扫一扫查看更多健康资讯
寒冷是大部分人对冬季最直观的认识。冬天寒潮频繁南下，湿冷的北风不仅让人手脚冰凉，还容易引起感冒发烧、关节疼痛、胃凉体寒等症状。面对突来的寒冷，我们要如何做好养生保健呢？
冬季是胃病的多发时节，但很多人都不知道对于养胃比较好的食物。那么在冬季要吃一些什么样的食物是比较好的呢？下面是为大家精心准备了在冬天养胃要多吃的食物，一起来看看吧。
人体中流通着的血液，遍布全身，一般来说，一个正常人的血液会占到体重的8%。很多人常会说自己有贫血的现象，事实上血液出现问题不是小问题，轻则如前面说的贫血，有甚者会导致各种严重的疾病，危害到生命。比如血液变得粘稠，就很容易形成血栓。血栓我们都知道是引发心肌梗死、脑中风的危险因素之一。其它的疾病还有血管性头痛、高血脂跟高血糖等。
体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
都说十人九痔，可见在现代社会，痔疮已经成为了最常见的高发病之一。特别是在春夏交替的季节，更是痔疮的高发季节。得了痔疮不仅会严重的损害人们的健康，还让人坐立不安，影响日常的生活。如果想要根治痔疮的话，除了手术之外，食疗就是其最佳的方法了。那么，治疗痔疮又有哪些神奇的食疗偏方呢？
运动对于很多人来说，对其的概念基本都是处于跑跑步、打打球之类的状态。不会涉及到这项运动，做多久会燃烧多少脂肪，每个运动之间对身体的益处的区别或者劳损。不过有一个知道倒是很多人知道并且这样认为，那就是运动没有超过30分钟，都不会燃烧到脂肪的，可能消耗的只是你的一点水分。不知道有多少人听过并相信这个理论，但一定不是只有少数人这样认为。这样的说法跟想法也阻挡了一部分人群想要运动的心，尤其是减肥的人群，本来一开始减肥就觉得困难，更容易放弃。
沙眼是由于沙眼衣原体感染而引起的一种慢性传染性角膜结膜炎，潜伏期约为5～12天，多发于儿童和少年期，主要表现为眼发痒，有烧灼感、异物感、流泪等症状，传染性较大，严重的有失明可能。了解沙眼的危害和传播途径对于预防该眼疾有很好的帮助。
最近不少网友提出一个比较集中的问题：“孩子总是斜着头看电视，是怎么回事？”有专家分析，可能有两个原因，第一是因为眼睛出现问题导致的；第二考虑是先天性斜颈引起的。
成年人取坐位姿势，收缩压低于90mmHg或/和舒张压低于60mmHg时，就是低血压。血压的高低受心输出量、外周血管阻力和循环血量的影响。一旦心输出量减少、外周血管阻力降低，或有效循环血量减少，都会引起低血压。现实生活中低血压往往不被人们重视，因为低血压对健康的危害不像高血压那么突然和急骤，但是如果一个人长时间低血压的话也会严重危害身体健康，那么长期低血压会造成什么影响呢？
定期输液是否能够预防血管的堵塞呢？回答是否定的。定期输液并没有可靠的依据证明可预防血管堵塞。
春运已经开始了，不管是在火车站的候车厅，还是机场的安检口，或者是汽车站的检票口，真的是人山人海，一眼望过去黑压压的一大片人头。春运途中不仅客流量大，环境拥挤，而且还缺少必要的医疗措施。在这种复杂的环境中，如果出现一些突发事件，比如急性腹泻、休克或者挤压造成的外伤，应对起来往往比较困难，尤其是一些特殊人群，例如年幼的儿童，以及高血压、冠心病、心脏病的患者更需要特别注意，应该提前做好准备，下面介绍一下需要带的物品，希望能帮助到大家。
肾是人的重要器官之一，肾好不好关系这人的健康。但是，随着人的生化习惯和饮食习惯的改变，越来越来多人发生肾虚的问题。那么，肾虚对人有什么影响呢？怎么样看一个人的肾到底好不好呢？
受到广告的影像，很多男人一开始腰疼，就会考虑到自己是不是肾虚导致的，然后变得十分紧张。那么，男人如果发生腰疼是不是说明肾虚呢？广东药科大学附属第一医院泌尿外科主任医师王忠教授在接受家庭医生在线采访时表示，这是一个误区，腰痛不一定是肾虚，而肾虚也不只包括腰痛。
在我们的日常生活中，常常会看到一些人，频繁的上厕所，严重的影响到正常的生活和工作。对于尿频，我们多数人都有过这样的体会，真的是很不方便，很痛苦。那么尿频是病吗？是怎么引起的？
脚臭，是最烦人的事，也确实给人带来很多尴尬。那么，最有效的防止脚臭的方法是什么呢？脚臭的最佳治疗方法简谈几点。
对于维生素，我们大多数人还是缺乏科学了解的，虽然从字面上看，的确是不太陌生，但是维生素是什么？又是如何获得的？它的作用是什么？其实多数人是一知半解。简单来说，维生素是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。
脚气病是很常见的皮肤病，有传染性，脚气病最主要的症状就是不自觉的瘙痒，让患者很痛苦。引起脚气病的原因很多，在适宜温度和湿度的条件下，脚气病可以通过毛巾、鞋袜的共用传染。假如穿了患有脚气病患者的鞋子或者共用毛巾，就有可能患上脚气病。虽然脚气病在家庭中有集聚现象，但目前尚没有脚气病是遗传病的证据，只是已经证明具有传染性。患者要做日常护理工作。
“减脂增肌”慢跑前三十分钟消耗的是糖原不是脂肪，所以跑30分钟就没用这个观点并不那么准确，少于三十分钟的慢跑对减脂增肌还是有用的。
麦粒肿俗称针眼，又称睑腺炎，通常表现为眼睑的发红、充血、肿胀，局部皮肤的温度升高且有疼痛感，眼睑局部有硬结，随着病情发展，可能有脓腔形成，麦粒肿部位会出现脓头。虽然说麦粒肿不是什么大病，也不难治愈，但是频繁的复发，却影响到人们正常的生活。患过麦粒肿的人都知道，生活上稍不注意，麦粒肿就会反复发作。
日常生活中不小心崴脚了怎么办？崴脚后怎样处理才能好的快一些呢？今天给您传授一些日常急救常识。
