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很多女性朋友都是想要在生活中减肥的，但是对于增肥这种做法可能很多朋友会去想它吧，其实，对于男性朋友来说，你们要胖一点才看起来比较好，太瘦反而不好，所以男性朋友太瘦了，可以适当的采用一些增肥营养餐来增加体重。下面了解一下增肥营养餐是怎么样的吧。
到了夏天了，天气炎热，对于着装打扮我们是力求清爽，怎么凉快怎么穿。而且这个时候，拖鞋就成了很多人的首选，毕竟夏天谁也不想再穿着闷热的鞋子，光脚是最凉爽的。在夏季我们经常穿的拖鞋有人字拖、松糕鞋、洞洞鞋和沙滩鞋，可以说走在大街小巷经常会看到有人这么穿，但是这些拖鞋其实对脚部伤害很大，只是各位还不知道而已。
毛巾用久了，纤维会变硬，不仅使用起来不舒适，更是脸部皱纹、斑点的“罪魁祸首”。那么，使毛巾使用不当会有什么危害呢，怎么使用毛巾才健康呢？
湿气属于中医名词，传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。如果人体内湿气重，日常的表现是困倦欲睡，不想吃东西，面色苍白，大便稀或者大便黏腻，有时候感觉皮肤有被蚤子叮着一般难受，痒痒的像挠痒，不过也快消退，因此，湿气重是脾胃虚的症状。
夏季天气炎热，酷暑难耐，很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门了，但是这样时间长了就容易出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等“空调病”。所以夏季养生要警惕“空调病”，下面一起来看看健康吹空调的方法吧。
在日常生活中，我们经常是坐车，很多人在坐车的时候都会容易出现耳鸣的症状，这是很常见的一种现象。那么坐车为什么会耳鸣呢？坐车耳鸣怎么办呢？下面为你介绍。
炎热的夏天，如果长时间在烈日下暴晒，在高温条件下劳动、运动，或在闷热、潮湿、不通风的情况下工作、生活，都会中暑。中暑往往来势凶猛，要及时进行救护。
经常手脚冰凉、麻木、抽筋，你可能首先想到的就是生活中很常见的贫血或是缺钙，不过要告诉你的是还有可能有更深层次的原因——血液循环不太好。血液循环不太好是什么原因导致的？如何调理呢？
夏天来了，天气越来越热，蚊子也嗡嗡嗡的多了起来，一觉醒来，小腿、胳膊、手指、脸到处都留下了它的作案痕迹。更气人的是，不咬上铺只身穿着裤衩睡觉的室友，却爱盯着我不放，而且还是隔着衣服咬，这是什么仇什么怨。如何驱蚊呢？
智齿，是人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，从正中门牙往里数的第八颗牙齿。由于智齿生长的时间通常是人们生理、心理发育成熟（或较为成熟）的时期，故称为“智齿”。不是每个人都能长出智齿，也不是每个萌生智齿的人都能平安顺利地长出智齿。有的人在智齿萌生阶段会出现牙龈的剧烈疼痛，这是为什么呢？此时需不需要拔除？
日常生活中难免会有一些皮肤表面轻微创伤，人们通常会想到的是创可贴。而创可贴并不是万能的，创可贴的作用是吸收渗出物，保持伤口干燥。发生外伤后，患者在使用创可贴前伤口应先经过消毒处理，以防止感染。特别是宝宝的意外伤口处理，应先用酒精棉球消毒后，才可以进行下一步措施。这时候，棉球就派上了用场。
超市的“红糖”产品可谓琳琅满目，也有标注 “赤砂糖”的产品，甚至还有标注“纯正红糖”、“古法红糖”、黑糖的产品，很多人都不知道它们之间有何区别，还有人认为它们都是红糖，只是名称不一样，事实真的如此吗？
每个人都吃过发酵食物，但可能没有天天吃。其实，发酵食物具有很多保健功效，经常吃一些对身体具有意想不到的好处。来看看有哪些好处，又该如何健康的吃吧！
中风是人们对急性脑血管疾病的一个统称，是危害人类健康的三大杀手之一，在所有疾病中，其致残率高居第一。中风一旦发病，再发率很高，再次中风的患者预后更差，70-80%常导致严重的致残或死亡。因此，预防中风的发生是根本之道，家庭康复治疗是中风病人愈后功能恢复和保存基本生活自理能力的保证。
手麻脚麻是怎么回事？生活中很多朋友都会问到这个问题，其实很多电脑工作者要考虑自己是否患有颈椎疾病呢？颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木。今天小编就给大家详细的介绍一下手脚麻木的一些病症原因和脚麻了怎么办。感兴趣的朋友可以来看看。
牛奶的营养价值丰富，含有大量的钙物质，对孩童的生长发育很好，长期坚持和对长个子有很大帮助，如果牛奶和一切其他食物搭配，还具有你意想不到的功效哦。
夏天来临时，面对越来越热的天气，妈妈们很是担心宝宝睡不安稳会翻来覆去，要是在起个痱子、湿疹什么的那妈妈们就更揪心了。凉席作为夏季的首款降温用品，可以说是效果极佳。
众所周知，高血压的人应该少吃盐，但很少有人知道，多吃盐带来的危害不仅仅是升血压。那么，平时我们吃盐要注意些什么呢？如何才能健康吃盐呢？
穿新衣服很多人都喜欢，但是，新衣服也可能变成隐藏的病因。调查发现，新衣服可能含有甲醛等有毒化学物质，故而，新衣服的清洗还是很重要的。
鸡蛋是人们日常生活中必不可少的食品。但不少人对鸡蛋的存放和食用存在误区，快来看看你有没有中招。
