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负离子有效对抗孕妈疲劳

很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳，表现为没有精神，总是很累，没有办法坚持站着或逛街行走，总是想睡或者窝在沙发上，另外也会觉得头昏昏，总是不像以前很有精力那样。

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负离子治疗仪预防骨质疏松

人到老年，骨骼的保健是个重要课题。老人骨质疏松，预防重于治疗，重点要防止骨质进一步快速流失，要保护好脆弱的骨质。而维护一副质量完好的骨骼，就要从日常的生活习惯做起。

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血糖高 负离子辅助降血糖

高血糖是糖尿病的主要症状之一，如果血糖持续升高，而长时间得不到控制的话很容易就会引发各种并发症。据相关部门统计，中国糖尿病患者已经超过1亿人。

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宝宝便秘有哪些症状？饮食+推拿轻松搞定

有的新妈妈看到宝宝一两天不排便就会很着急，其实这是正常的情况，因为宝宝便秘不是以排便间隔来算的。那怎样才算便秘呢？宝宝便秘了怎么办呢？下面一一为你介绍。

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奶水不足怎么办？介绍7种下奶食物

母乳是宝宝最好的食物，对于新妈妈来说你需要聪明地挑选食物，有些食物有助于催奶，而有的食物则相反，想知道哪些食物该吃吗？下面我们一起来看看那些有助于下奶的食物吧！

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空腹喝牛奶会拉肚子？中医拔罐治疗腹泻

牛奶是一种我们日常生活中常见的饮品，在日常生活中的牛奶的含量是非常高，牛奶含量的蛋白质是非常高的，但是很多人在早上不吃饭或者是其他情况下进行牛奶的食用，这种做法是完全错误的，牛奶这样的饮用会导致一系列其他的症状，空腹喝牛奶的就会拉肚子，空腹喝牛奶的主要是因为牛奶中含有丰富的蛋白质没有被利用就发酵了。

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负离子疗法有效防癌

如何预防癌症？随着癌症的发病率逐年升高，大家对癌症如何预防愈加关注，想要预防癌症，需长期坚持并养成习惯，最好的方法是逐步做出小的改变，循序渐进，可以使患癌的风险大大减少。

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负离子疗法缓解头痛

很多人都试过头痛，总是莫名其妙的发作起来，头一痛起来，往往浑身都跟着绵软无力，精神也没法集中，严重地影响了生活和工作。对于头疼可不能大意，这里推荐4招帮你赶走头疼，一起来看看吧

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孕期鼻塞怎么办 教你4个调节小方法

说到鼻塞大家一定会想到因为感冒发烧而引发的鼻子不通气，其实引发鼻塞的原因有很多，感冒发烧只是其中的一类因素而已，如果孕妈妈们在孕期出现鼻塞的问题大家知道如何来缓解吗？

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吃姜过多易得肝癌？预防肝癌生活小贴士

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。

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负离子缓解肩膀酸痛有疗效

对于大多数坐着上班族来说，肩膀酸痛是非常常见的，几乎是每个人都体会到过，尤其是一整天保持一个姿态的人来说，肩膀就更容易酸痛了，几乎成了现在的职业病，严重的还会演变成颈椎病，

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负离子助你一夜好睡眠

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，有些时候我们认为偶尔一两天失眠不影响身体情况，但是如果是长期失眠的话，导致各种疾病产生产生体乏无力、头晕目眩、情绪不安、忧虑焦急、免疫力降低等等。

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牙膏不止可以刷牙 教你10大妙用

我们每天刷牙都要用到牙膏，所以，牙膏在我们的生活中很常见。从养生保健的角度分析，牙膏不仅能帮助我们清洁牙齿，它还有其他妙用，例如清洁家居、去除食物腥味等等。牙膏的妙用有很多，下文就介绍了牙膏的十种妙用，如果你也有这些需求，不妨试试牙膏的保健效果。

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吃4种肉不易长胖 烹饪方法很重要

很多人认为只要是吃肉就会长胖，无论是哪种肉类，真的是这样吗？其实，只要学会科学的吃肉，就可以做到吃肉不长胖。今天，就来教大家几招，看看怎样做到吃肉不长胖，千万别错过了。

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负离子帮助预防高血压

高血压是我们大家很常见的一种病，随着生活压力的增大，许多人都忙于工作，忽略了自身的健康，越来越多的人都患上高血压，高血压也趋向于年轻化。高血压危害大需要及时预防，下面给大家介绍几个预防高血压的好方法。

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负离子缓解疲劳快速醒神

现在由于人们生活节奏的加快，很多人每天都忙于工作，上班族每天待在办公室的时间平均8个小时以上，每天面对着电脑，长久下去疲劳没精神会席卷而来，这样不仅很受罪，而且还严重影响工作效率。那么上班族如何赶走疲劳，让自己精神抖擞。

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秋季严防食物中毒 中毒症状有哪些？

俗话说，病从口入，想要避免食物中毒就要把好饮食关，下面是小编总结的预防食物中毒的一些小常识。为此，生活中要做到以下几点，就可以有效预防食物中毒。

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负离子降血脂有疗效

高血脂是现代人常见的疾病之一，也是很多的中老年人最惧怕的疾病， 高脂高盐饮食、长期吸烟、过量饮酒、运动不足等不良的生活方式增加了人们患高血脂的风险。你们知道高血脂的危害都有哪些吗？高血脂会损害肝脏功能。长期的高血脂会导致脂肪肝的发生，也会引起肝脏的粥样动脉硬化，使得肝脏严重受损，大大影响肝脏的功能。高血脂也会影响到冠状动脉，造成粥样动脉硬化，大量的脂肪会沉积在血管壁上，导致血管内的血液粘稠，形成粥样动脉硬化。

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负离子巧妙治疗打鼾

生活中很多人都会有经常打鼾的症状，许多人觉得这不是什么大不了的事，其实经常打鼾或许意味着身体某部位出现问题了呢，那么总打鼾怎么办呢？下面推荐三个方法，轻松治疗您的打鼾症状，让您和您的家人安然入睡。

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秋季旅游保健警惕气象过敏 如何预防？

出游注意要注意什么？出去游玩固然是件乐事，但你要注意了，出游也要注意养生保健，衣食住行都要做好充分准备，这样才能健康游玩。下面为您介绍出游注意事项，你可不能忽略！

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