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在办公室里，经常戴着各种各样的假面具，可是，越来越多的事实告诉我们，千万不要假装真诚，对你的工作会带来不良影响。
现代办公方式决定了办公室污染是不可避免的，但可以通过一些诀窍进行防治，把对人体的危害降到最低。
办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。
最近，美国进行的一项调查显示，56%的被调查者自诉“嚼口香糖能帮助克服日常紧张情绪”。而近日在上海、北京等地的一些写字楼里，也出现了时尚的“嚼吧”，上班族在那里通过大嚼口香糖来排解压力。
随着都市生活节奏加快，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。但由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规律等问题，已经严重影响到了“速食人群”的身体健康。
你可曾想过，你双手上令人讨厌的挥之不去的细菌也能像指纹一样成为警察调查取证的依据？美国科学家近日发现，生长在每个人手上的细菌也是独一无二的！警方通过辨识它们，同样可以获得破案线索。
决定跳槽后，可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们，顺利离职？
办公室里工作压力大，人来人往，并且往往空气流通不甚好，在里面工作的人很容易上火，一旦上火，又该如何解决？
高薪人才是职场上的佼佼者，令人羡慕；但是佼佼者的胜利是暂时的，他们也会遇到危机。事实上，随着职场对高端人才的要求的不断提高，一些高薪人才已经面临了潜在的职业发展危机。
办公室工作中，有不少人会因为各种各样的工作问题，养成很多坏习惯，看看这些坏习惯能为你的健康带来怎么样的伤害。
午睡是工作中最佳的休息方式，睡一个高质量的午觉，能让你精力充沛，身体健康，从而提高工作效率。
不要等到身体发出疲劳警告信号才去休息，因为那时候你的身体其实已经处于过度疲劳的状态了。
生活中，我们都会有这样的经历：开会的时候，聊天的时候，自己会有一段时间愣神，耳朵明明听着别人讲话，脑子却一片空白，什么也没听见。这是在发呆。其实发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。
你办公室工作环境符合健康安全标准吗?你也许会觉得这个问题太多余——现在的办公室都是窗明几净、四季如春，在这样的环境里办公难道还不够舒适和满足?但是，办公室却存在着很多的健康“杀手”，一旦它们发威，你就会叫苦不迭了。
职场中嗅不到硝烟的“冷暴力”也是如今越来越多职场人士遇到的尴尬难题，被视为“精神上的漠视和打压”。根据智联招聘对上万名职场人士进行的调查，因为压力增大，“职场冷暴力”呈上升趋势，7成人遭遇过职场冷暴力。
职场人士压力过大，更易患各类心脏疾病,这已是世界心脏病联盟连续两年将工作场所与心脏病联系起来，凸显“职场护心”的重要性。近年来越来越多的年轻人被职场高压“伤”了心，压力已日益成为高血压和心血管疾病的一大重要诱因。
白岩松的经历也许正说明了这个故事的深意：工作的目的是让人生更精彩，因此，对领导“枪毙”节目、观众批评，他都能坦然接受，终于打造出金牌主持人。
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢?
工作压力大是全世界的普遍现象，用什么方法去减轻压力就各有特色了，我们来看看日本的古怪减压方法。
选择工作的时候，不知道你可否注意过，你选择的是一个怎样的老板?注意分辨，有八种类型的老板是你不能选择的。
