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铁观音的品质鉴定

观形：优质铁观音茶条卷曲、壮结、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜒头状，色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表带白霜。

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如何预防跷二郎腿危害

尽量不要跷二郎腿，即使做，时间也不宜过长，最好不要超过10分钟。如果感觉腿部或生殖器很不舒服，立即到室外或通风处呆一会儿，能起到散热作用。

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跷二郎腿对男人的健康有哪些影响

疾病三：导致脊椎变形，引起背疼。北京医院骨科医生高新生说，人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背疼痛。

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如何改变经常跷二郎腿这个习惯

姿势不当会引起腰骶部软组织紧张。端正姿势，其实可以抑制跷二郎腿的欲望。但也不要绷直身体，可在腰部和颈部放靠枕，增加舒适感。

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孕妇能跷二郎腿吗

如何保持坐姿：孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上，必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。如果孕妇是坐着工作的，有必要时常起来走动一下，因为这样会有助于血液循环并可以预防痔疮。要是孕妇写字或者上电脑的工作量很大，最好是至少每隔一小时给自己放松以下。

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跷二郎腿有哪些坏处？

两腿长时间保持一个姿势不动，被垫压的膝盖会受到压迫，时间一长影响了下肢血液循环，就会感到腿脚麻木。长时间的血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或形成血栓。

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跷二郎腿压迫身体10大部位

将显示器调整为与你的视线持平的高度，需要有一个轻微的仰角，这样你只用移动一下视线，就可以轻松地看清整个屏幕的内容。

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毒素对身体发出了的信号

毒素表情：面部长斑、白带增多当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，导致脾脏的消化排泄功能不佳，让毒素沉积于此。春季来临，胃口很好，此时常进食生冷味厚的食物，更容易伤害到脾胃的消化系统，让沉积在脾脏的毒素不能顺畅排出，容易出现面部长斑、白带增多等现象。

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吃什么可以缓解疲劳

镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。铁是保证造血功能的重要的元素，特别是经期期间，补充铁能很好地帮助消除疲劳，而菠菜中铁和镁的含量都比较高。

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身体疲劳的表现

疲劳会使人的免疫力下降，对于外界的各种细菌和病毒的防御能力自然也远不如从前。人体的新陈代谢效率也会变慢，从而导致淤积在身体内的毒素无法排出体外，非常容易引发和心血管相关的疾病。

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疲劳是怎么引起的？

碳水化合物过多。如果午饭糖类含量高而蛋白质含量低，下午就会感觉疲劳。这是因为碳水化合物能增加大脑产主血清素的数量，而血清素是起镇静作用的。也许你并不需要减少碳水化合物的摄人或增加蛋白质的摄人，而只要尽量使饮食中糖类和蛋曰质保持均衡，就能避免下午的萎靡不振。

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熬夜多吃水果可快速消疲劳

葡萄被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。

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男人射精后疲劳怎么办

结合男人射精后疲劳的原因及原理，男性朋友不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。平日要注意身体锻炼，增强身体体质，同时要注意避免身体偏瘦，神经质，低血压等方面情形，进而更好的避免射精后疲劳。

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缓解疲劳的其它小妙招

笑是最好的药，也最能让人放松身心，感觉更好。每天可花10分钟时间，看看网络搞笑视频或者搞笑博客等。与朋友同乐，放松效果更好。

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旅途中疲劳如何缓解呢

消除疲劳，除了合理安排旅游计划、量力而行外，合理饮食也非常重要。人们在疲劳的时候，从食疗角度看，应该适当多吃一些碱性的食物，如各种新鲜蔬菜、水果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收，可以迅速使血液酸度降低，中和平衡达到弱碱性，使疲劳消除。

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铁观音制作工艺及技巧

茶区在鲜叶采摘后，及时收青，置于阴凉干净处，防止风吹日晒，叶温升高，保持新鲜度。

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铁观音的烘焙工艺

焙铁观音的温阶设定随烘焙人的经验及识茶的特性为基础，根据各种铁观音的具体特点，可给他设定全熟火、熟火、重火、中火、轻火、清香火不同的温阶，去烘焙时一样会得到不同的风味的茶品，有的人喜欢全熟茶、熟茶，有的人喜欢中、重火茶，有的人喜欢轻火、清香火茶，端看个人之品味。

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详解铁观音茶枕的功效

铁观音具有抗衰老，抗动脉硬化，减肥健美，杀菌，清热降火等功效。铁观音茶枕采用安溪当年铁观音茶叶为填充物，根据中医理论，用传统配方与现代科技结合精制而成，茶枕保留了自然的香气与特性。

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铁观音的防治龋齿作用

人们一般认为危害人的牙齿有两大疾病，一是龋齿，二是牙周炎。龋齿俗称蛀牙，是牙科常见的多发病。龋齿发生的原因很多，其中有一个重要原因是：牙齿钙化较差，质地不够坚硬，容易受到破坏。饮茶可以保护牙齿，在我国古代早已应用。

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铁观音的醒酒敌烟作用

铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然，这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效，而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。

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