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林依晨领衔偶像明星吹响瘦腿集结号

林依晨一直给大众的感觉是可爱甜美的，最具代表性的就那张娃娃脸，而如今的她完美蜕变成性感女郎，越来越有女人味，不但婴儿肥不见了，双腿线条也塑造得十分到位。今天介绍林依晨的瘦腿小妙招，了解可爱女孩的性感蜕变历程。如果你也在为粗腿而烦恼，不如借鉴下面介绍的瘦腿小妙招，关爱双腿的每个部位，塑造最完美的腿部线条。

Time：2022-06-05 / TAG： 120

林志玲最爱的瘦腿秘籍瘦腿就要双管齐下

作为台第一名模的林志玲拥有着骄人的苗条身材窈窕曲线，她坚持练习自创的“模特抬腿法”保持自己的曼妙腿形不被“大象”、“萝卜”所吞噬。苦苦寻觅瘦小腿的最快方法的爱美MM们，何不见贤思齐，向林志玲求取减肥瘦腿之道呢~

Time：2022-06-05 / TAG： 132

萝卜腿象腿缠身五部曲奏响美腿旋律

想要拥有纤细的筷子腿不仅仅只是一个梦想，只要你为之付出运动的努力，那么萝卜腿自然会消失不见的！

Time：2022-06-05 / TAG： 140

瘦下半身一网打尽小活动瘦腰翘臀又瘦腿

很多女士都是下半身肥胖的困扰，有时候可能把腰围减下去了，臀围又该涨了，把臀围减下去了，小腿又开始粗大了，小腿刚刚瘦下去，贪吃的习惯让小肚腩又重见天日了。

Time：2022-06-05 / TAG： 132

拒绝散步减肥散出萝卜腿 8个贴士帮到你

散步减肥，越想减怎么反而出现了萝卜腿？小编告诉大家散步减肥也要注意走路方式哦，大家快来一起学习吧~

Time：2022-06-05 / TAG： 130

每天15分钟让你瘦出纤细麻杆腿

即便是冬日，厚厚的大衣下亭亭玉立的那双纤腿，仍是每个天生爱美的女人追逐的梦想。为了拥有一双随时可秀的美腿，可得勤加练习，做好每日的必修课哦！

Time：2022-06-05 / TAG： 119

瘦腿9个小妙招塑造黄金比例美腿

有研究表明，40%以上的腿部肥胖都不是脂肪堆积引起的，而是由于浮肿引起的，所以浮肿已经成为苗条双腿的障碍。生活习惯不正常、长时间不活动、脾胃虚都可能导致水分回收能力下降，造成浮肿。

Time：2022-06-05 / TAG： 122

减小腿必备工具大搜罗 5个神奇方法

对许多女性来说，瘦腿似乎是一件特别难的事情。但在瘦身专家看来，瘦腿同样有许多方法，关键就在于你对它们了解多少。以下几种瘦腿方法，想瘦腿的女性们不妨试试。

Time：2022-06-05 / TAG： 117

360度瘦腿瑜伽塑造无死角美腿

有些瘦腿运动只是针对大腿或小腿设计的，而瑜伽是最好不过的瘦腿美腿运动，它可360度全方位塑造美腿。

Time：2022-06-05 / TAG： 142

真人1分钟小腿按摩术去水肿甩萝卜腿

瘦腿是女性一年四季不变的任务，但真正有时间去健身房锻炼腿部的时间又不多，这时可以在家试试小腿按摩术！

Time：2022-06-05 / TAG： 134

敲胆经瘦腿说法纷纭揭秘瘦腿的优劣方法

据了解，能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。但最近关于敲胆经瘦腿的方法成为热门瘦腿方法，到底此法是否有效？小编带大家去一探究竟！

Time：2022-06-05 / TAG： 124

10分钟瘦腿操轻松秀出穿靴美腿

想瘦腿，却不想在健身房汗流浃背，更不想在美食面前欲语还休，作为一个爱自己的女人，当然要知道最轻松有效的瘦腿方案。瘦腿操教你快速瘦大腿，轻松秀出穿靴美腿！

Time：2022-06-05 / TAG： 131

使小腿变细的方法按摩瘦小腿加速代谢！

通过小腿按摩，可以改善体寒，体温上升1度，每日燃烧的基础代谢量就会增加12~%（约150kcal），并且帮助改善体质，变为易瘦体质。

Time：2022-06-05 / TAG： 123

美小腿vs丑小腿体寒是万病之源

现代生活中，由于工作生活等各方面的压力，人体很容易处于亚健康状态。尤其是女性，要不断的承受各方的挑战和竞争。职场女性最容易出项疲劳、内分泌失调等症状。小腿浮肿是最普遍的现象。

Time：2022-06-05 / TAG： 120

肌肉型小腿如何减？三步瘦小腿线条无瑕疵

很多MM不知不觉就形成了肌肉型小腿，那么，怎样瘦肌肉型小腿呢？肌肉型小腿比较难瘦，但是方法总是有的，下面小编就给大家支招，教你击败肌肉型小腿，塑造完美的小腿线条。

Time：2022-06-05 / TAG： 129

惹火美腿的4个小方法急救挠人小粗腿

拥有一双修长的美腿不仅是男人对女人的渴望，还是女人一生的追求哦，惹火的美腿才能穿上性感的短裙和丝袜，才能hold住你的男友，快来学习一下吧！

Time：2022-06-05 / TAG： 125

宅女干物女瘦腿要抓住天时地利

干物女都懒得去恋爱，通常都是一些年轻的女人不打扮，不爱出门运动，一到假日就喜欢宅在家里的一大帮人。这是现在大都市生活中很多女性的真实写照。那么像她们这样一族的人怎样才能轻松瘦腿，打造完美迷人小腿呢？今天，小编给大家推荐几招哦，

Time：2022-06-05 / TAG： 119

六大腿部问题小编教你一招制敌

Time：2022-06-05 / TAG： 121

代谢旺重排毒小编教你有氧瘦腿操

现在是最佳秀美腿的季节，但是怎样才能拥有一双纤细长腿呢?下面编辑分享春季最佳瘦腿妙招，教你彻底摆脱三种类型的粗腿。