

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李玟教你 香蕉吃出魔鬼身材

号称“电臀美人”的著名歌手李玟对自己身材要求很高，她表示在拍摄专辑封面照时，为了能穿下造型师准备的造型，她还是得长时间深呼吸，紧缩肚子，维持腰部最完美曲线，相当辛苦。

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韩SJ成员神童誓瘦15公斤并公开减重日记

台湾“苹果日报”报道，韩国团体Super Junior(简称SJ)最“重量”级的成员神童，昨在推特宣布要开始减重。他前天先公布自己体重为92.4公斤，昨日却变成91.5公斤，迅速“消脂”0.9公斤。他表示，自己的目标要瘦15公斤，并将每天在推特上公开减重日记。

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“甜姐儿”林依晨教你练成瓜子脸

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芙蓉减肥成功 凹凸身材不输女星

芙蓉姐姐瘦身成功，她的故事也随之成为了励志故事。近日她频频亮相，可以明显看到她的身材凹凸有致，不输女星。

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学张馨予 用红酒打造魔鬼身材

张馨予天使的面孔，魔鬼般火辣的身材让很多宅男疯狂。她玲珑有致的身形是如何练就的呢？

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德名模克劳蒂娅崇尚的健康减肥法

德国名模克劳蒂娅拥有一头金黄色的头发和苗条的身材，她曾经当选为世界六大美女之一。她的减肥秘方和保持身材的秘诀是什么呢？

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《女人的香气》金善雅快瘦10斤的秘诀

每天只食一餐，饿了就喝清水和蔬菜汁，每天都要涂抹瘦身啫喱，是金善雅在几十天内就瘦12斤的独门秘诀。

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刘芸孕后月瘦37斤独门绝招

生完宝宝一个月瘦了37斤的明星刘芸，让人大叹她的成效。下面来分享她的“光速瘦”经验，活生生的例子和心得就在面前，全是信心和希望啊！有木有？

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狂减45公斤 “超级减肥王”的健康减肥法

美国热播的一个减肥竞赛节目，里面有非常多的减肥达人分享了他们的减肥经历。下面，我们就来看看参赛选手荷莉的减肥经验谈，看她是如何成功减掉95磅的体重的，向她学习最有效的减肥方法。

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日本4大美丽女星的瘦身招数

一.松岛菜菜子：小钵碗法

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蔡依林旧书大谈减肥经历

旧书《养瘦》是蔡依林多年来的减肥经历，她表示，要吃才干瘦，养生是一辈子的事，不要顺从食品，吃要吃对办法。

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“亚洲第一美人”林青霞瘦身方法

林青霞现在虽然已经淡出演艺圈，虽然50多岁了，但依然维持着较好的身材。她保持好身材的秘诀——饮食减肥方法，也一直为圈内人所称道。下面，我们一起去分享一下林青霞的10个饮食减肥方法吧。

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女星发胖后惨不忍睹（图）

一、文根英，发福后变大妈，脸部和腰部尤其明显。

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汤唯给你的减肥食物“黑名单”

所有的西餐：别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。

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蔡依林3个瘦身魔法

一小口奶茶都不偷喝

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小S产后塑形五秘诀

相当时髦前卫的小s，自小就吃妈妈熬煮的中药补品，对于汉方食补接受度也很高。不过，烹煮丽上则严守“低油低盐低糖”的“三低”原则，不造成产后虚弱身子的负担。

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TVB女明星的独家瘦身秘诀

如何能拥有TVB女明星的身材和气质？下面列出TVB女明星的几种独门瘦身秘诀，让大家也能参考她们的瘦身方法，快速拥有好身材。

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优雅女人张曼玉的减肥秘诀

张曼玉有着自己的一套减肥秘诀，坚持少食多餐、进行适当的运动，有着健康的生活方式等，这些让她能够美丽永葆。

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