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现在正值春夏交接之时，天气变得越来越炎热了，气温的快速升高让大家感觉非常不适，上火、燥热、心情郁闷、感冒的发病也越来越多，这就要说到夏季的养生了，只要我们能好好注意自己的身体，不做容易生病的事情，那大家就可以度过一个舒适健康的夏天。
近期，许多高校毕业生即将要拍毕业照了，既然拍毕业照就要以美美的形象留下美好的留恋。那么，不想毕业照看起来很臃肿怎么办？四五月份是减肥的高峰期，想要穿小短裙露出小细腿就要开始瘦腿运动啦。
五一假期期间，相信不少外出旅游的人士都感受到了温度明显的上升。而在假期结束后不久，我们很快迎来了二十四节气当中的立夏，也就是说，从理论上讲，夏天已经开始了。那么，在新的季节里面，我们应该如何养生？民间所说的立夏吃蛋或是立夏避免出汗过多伤心又有道理吗？下面听听专家怎么说。
你以为你还很健康吗？很多人都以为只有老人才容易患心血管病，但是根据数据显示，如今已经有越来越多的年轻白领加入到心血管大军的行列。动脉硬化多见于高血压、高脂血症、糖尿病导致，另外饮食不好也可以引起。那么哪些食物是可以清除血液杂质、保护心脑血管健康的呢？下面就一起来看看吧。
3月22岁的长沙小伙通宵上网之后感到胸口疼痛异常于是赶紧去医院进行诊断，检查结果初步诊断为急性心肌梗死。在医生的救治过程中，刘新宇曾出现短暂心脏骤停，经抢救后转危为安。由于熬夜加上饮食不好的原因导致年纪轻轻的小伙子差点断送性命，小编在此想说，不要觉得自己很健康年轻不需要养生，90后应该将养生提上日程，那么现在夏季也快到了，我们该如何有效养生呢？
下楼梯的时候，走路只顾看手机不看路的情况下，可能发生崴脚，特别是女性朋友，穿着高跟鞋，发生崴脚的概率非常高。如果脚崴了，应该怎么办？怎样才能恢复得更快一些？
莫名其妙出现胸痛，其实感觉莫名其妙，也只是不知道具体的病因而已。要知道胸痛是一种常见且又会危及生命的病症，造成胸痛的原因复杂多样，包括急性冠脉综合征（ACS）、主动脉夹层、肺栓塞（PE）、气胸、心包炎、心包填塞和食管破裂等。
4月20日，我们将迎来二十四节气当中的“谷雨”，这也是春季的最后一个节气。谷雨时节雨水增多，同时气温快速回升，一般不会再有明显的寒潮出现，也意味着春季即将结束。那么，在谷雨时节，我们的养生策略需要进行什么样的调整？
幽门螺杆菌是目前唯一能够在人胃中生存的微生物种类，是胃部常见的细菌，是胃炎、消化性溃疡、胃恶性肿瘤的主要危险因素，同时还可能与贫血等疾病相关。因此，一旦感染了幽门螺杆菌应高度重视。
现在越来越多的人开始重视螨虫问题，螨虫虽然说肉眼看不出来，但是如果用放大仪看，床上难以计数的螨虫能吓到你怀疑人生，让你再也不想睡床垫……枕头用3个月就必须扔掉，里面全是螨虫……那么螨虫对我们有什么危害呢？如何除螨呢？
在物质生活富裕的今天，很多“富贵病”成为人们健康的“隐形杀手”。其中，脂肪肝已经成为严重威胁人们身体健康的慢性肝病，脂肪肝本身并没有什么可怕的，但是长期脂肪肝会影响肝脏功能，导致转氨酶异常，体内白蛋白、球蛋白异常异常等。另外，长期存在脂肪肝，可能会进一步发展成肝硬化、肝功能衰竭、肝癌等。
鼻炎是一种常见且让人十分心烦的疾病，不少患者平时还好好的，一旦季节交替的时候鼻炎就又会发作，整天鼻塞喷嚏打不停。到底为什么鼻炎老是好不透，一到换季就总跑出来折磨人？广东省第二人民医院传统医学门诊副主任中医师黄晓青指出，鼻炎与空气环境密切相关，要想预防鼻炎发作，提高身体免疫力必不可少。
很多感冒患者，想让感冒的症状加速好转，就把多种感冒药混合在一起吃，以为这样可以快速好转。其实，这样做的后果是很严重的，乱吃感冒药、混合吃感冒药物有可能会引发肾衰竭，达到不可逆转的后果。
发热多是细菌或病毒感染引起的，治疗应以服用抗生素为主，但是，如果治疗单纯的使用退热药，则治标不治本，会导致发热不退、连续发热。那么，连续发热，会不会烧成肺炎？下面咱们就谈谈。
“呼吸道传染病的种类有很多，但在春季最为常见的就是流行性感冒（以下简称流感），流感病毒变异性强，且每年流行的类型都不一样。”4月3日下午，由中山大学附属第一医院举办的健康讲座在广州东山培正小学举行。
健康的排便应当是每日1-2次，至少每日1次，将每日垃圾及时代谢出去，排便呈深黄色、香蕉状，在清晨5-7点为最佳。很多人由于自身不良体质影响以及不良生活、饮食习惯等，无法达到正常频率或者有排便困难等问题，就是便秘。很多人对于便秘的定义都很模糊，不知道什么情况下才算是便秘。其实每个人的排便次数和排便习惯都是不同的，所以便秘要从综合性的症状来判断。
手指感染在生活中较为常见，一般多为外伤，如尖锐利器、竹签、木屑签等刺伤引发感染，还有手指的的甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成甲沟炎，引发的手指感染。手指一旦感染，轻则出现瘙痒、红肿、疼痛等症状；重则疼痛剧烈，化脓，压迫指骨的滋养血管，引起指骨缺血、坏死，如脓液直接侵及指骨，引发骨髓炎。那么，手指头感染了很疼，怎么可以快速去疼？
高血压的形成主要是人体周围动脉阻力与心脏排血量之间的平衡失调导致的结果，它最主要的表现就是血压升高。在该病初期，患者全身的细小动脉会出现痉挛，但没有明显的病理变化，如果患者能在此时及时就诊，并在医生的指导下进行治疗，是可以控制病情，预防损伤的。
其实当患上疾病时身体会有明显的症状，只要多关注身体上的一些小细节，及时去医院做治疗就能够提高治愈率，同时也减轻了经济和精神上的压力。
人体进食后，通过脾胃的消化吸收、肠道的排泄作用而形成粪便。如果脾、胃、肠道的功能有异常，大便的性状和颜色也可能会发生改变。另外，肝的疏泄功能有调整人体气的运行作用，对于大便的排泄也起到辅助作用。
