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适量喝酒对身体有哪些好处

红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效，可以预防脂肪积累，降低胰岛素抗性，预防糖尿病。

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6个小技巧让你喝酒不伤肝

饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量。

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空腹喝酒有四大健康危害

酒对肝脏的损害也是非常大的，因为肝脏是排毒的重要器官，所以很多爱喝酒的人都会有不同的肾脏方面的损伤，再者对于男人来说如果经常喝酒的话，也会影响到男人精子的质量，活力，从而引起弱精症，影响男人的生育能

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党参可养血补气 盘点党参的4大功效

小儿口疮虽然容易治疗，但是却是一件不容易的事情，因为孩子太小，不容易用药，可以将党参和黄柏一起研磨成粉末，用塑料吸管吹到小儿的口疮患处。

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5大补气养血的食物一定要吃

含碘、铁、钙等各种人体所需要的多种元素，最重要的是含铁丰富，人体血液缺铁会出现热量少，体温低的情况，因此秋冬多喝海带汤，可以有效的御寒保暖。

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三大补气中药的食用方法

党参能补益脾肺、补血、生津，用于气短乏力、大便稀、咳嗽气促、头晕等，可以炖汤，每天用量不宜超过15克。

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男人裸睡的4大好处

催产素通过皮肤接触产生可以帮助缓解压力和沮丧;另外，催产素可以降低血压，提升内脏能动性，减少肠道炎症。

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男人裸睡比女人要好的5个理由

同时，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。

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经常喝酒吃什么养胃呢

喝酒的时候，同时喝点儿菜汁儿，如西红柿汁、萝卜汁、西瓜汁等，能够起到一定的解酒作用，对头疼、头晕、面红耳赤等症状也有缓解功能。

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经常喝酒会危害哪些器官呢

大脑神经递质长期遭受损害会导致饮酒者的行为和情绪发生变化，出现焦虑、抑郁、记忆力丧失和癫痫发作。

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男人喝酒不伤身的技巧有这些

酒下肚后，80%被小肠吸收，20%被胃吸收，溶入血液中，运送到全身的各个部分，如果喝酒前先吃东西垫下肚子，那么酒精运送到小肠的速度就会被减缓，而且有食物粘附在胃粘膜上，酒精便不能在胃中畅通无阻。

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男人喝酒注意保健的5个妙招

运动型饮料和果汁效果就很好，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止醉得太厉害。

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怎么喝酒不伤身 8个妙招

喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。

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女性喝酒的8大危害

因为女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。

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喝酒后睡觉哪种睡姿好呢？

深度醉酒者容易发生低血压，坐着不利于脑部血液供应，也不利于下半身血液回流，使心、脑、肾等重要器官的血液供应进一步减少，甚至导致休克。

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谨记喝酒的9大禁忌

腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其结合，即可诱发消化（消化食品）道疾病。

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喝酒不伤身的6个技巧

饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量。

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5种情况下最好不要喝酒

古人饮酒多在食后，食后饮酒能减缓酒对胃肠的刺激，若长期空腹饮酒危害最大。一个小时胃膈吸收酒60，一个半小时吸收达90，只有10从尿、汗和呼吸道排出，会造成脂肪肝和肝硬化。研究表明，饮酒者比不饮酒者肝硬化的发病率高7倍。空腹饮酒易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种疾病，因此在空腹的情况下也不要饮酒。

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喝酒后会对身体造成哪些伤害

由于酒精可以伤害味蕾，所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍，而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然，吃饭不香并不是最严重的后果，研究显示，过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。

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喝酒后吃水果的解酒方法

材料：鲜橙（鲜橘亦可）3~5个。做法：榨汁饮服，或食服。做法：去皮食用，可以醒酒。材料：3个梨。做法：梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

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