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得了肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈"肝炎"色变。该如何判断肝脏是否有毒呢?
“春捂秋冻”是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“春捂”就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨就会冷起来。由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢地减衣服。
近几天，雾霾天气侵袭北方大部分城市，全国大部分地区深陷雾霾“围城”困境。由于民众对防治雾霾的重视程度不断提高，PM2.5口罩开始走俏。虽然正规的PM2.5口罩能够有效地防护民众的呼吸健康，但市场上频频出现仿冒品牌以假乱真的现象，导致PM2.5口罩的防护能力参差不齐，备受消费者质疑。专家表示，民众长期佩戴劣质口罩，不仅容易贻误抵御雾霾的最好时机，而且劣质口罩带来的二次污染甚至比雾霾本身对民众健康造成的危害更大。
近几日，全国多地迎来了2014年的第一场雪。虽然迟到的初雪将干燥灰霾的空气一扫而净，但骤降的气温却让脑血管病趁机出来捣乱。
28岁的女孩玲玲有个难言之隐——口臭。虽然平时很认真地刷牙，肠胃也没什么问题，还是经常口臭，吃药打针也没好转。一年来，因为这个毛病，她不敢近距离和人交谈。前不久，她到我们科做了详细检查，原来是鼻窦炎作祟。通过鼻内镜切除了鼻腔内病灶以后，口臭的症状随即消失了。
对抗流感，除了积极锻炼和及时治疗之外，健康饮食也至关重要。美国《健康》杂志最新载文，刊出美国营养饮食协会专家卡伦·安赛尔博士总结出的“对抗流感的超级食物”。
现在的人生活节奏快，生活压力大，很多人的日常生活没有规律，经常熬夜，开夜车，一不小心，就得了咽喉炎，咽部干痒，灼热，吞咽时有疼痛感，有时还会食欲不振，四肢酸痛。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。小编给大家介绍三个小偏方，让你轻松对付慢性咽喉炎。
健康养生长寿，是现在人们追求的。我们的日常生活中有很多保健长寿的方法，大家要选择适合自己的长寿妙招，其中我们每天都要睡眠，睡眠的姿势对我们的养生保健十分的重要，睡眠姿势有很多种，典型的四种养生保健姿势优劣PK，选择适合自己的睡眠姿势助减肥，详细如下。
4月20日是谷雨节气，谷雨如何养生呢？下面我们就一起来谈谈谷雨时节的起居养生、精神养生与饮食养生。
春季到了，这个季节是鼻炎的高发季节，我们应该多多注意，很多花粉等很容易引发鼻炎、过敏等，对此六种中医药膳做好预防准备，让鼻炎过敏不复发。
看一个人健康与否，我们习惯用血压、血糖等数值的高低来衡量。其实，速度也是一个非常简便易行的标准。世界卫生组织曾提出用“五快三良”标准来衡量一个人的身心健康状况。“五快”指的是：食得快、睡得快、便得快、说得快、走得快;“三良”指的是：良好的个性、处世能力、人际关系。
现在正是春季，天气逐渐变暖，高强阳光照射越来越大，人的身体皮肤很容易受到强紫外线照射，一定要多加注意，否则轻则皮肤变黑，重可致癌。那么面对强紫外线照射我们该吃些什么呢？下面就来跟这小编看看吧~
在如今的生活当中，有些人常常觉得自己肾虚，因此不管不顾的开始补，从而导致越补越虚，甚至导致一些疾病的出现，进入补肾的误区，因此补肾之前应该先了解自己到底是否肾虚。而说到肾虚很多人首先想到的就是食补，其实腰腹部的锻炼也能起到健身和强肾的作用，中医认为“腰为肾之府”，重要性可见一斑。所以想要前身锻炼腰腹就可做到。
常言道，人生不如意十有八九，愤怒、烦闷的情绪总是难以避免。但是，古代养生家告诫我们，“怒后不可便食，食后不可发怒”，此话出自清代文学家梁章矩的《退庵随笔》，意思是说吃饭前后动怒有损健康。
脸上长痘、长斑、面色晦暗都是令人苦恼的事，然而仅凭“头痛医头，脚痛医脚”的逻辑却无法彻底摆脱这些烦恼。美国《服饰与美容》杂志、《时尚》杂志的资深编辑阿努巴，为我们整理了皮肤、营养专家的意见，绘制出脸部问题地图，提醒人们注重健康，并让脸部问题得到根治。
都说健康无小事，即使坚持一年一次的体检，也不敢保证身体就能万事大吉。掌握几个最实用的自检法，每隔一段时间仔细检查一遍，熟悉自己身体的每一个变化，就能将健康握在自己手中。
肉食是人们生活中不可缺少的食材，可是经常吃肉也会给我们带来一些负面的影响，那少吃肉有什么好处呢？一起来了解一下吧。
我们经常讲跷二郎腿是一个十足的坏习惯，所以有跷二郎腿习惯的朋友一定要及时的纠正，在这里需要提醒的是孕妇朋友，孕妇朋友跷二郎腿危害更大，会影响到宝宝的健康发育。
过敏让很多人痛苦不堪，药物治疗往往只能缓解症状，难以达到根治。美国自然过敏疗法专家苏撒恩·本尼特博士总结出的“7天自然治过敏”，希望能帮助患者找出过敏病因，实现标本兼治。
春季百花盛开，给绝大多数的人带来的是赏心悦目的美景，可是给容易花粉过敏的人确实一场挑战!春季皮肤容易过敏怎么办?下面小编给大家支支招，九个方法让你远离过敏，度过一个愉快浪漫的春季。
