扫一扫查看更多健康资讯
冬天来了，北方的小伙伴在有暖气的室内温暖如春，甚至火热如夏。让南方的我羡慕万分，不过暖气太足容易上火，还会引起皮肤干燥、流鼻血等“暖气病”。如何才能在享受暖气带来的温暖的同时，避免暖气病的产生？让我们一起来了解一下。
排小便是人体正常且必须的生理现象，而从小便的频率、形态有时也可发现一些疾病的征兆。有些人可能会发现自己小便颜色发红，红色很自然会让人联想到血，因此这也让这些小便发红的人十分慌张，担心自己是得了什么大病。其实小便颜色发红不等于就是血尿，下面我们就来看看。
经常晨练可以增强人的体质，提高人体的免疫能力，可以预防心脑血管等方面的疾病，对人体的健康有好处。尤其是中老年人，更应该把晨练作为一种好的生活习惯去坚持，这样才能更加健康长寿。冬季气候寒冷，户外晨练要多加注意。
一年有四季，冬季是最寒冷的。随着温度的降低，人体的抵抗力也会随之下降，会因为一点点的细菌或者是病毒而受到感染，引发一系列的疾病。因此，为了我们有一个健康的身体，在平时的生活当中，一定要好好的护理自己，以防疾病缠身。
时间过得很快，转眼我们就要和2018年告别，在元旦小长假，相信不少人都打算进行一些休闲娱乐活动，比如与家人外出旅游聚餐等。但由于元旦假期正值深冬，加上气温还可能会因为冷空气来袭而持续降低，因此我们，特别是上了年纪的人，更是要提防脑出血来袭，下面我们就来看看脑出血的征兆有哪些？
寒冷的冬季，有一部分人群会通过健身的方式来提高身体的抵抗力以及抵御寒冷的能力，适当的运动可以加快身体的新陈代谢，同时也能够预防骨质疏松的发生。
春困秋乏夏打盹，人生在世，没有一个季节是不犯困的，于是午睡就产生了。俗话说中午不睡下午崩溃，午睡确实能使大脑和各个身体器官得到休息和放松，可以减轻压力，消除疲劳，能恢复精力，可以改善下半天的工作状态。
辛辣食物在我们的生活中十分常见，有些朋友非常喜欢吃辣，甚至到了一天不吃辣就吃饭不香的地步。但是并不是所有人群都适合吃辣的食物，下面我们一起来看一看。
眼睛容易流泪怎么回事？很多人因为各种原因导致眼睛疲劳容易流泪，那么具体原因有哪些呢？我们又该如何处理？下面一起来看看吧。
身高是一个人的重要特征，一个不错的身高会给自身带来不错的视觉优势，让人显得更加的俊美，所以如果让孩子不在身高上输给别人，是经常困扰妈妈们的一个难题。那么要怎么做才可以保证孩子的健康成长呢？
曾几何时，癌症早已不是什么陌生的专业名词，而是老百姓心目中最害怕的疾病。一提到癌症，人们变得惶恐，因为这往往意味着生命受到了威胁。随着现在生活水平的进步，出现癌症的病发率却好像越来越多。其实，很多的癌症发生都与不健康的生活方式密切相关，吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食等，都是导致癌症发病的主要原因。那么生活中想要预防癌症应该怎么做？6个防癌的小细节，帮你远离癌症魔爪。
众所周知，肺是人体非常重要的呼吸器官，它是人体与外界进行氧气和二氧化碳交换的重要媒介。因此，倘若人们的肺部出现问题，那么将会极大的损伤其身体。所以，当人们肺部出现不适症状之时，一定要及时的想办法去缓解。而在日常生活之中，肺部的主要不适感就是干燥，因此，润肺的方法就变得尤为重要。
如何进行有效健康地丰胸？相信很多女生都在期待对于这个问题的解决方法，那么贫乳人士究竟该如何做呢？下面这些方法也许可以帮你找到答案，帮助有效丰胸。
中医认为身体应该保证充足的氧气才能够为身体保健，适当的晒太阳能够提高机体的抵抗力和免疫力，太阳中的紫外线具有杀菌消毒的功效，但是晒太阳也会有很大的讲究。
俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。但其实，大多数人是反过来的，早餐、午餐随便对付，晚餐才值得放慢步调，慢慢享受。于是，越来越多人晚餐越吃越晚…
在冬季期间，室内外的温度都是较低的，所以人们很容易遭受到风寒的侵袭。因此，冬季期间驱寒的方法就变得尤为重要。其实可以起到驱寒作用的方法是有很多类别的，其中就包括饮食这个层面
不知道大家平时在上厕所的时候有没有留意自己小便的形态，其实人体健康与否可以从很多地方反映出来，小便也不例外。如果肾脏或者泌尿系统出现问题，小便自然也会呈现异常的状态。有些女性会无意中发现，自己小便的时候出现分叉的现象，这到底是什么回事？是尿路感染的症状吗？下面我们就来一起看看。
有的人睡了八个小时，还是觉得很困，有的人睡了六个小时却精力充沛，相信大家在生活中一定有这样的感觉吧！到底为什么会这样呢？也许是因为每个人的身体状况不同，身体差的人或是有一些疾病的人会更需要睡眠，其实除此之外还有一个重要的原因。
秋冬季节早晚气温温差比较大，而且气温越来越低，身体素质比较差的人更容易患感冒等呼吸道疾病，虽然感冒并不是什么大病，但是不注重治疗和护理，往往会发展成大病。所以大家在秋冬季节更应该重视感冒疾病的防治措施。
减肥的方法除了通过节食，还有一种就是运动减肥了，当然大部分人还是选择运动减肥的，原因是节食减肥非常不利于身体健康，其中倒跑也是属于运动减肥的方法，那么大家知道倒跑的好处和坏处分别是什么吗？不知道的，一起来看看这篇文章吧。
