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针灸过后饮食调节 三大误区要知道

每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响减肥的效果。尤其是针灸减肥之后，不合理的饮食极有可能反弹回来，因此针灸减肥之后合理的饮食很重要。

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针灸减肥安全瘦身 细数针灸减肥8大优势

调整机体内分泌，针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。作为中医常用的减肥方法之一，针灸减肥有什么样的优势呢？下面就和小编一起来看一下吧。

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单纯性肥胖 拔罐减肥食谱帮你瘦

传统的中医古代文献中，虽然没有标明拔罐减肥这一作用，但是却有关脾胃运化理论，气血理论。从生理病理两个方面，对肥胖的原理有着辩症的论述。“过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机”这句话，说明了肥胖与脾胃的关系。而现代关于肥胖的认识也认为，如果饮食过意油腻，就很容易让身体囤积大量的脂肪。但是传统的拔火罐支队单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无有效的治疗方法。

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五款中医药膳帮你拥有苗条身材

减肥如今已经成为人们日常生活中的一部分，为了能够拥有苗条的身材，很多人都尝试着各种各样的方法，那么你是否应该从饮食上进行减肥呢?合理饮食，吃些具有清肠降脂的食物，在搭配上运动，让你轻轻松松就能瘦身，下面就来看看中医专家为大家推荐的五款减肥食谱吧。

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六大中医减肥药方 助你夏季养出好身材

烈日炎炎下是否在为自己的身材烦恼？找到适合自己的减肥方法了么？许多人会因为自己的身材而变得没有自信，用过很多减肥方法，可最后效果都不是很好。中医减肥药方安全可靠，免去减肥者节食的痛苦，运动的烦恼。下面我们就一起来看六种减肥药方：

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针灸食谱八大原则 科学减肥让你轻松瘦身

中医针灸减肥由于是保守式的治疗，所以相对于手术减肥和药物减肥来说，减肥效果比较安全健康。有了针灸减肥治疗的疗程是远远不够的，还需要你有一个合理的针灸减肥食谱作为巩固才好。针灸减肥期间的饮食是比较苛刻的，因为这个一个特殊时期，所以需要一个苛刻的针灸减肥原则作为辅助才好。

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四大瘦腿穴位 中医按摩让你变长腿美人

如今减肥已经成为一种潮流，随着减肥的流行减肥的方法也越来越多，而在众多的方法之中，按摩减肥因为其操作简单，有效而受到欢迎，通过按摩促动脂肪燃烧，即使是平常缺乏运动而积存在身体各部的脂肪，也可以通过按摩的手法来实现。对于很多粗腿的MM来说他们想要通过按摩瘦腿，那么就通过下面的方法拥有纤细美腿吧。

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中医穴位按摩 瘦腹部快速有效

对于办公室一族来说，每天的活动量小，而且饭后需要回到岗位工作，因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位，因此对于他们来说减腹部就成为一大目标，可是用什么方法减腹部呢?运动上可以选择仰卧起坐，还可以转呼啦圈，但是运动的时间必须长，否则不会起到效果，那么还有其他的方法吗?中医按摩也不失为一种好的方法，不需要你花费太多的时间，只需要你找准腹部的减肥穴位就可轻松瘦身。

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六款中医瘦身汤 快速瘦身尽在其中

性感窈窕的身材是每个女性都梦想拥有的，于是她们通过各种各样的方法来让自己瘦下来，可是努力过了，收获却令人希望，那么你是否尝试过中药减肥的方法呢?不需要痛苦的节食，通过合理的搭配中药药汤，让你轻轻松松实现瘦身。下面赶快了解一下可以让你快速减肥的六款中药汤吧。

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针灸减肥注意多 掌握要点是关键

随着人们对身材的重视，让减肥行业成为热点，不论是电视上还是大街上随处可以见到各种减肥的广告。各种各样的减肥方法让人眼花缭乱，不过想要健康的减肥方法不妨试试针灸减肥，通过刺激身体某些穴位，调整机体内分泌作用，最终实现减肥的目的，针灸减肥岁是一种健康的方法，可是有些问题还是需要注意的。

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减肥三大穴位 轻松按一按苗条秀出来

这个夏天要怎么瘦又轻松又有效呢？按摩瘦身可是不错的选择哦，今天小编就推荐减肥三大穴位，每天轻松按一按，这个夏天就瘦着过吧！

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类似按摩 中医砭石点穴减肥法

炎热的夏季，让女性朋友大展苗条身材，可是对于肥胖的人来说，这却是一个烦人的季节，因此为了不再让别人嘲笑，为了让自己变的美丽，不妨将你的减肥进行到底，而各种各样的减肥方法让人眼花缭乱，节食减肥太痛苦，手术减肥太危险等等，那么你不妨通过砭石点穴减肥来，来轻轻松松瘦身吧。

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针灸减肥效果明显 告诉你针灸减肥注意事项

我们都知道现在中医减肥比较流行，其中最受肥胖者欢迎的就是针灸减肥，不少女人都跃跃欲试。不过对于针灸减肥你又有多少了解呢？小编就来告诉进行针灸减肥前必须注意的一些要领，以加深对中医针灸减肥的了解。

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精油按摩减肥有奇效 7大注意事项要记牢

随着技术越来越发达，人们的生活水平越来越高，很多人会选择按摩进行减肥，按摩减肥特别是加上精油，效果是非常好的，但是一些按摩减肥的注意事项是需要引起注意的，要不就会事倍功半了，有什么的注意事项呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。

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中医减肥效果好 做好5步轻松瘦

中医减肥相对西医减肥有更多人容易接受，觉得副作用应该较少些，那中医减肥可以怎么做呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。

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刮痧减肥必不可少 刮痧油祝你一臂之力

减肥方法有很多，但人们的要求也很高，既不想节食又不想运动。所以，可选择的减肥方法就变得有限了。仔细寻找看看，刮痧减肥相对来说比较适合要求多的人们，既免去了去户外运动的累人，还可以起到很好的按摩效果。今天就让小编带我们一起来了解一下刮痧瘦腿。

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中医教你经络减肥法 不用运动轻松瘦

每天久坐在办公室，缺乏运动，饮食混乱，作息时间不稳定……作为上班族的你看着自己日渐走样的身材是否很着急？代谢降低怎么办？刺激经络穴道帮到你！不用花时间流汗运动，敲敲打打、洗个热水澡就能提高代谢，高效燃脂！下面就赶紧和小编一起来看一下吧。

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中药减肥更安全 细数有效减肥的10种中药

夏日减肥什么样的方法更有效更轻松？专家指出，中药减肥相对于西药来的更靠谱，那什么样的中药具有减肥的功效呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。

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神奇中医按摩减肥法 小心变得太瘦哦

“按摩”的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果！下面就看看中医都有哪些有效的按摩方法吧。

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安全减肥中医配方 让你轻松告别肥胖

相比西医的减肥药，更多人会选择中药减肥，毕竟减肥药有太多副作用，对身体是不好的，而且多数治标不治本，中药有着几千年的历史，更值得信赖，下面就赶紧和小编一起来看一下，中医专家推荐的有效减肥配方都有哪些吧。

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