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血栓，听起来是一种离我们很遥远的词汇。但事实上，在现在的社会环境下，我们的工作基本是久坐不动的，我们的娱乐方式基本是不需要运动的，我们的运动方式是静止的。世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。
戒烟很重要，烟民都知道，就是戒不掉。这体现出来的现象都是真实情况。吸烟的危害满大街贴的都是宣传，但是吸烟的人就是耐不住烟瘾，戒不掉。这也跟戒烟过程有关系，戒烟的人在这个过程会有一些难受，比如下面几个：
冬至过后，流感就开始肆虐，最近，流感不仅没有好转，反而越来越猛。不少人都中招了，那么流感是什么呢？如何预防流感呢？
冬天到了，天气开始变得寒冷，很多人会把自己包得严严实实的。在家里面时，俗话说：好吃不过饺子，舒服不如倒着。没有什么休息，比躺在床上，更令人舒服的了，尤其是冬天。很多人都会躲进温暖的被窝里不愿出来，除了吃饭上厕所，几乎都是窝在床上。殊不知，这样长期卧床对我们不仅没有益处，反而更容易得病。
过敏性鼻炎这种病症，说严重也不严重，轻微症状对于日常生活也没有太大的影响，但是如果症状比较重就会影响到正常生活。再者，鼻子不通的感觉实在是不好受，尤其是冬季，天气寒冷的时候过敏性鼻炎往往就更为严重。
每个女孩子都希望有一张白皙光滑的脸蛋，可是，细腻嫩滑的肌肤是需要花费金钱、时间和好习惯打造出来的。现代生活快速紧凑，工作基本离不开电脑，再加上一些年轻人饮食作息习惯的紊乱，简直让女孩子保持健康漂亮的肌肤难上加难，长痘、长斑、生疮这些面部疾病都在所难免，然而有些女孩子脸上长痘后因为没有正确的护肤常识，常常会忍不住去抠、去挤，甚至拿针去挑，这样做不但不会使皮肤有好转，还有可能留下疤痕，对皮肤没有一点好处，而且人的脸上其实有一个危险地区，如果不注意去挤破了这个地方的痘痘或脓点，可能会引起炎症等疾病，甚至危及生命
偏头痛是一让人特别烦恼的事情，头一痛起来也是特别地难受，到底是什么原因会引起偏头疼呢？跟着小编来看一下。
天气逐渐变得越来越冷，天气的寒冷使我们的脚变得冰冷，从而使我们难以入睡。因此，许多人会选择穿着厚袜子睡觉，那么穿袜子睡觉到底好不好呢？
之前在和一些同龄小伙伴聊天的时候，听见过这么几句话：“哎哟，这么注重养生，你是要**做长老啊？”“我还年轻，才不养生呢！”看来，小伙伴们大多都认为养生=**做长老=老年人才该做的事，其实呀，这是一个普遍存在的偏见，养生并不是只有老年人才能做的。养生是指遵循人的生命规律进行的养护身心的活动，的确是能使人延年益寿的，听起来就是老年人才需要操心的事，但在我看来，不止老年人要养生，年轻人也该养生。年轻人要想平时脸色红润健康，精气神饱满充足，到了老年身体保持安康，以下几点可千不要错过。
风湿性关节炎是目前生活中很常见的疾病，特别是在冬天天气变冷数还没有注意保暖，由于导致关节部位出现红肿疼痛，关节出现酸痛，走路行动不便的现象，那么得了风湿性关节炎应该怎么护理呢？
拉筋是为健身运动提前热身的一种方式，能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅，达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说，筋络和气血循环是相辅相成，经常拉筋，五脏六腑也会跟着活动，让你活得更加延年益寿。
深冬来临，渐渐地气寒风凉，寒流频频而袭，对于常常晚上睡觉手脚冰凉的人来说，简直就是一种巨大的折磨。那么，手脚冰凉的人冬季该如何拯救呢？
美国匹兹堡大学的研究者曾综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短！
中风是中老年朋友中常见的一种疾病，很多中风患者都会出现口眼歪斜、半身不遂的症状，可以说是老年健康的一大劲敌。那么中风前兆有哪些？
现代生活中，很多人都会熬夜，理由往往也是五花八门的。可是，在你熬夜的同时，你的健康也正在一点点的消失：
在南方的艳阳里，露着腰！他在北方的寒夜里，裹着貂！而我，不露腰，不裹貂！取暖全靠一身膘！冬天取暖的方法有多种。无论如何御寒，有些方法还是使不得。
俗话说冬季进补开春打虎，但是，冬季进补也要注意一些原则以免反而伤身。
众所周知，心脑血管疾病是威胁人们健康的罪魁祸首，而这些疾病最直观的就是血管堵塞、心梗、脑梗等。因此，有不少冠心病、高血压、糖尿病、脑梗死病史的患者，定期要到医院诊所输液“通血管”，说提前输一些活血化瘀、抗血栓、改善循环的药就可以防病于未然了。那么，打吊针通血管真的很有效果？
肝硬化是一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害，是临床常见的慢性疾病。早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状，中晚期常引起门静脉高压，门静脉压力增高会引起脾肿大伴脾功能亢进、食管胃底静脉曲张和腹水等。
狐臭是一种自己很尴尬、别人很讨厌的疾病，尤其是夏季，乘坐公交车或者地铁，如果身边站着一个狐臭的人，那种感觉真是酸爽，因为夏季穿得少，这种味道没有办法遮盖，冬天还会好一些。此疾病主要是遗传因素引起。主要是由于大汗腺分泌的汗由于被细菌污染而产生一种脂肪酸放出的臭味，因为狐臭产生的刺鼻气味使人非常厌恶，在生活中会收到排斥。那么狐臭需要怎么治疗？
