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养颜要排毒 帮你排出七种毒素

专家食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。

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3类食物清除你身体的毒素

海带：中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。海带还有预防白血病（血癌）的作用。

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几种常见食物所含的致命毒素

致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食用0.5～1小时后即可发病，主要出现胃肠炎症状。

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拍打三窝 排出人体毒素

腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏的火郁毒素。所以应该经常去按揉这个地方，以疏通这口“井”。平时容易犯急、暴躁，这是心火大的表现。揉一揉腋窝，打通了心经，人就平静下来了。

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男性睾丸不育需要排除毒素!

交通性鞘膜积液：所谓交通性的腹膜鞘状，主要是表现为没有完全未闭合，鞘膜囊与腹腔相通。囊内积液可经精索部鞘膜腔自由出入，故可压缩，其大小随体位改变而变化。

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器官排毒 清洗体内毒素

肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000 升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。

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体内毒素超标的九个信号

肥胖：如果你的体重超过标准体重20%，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。

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助你有效排除身体毒素

海藻类食品有海带、紫菜等，由于其成分中的胶质能促使体内放射物质随同大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

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变质食物毒素蒸煮也难分解

金黄色葡萄球菌、霉菌在自然界中广泛存在，在合适的温、湿度、营养条件下会大量繁殖和产生毒素，如霉菌在气温20-28℃、相对湿度 80%-90%环境下比较容易生长，而进入梅雨季节后的气候状况正适合他们的生长繁殖。

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什么情况下肌肤会产生毒素?

紫外线积蓄的毒素紫外线对肌肤的伤害是可以累积的，夏天受到的紫外线伤害，冬天之后才会显现，晒斑、色素沉淀、肤色不匀有很多都是肌肤中毒素堆积的反映。

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食物帮你排除身体里的毒素

动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

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皮肤毒素自测 你该排毒了吗

长期在户外工作的，诸如记者、推销员、市场调查员等长期外出工作使皮肤经受风吹日晒、时刻遭受紫外线的炙热荼毒者。

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腐烂水果的周围也有毒素？

实际检测证明，只要水果发生霉变腐烂，各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中不断加快繁殖，并在繁殖过程中产生大量有毒物质。这些有毒物质又不断从腐烂部分，通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散，导致未腐烂部分同样含有微生物的代谢物。

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几种食物清空体内毒素!

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。

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心慌的诊断鉴别要点

心慌于饭后3小时以后出现：心慌于饭后3小时或空腹时出现，伴头晕、饥饿感、出冷汗，应考虑低血糖，对于那些已经药物治疗或胰岛素治疗的糖尿病患者，更应注意是否药物过量引起的低血糖反应。

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心慌的发病机制是哪些

心慌是人们主观上对心脏跳动带来的不舒服的感觉，健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况，比如心率过快、过慢以及有过早搏动，患者主要症状即为心慌。

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怎样对心慌进行科学的诊断

心慌的诊断需要根据患者的病史、临床表现、查体及辅助检查进行，通常都可以明确心慌的病因。

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心慌的实验室检查介绍

心慌是自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。临床上常见于各种心律失常、甲状腺功能亢进、低血糖、贫血、各种器质性心血管疾病及心血管神经官能症等。

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心慌的具体诊断标准是什么

心慌伴消瘦、腹泻：老年人甲亢起病隐匿，与年轻人甲亢的典型症状不太一样，多数以心律失常、高血压、食欲减退、腹泻、消瘦等心血管和胃肠道症状为主。

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中医是怎样治好心慌的

心悸是因外感或内伤，致气血阴阳亏虚，心失所养；或痰饮瘀血阻滞，心脉不畅，引起以心中急剧跳动，惊慌不安，甚则不能自主为主要临床表现的一种病证。

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