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咖啡有好处也有坏处 饮用需注意6禁忌

咖啡的香醇让很多人都难以拒绝，令人陶醉、令人兴奋。但是咖啡对人的影响可不仅仅是味蕾。如何激发咖啡的健康功效，以及哪些人不适合喝咖啡，今天就带领大家好好了解一番。

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指甲易开裂提示肝不好

中国文化博大精深，中医也一样，在古老的年代，中医挽救了无数条生命。在中医看来，一个人的肝脏功能好不好，是可以通过看手指甲眼睛可以判断的，所谓肝，其华在爪，开窍于目。所以说，生活中可以通过看指甲、眼睛以够判断肝脏是否健康。

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喝酒要注意哪些问题

酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

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喝酒多了后胃难受怎么办

在喝酒前也应该适量的多吃些新鲜的葡萄，不仅可以帮助有效的预防肠胃不适等症状的出现，同时还可以有效的预防醉酒。

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喝酒之后千万不能做这几件事儿

酒精需要靠肝消化，如果酒后立刻睡觉，就会使得身体内的新陈代谢变缓，从而不利于肝脏排毒。久而久之，常喝酒的人就容易患上酒精肝。如果感觉酒后很累、很想睡觉，不妨先用冷水洗脸，稍做休息比较好。那些患有心脏病、高血压等慢性疾病的人饮酒过量后倒头就睡更为危险，很可能造成一睡不醒。

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喝酒的禁忌有哪些

夏季，有些人进行剧烈运动后，口渴难忍，常常痛饮一番啤酒。其实，经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现，人在剧烈运动后，饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高，在尿酸排泄发生故障时，便会在人体关节处沉淀，从而引起关节炎和痛风。

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喝酒时不能吃的4种小菜

因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。

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过量喝酒的危害

由于酒精可以伤害味蕾，所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍，而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然，吃饭不香并不是最严重的后果，研究显示，过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。

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腰椎间盘突出要注意戒烟酒

吸烟与喝酒是很多人的嗜好，现在吸烟喝酒几乎成了男性朋友之间的待客之道。大家只知道抽烟伤肺，喝酒伤肝，实际上它们对腰椎的损害也是很大的。换句话说，吸烟和喝酒也是腰椎间盘突出的原因。所以，戒烟戒酒也是预防腰椎间盘突出的有效措施。

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提醒种植牙前先戒烟

相信种植牙术前的注意事项是很多口腔患者都关心的问题，很多口腔疾病患者因为对自己的牙齿不满意，所以想要进行种植牙手术。提醒广大的烟民，如果想去做种植牙手术，术前须戒烟一个月的。

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预防坐骨神经痛 戒烟很重要

预防坐骨神经痛，戒烟是最重要的，因烟中有害物质尼古丁等，可使小血管收缩痉挛，减少血液供应。还有一种有害物质一氧化碳，能置换血液红细胸内的氧，使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少，可能使病变加重。嗜烟可以引起慢性支气管炎，致经常咳嗽、咳痰等。

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癫痫病人要戒烟酒吗

酒和癫痫发作有明显关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。不少患者都有饮酒后诱发癫痫发作的经历。一些含酒精的软饮料如啤酒，在少量饮用时也许不会促发癫痫，但这也是因人而宜，一个对酒精敏感的人，也许1杯啤酒就过量。癫痫患者饮酒百害而无一利。

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慢跑竟能戒烟减啤酒肚

有氧运动可有助于减小啤酒肚、戒烟瘾，对改变人们不健康的生活方式起着重要的作用。特别是慢跑，被誉为有氧代谢运动之王，可有效增强人体的心肺功能水平，消耗体内多余热量，帮助减小“啤酒肚”。特别是慢跑后体内生成一种内啡肽物质，可使锻炼者精神振奋、心情愉悦，看见烟也不想抽了。

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女性戒烟酒能够预防宫外孕

输卵管发育不良或畸形发育，如输卵管弯曲、螺旋状、双输卵管口等，都会妨碍受精卵进军子宫腔。此外，输卵管结扎后再次接通的妇女，受精卵可能被阻止在再接通的狭窄处，形成宫外孕。

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鼻咽癌预防请从戒烟开始

吸烟致癌因素之一，据调查吸烟与30%的癌症有关。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，如3—4苯丙芘，多环芳香烃、酚类、亚硝胺等，当烟草燃烧的烟雾被吸入时，焦油颗料便附着在支气管及鼻咽部粘膜上，经长期慢性刺激，可诱发癌变。

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冠心病患者为什么一定要戒烟的

香烟中的大量有害物质随烟雾吸进肺里，可迅速地被吸收到血液中，进而作用到心脏、血管和中枢神经系统。国外许多流行病学调查证实，冠心病的死亡率与吸烟呈显著正相关，成年以前开始吸烟的危害程度更高。我国的资料表明：大量吸烟比不吸烟的冠心病发病率高2.6倍以上，心绞痛发生率高3.6倍以上。

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慢性肾炎患者需戒烟

酒精对人体直接损害的脏器主要是肝脏，对肾脏直接损害不大，但酒精会导致引起肾功能损害的危险因素不易控制，比如：高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、水肿等。慢性肾炎患者经常伴发这些危险因素，是治疗慢性肾炎时的主要控制目标。

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阳痿男人为什么要戒烟

恐怕许多人还不知道的是，对于阳痿患者来说，抽烟会阻碍血液流人身体外周，影响阴茎的血液循环，在这种情况下，阴茎血供呈现供不应求的局面，继而会影响性反应的产生，那么此时，阳痿的情况就会越加严重，本来是勃起不坚，甚至会因不能戒除烟瘾而导致完全不能勃起。

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戒烟初期容易患口腔溃疡

口腔溃疡的原因还与吸烟后抗菌作用的丧失有关。吸烟会增加多种癌症的发病危险，尤其是肺癌、心脏病、中风和肺气肿的发病危险增加更为明显，半数以上的吸烟者将会死于与烟草有关的疾病，四分之一的吸烟者在中年就会死亡。在那些想要吸烟的吸烟者中，有预期的情况有所了解者更容易戒烟成功。

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牛皮癣患者怎样才能戒烟呢

牛皮癣是一种治疗过程非常缓慢的顽固性皮肤病，它的发病给很多患者的身心带来严重的伤害，牛皮癣的发病因素尚不明确。所以患者一定要做好预防保健工作。牛皮癣是由于脏腑各个功能失调引起血液上的血热、血燥、血毒表现在皮肤上的内在慢性病。

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