科普
生活养生
心理健康
美容减肥
中医健康

扫一扫查看
更多健康资讯

白领颈椎保健方法

古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。

68

吃红薯到底是减肥还是增肥

相信大家肯定都知道什么是红薯吧，红薯也叫做是番薯，红薯不但可以食用而且还含有非常丰富的营养，经常吃红薯可以起到很好的养生功效和保健的作用，红薯有提高人体免疫力和促进消化的功效，常吃红薯还可以起到抗癌防癌等效用呢，那么经常吃红薯是减肥还是增肥呢？

77

喝小米粥会增肥吗

可能我们很多人都养成了喝小米粥的好习惯，但是很多人对于小米粥会不会增肥的问题都特别困扰，很多女性朋友都特别在乎自己的外表身材，也都在采用各种各样的方法来达到减肥瘦身的效果，可以多吃一些山楂帮助促进体内热量的分解，那么小米粥会增肥吗。

74

全脂奶粉可以有效增肥吗

全脂奶粉可以更好地保留牛奶中的营养成分，而且热量是比较高的，可以有效的帮助补钙缓解失眠，体虚的状况，如果想要喝全脂奶粉长胖的话，也应该配合其他的饮食健康。

74

戒烟能帮助增肥吗

很多人都认为戒烟可以增肥，其实戒烟和增肥，并不是说存在直接意义上的联系，主要是在戒烟的过程当中，有些人会通过食物的方式，却让自己淡化到想要抽烟的欲望，所以不知不觉中摄入热量而引起的体重增加。

75

肠胃吸收不好怎么有效增肥

肠胃吸收不好，不仅是对健康造成影响儿童营养，也不利于身体的其它营养吸收，会让人变得日渐的消瘦，这些人首先就要注意调理好自己的肠胃，饮食要多样化，保持充足的休息睡眠。

80

脸太瘦凹进去怎么增肥有效

脸太瘦，而且已经凹进去确实是非常难看的，所以需要注意正确的增肥方法，让脸部的肌肉可以多一些，脸部看起来饱满了，人也就好看了，可以尝试以下所介绍的这些叩齿运动或者是脸部的按摩。

70

喝咖啡可以减肥还是增肥呢

咖啡是很多人喜爱选择，这类饮品对提神有很好帮助，有很多人喜爱在早上喝一杯咖啡，喝咖啡也要注意，一定不能空腹选择，否则对自身胃部会有损害，这点喝咖啡要注意，同时喝咖啡晚上要适量选择，过多选择不利于睡眠，那喝咖啡减肥还是增肥呢，是很多人不太清清楚的。

71

健肌粉能帮助增肥吗

想要有效的增肥，那么对于营养的补充当然是不可缺少的，而肌腱粉的使用对于帮助增肥有一定的效果，但同时也应该注意其他饮食的健康，要注重各种营养的补充。

67

水果沙拉增肥，这是真的吗？

很多朋友都想减肥，通常是以节食为主。有很多人说不吃正餐，就吃点水果沙拉果腹以达到减肥的效果，这引起了很多争议，一部分人认为水果沙拉不仅不减肥，反而增肥。在这里，我将做出一定的解释，来揭秘究竟水果沙拉是减肥还是增肥，有疑问的朋友们这次应该就可以确定立场了。

72

快速增肥法大全介绍

当有一些人为体重超标而烦恼，另一些人却为自己的体重过轻而烦恼。体重过轻会使身体的一些机能不能正常运转，也会使身体没有力气不能从事劳动，更会引发一些疾病，下文会给大家全面的介绍快速增肥的方法。

77

脸一边大一边小咋回事？或是3个原因害了你

自拍已经成了人们生活的一部分，去景点要自拍、朋友见面要自拍、吃个东西也要自拍……拍来拍去，不少人就有了经验：侧面比较好看，直接拍正面有点怪。不知道多少人有这种感觉，但有的人也觉得自己的脸一大一小，这是怎么回事呢？

69

夏季蚊子猖獗 中医教你五个驱蚊妙招

夏天已经在不知不觉中来了，蚊子也随着一起来了。有些人被蚊子叮咬后只是有一点瘙痒的感觉，而有些人则会感到奇痒无比，一痒就使劲挠，结果蚊子叮咬的地方都被挠伤了，那么，被蚊子咬了有什么方法可以止痒？下面介绍一下中医止痒方法，以及如何驱蚊。

69

酱油你真的买对了吗？教你两步轻松挑出好酱油

说到酱油，现在超市的酱油品种繁杂，除了生抽、老抽，还有诸如海鲜酱油、增鲜酱油、菌菇酱油、儿童酱油等等，价格也比普通酱油相差好几倍。这些贵酱油有没有贵的道理呢？

78

嘴上老发肿起泡如何处理？不妨常用毛巾热敷

这阵子嘴上老是起泡，这边好了，那边又接着长，弄得每次说话、吃饭都疼得泪汪汪，现在肿得连张嘴都疼。为什么嘴上会起泡呢？该如何预防呢？带着这些问题一起来和小编探讨探讨吧。

63

生气1分钟等于全身器官受损 教你三步消消气

生活并不一定尽如人意，当怒火从心头窜起时，除了心跳加快、满脸通红外，你是否还感受到了身体的其他变化？有些人会说“自己肺都要气炸了”，有些人会“气得浑身哆嗦”……别以为这只是夸张的言辞，从医学角度看，这些说法并不是没有依据的。

74

3名儿童水塘边玩耍溺亡 溺水急救必学4个方法

近日在江苏常州，三名男孩在无人看管的情况下，跑到水塘边玩耍，不幸溺水身亡。我国每年约2万名儿童溺亡，6~8月是儿童溺水高发期。夏天来了，“防溺水”这节课必须补上！

76

用硬毛巾洗脸易长皱纹 如何挑选好毛巾？

毛巾用久了，纤维会变硬，不仅使用起来不舒适，更是脸部皱纹、斑点的“罪魁祸首”。下面我们就来说说毛巾使用哪些事情：

68

夏季旅游要防中暑 三个小物品别忘带

我们现在最为喜欢的放松方式都是选择去外面走走，旅旅游，但是当我们外出的时候又有很多东西是需要带上的，可是很多人往往有些东西会带多了，而有些东西却漏带了。有一些物品在你旅游之前看来是那么的微不足道，但是当你旅行中带上它，会给你带来无比的方便，是哪些，我们一起看一下。

66

夏季早餐贪凉易伤胃气 常见五种早餐最营养吗？

炎炎夏日，早晨时气温就已经很高了。于是，不少人为贪图凉爽，早餐以冷饮代替热乎乎的豆浆和牛奶。这种做法在短时间内不会对身体产生影响，但长此以往会伤害胃气。

68
 107729   首页 上一页 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 下一页 尾页

药品资讯 更多 >

编辑推荐

医界要闻 更多 >