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什么年龄段的女人更易被乳腺癌找上呢？女人的乳房一直都是“战争”多发地，日常生活中我们可能没有仔细观察乳房的“地形”变化，导致乳房癌变这等恶事发生时，我们一时间招架不住。“战争”发生都是有时间性的，2个年龄段的女性要注意了，你们正处在乳腺癌“高发季”。
：“在公司大便，别在家里，因为这样一来大便占用的是你的工作时间！假设你每天要花10分钟大便，一年下来，你就会有40个小时的带薪大便时间，相当于5天年假！”
秋季气温下降，很多女性都会觉得手脚冰凉，特别怕冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉。手脚冰凉可能会诱发月经不调、痛经等症状，不想在秋季做一个“冷美人”？小编告诉你几个回暖的养生方。
突然有一天，你发现自己已经三十岁了，不知不觉中，曾经的年轻靓丽都在渐渐褪色，年华老去的伤感是不是啃噬着你的内心？其实，女人三十才是最美最有风情的时段，只要巩固好20岁前打下的良好基础，你就可以更无所畏惧。
1、常过性生活
中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
随着生活节奏的加快，上班族的压力必然也会加大不少。并且每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。以下几种方法可使你告别腰酸背痛：
前段时间，略微发福的赵薇一度被外界猜测为再次怀孕，她在微博上上传的柠檬照被好友刘烨理解为“酸男辣女”。但赵薇自拍上传美食，并告知网友自己已经减肥一周了，并说柠檬汁刮油很强大，要像@veggieg（王菲）一样瘦成一张名片！那么，柠檬汁真的像赵薇所说刮油很强大吗？柠檬真的适合减肥吗？专家指出，柠檬果肉酸，虽不宜直接鲜食，但柠檬汁或柠檬片泡水，能促进肠道蠕动，加速排泄过程，从这个角度看柠檬还是可以减肥的。
咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为，妇女不宜多饮咖啡。那么多食咖啡对女性健康有哪些影响呢？
光鲜的女明星常常让人羡慕他们的逆生长，不老容颜其实是吃出来的运动出来的，下面小编带大家看看女明星们到底吃什么才能保养青春靓丽呢？做什么运动才合适呢？
在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。本期，我来推荐几类最“养”男人的食物。
几场秋雨过后，万物成熟的金色收获季即将到来。当你发现自己皮肤干燥、暗哑无光时，不要简单认为这是皮肤缺乏保养的缘故，事实上恢复美丽皮肤的关键在于秋季养肺润燥。那么，不同年龄的女性，秋季该如何积累自己的美丽“资本”呢？
一、私处毛发疯长
月子里，家人会想尽办法给产妇补充营养，吃好的、喝好的，生怕营养跟不上而苦了产妇和宝宝。然而，专家表示，月子期间产妇身体虚弱，应该以稀软的东西为主，不宜吃太多、太好的高蛋白食物，以免影响肠胃和肾脏功能。
对于女人来说，渴望漂亮是必须的，追求完美是梦想，大腿粗、胸部小、身上长很多痣，还长了一双大大的招风耳对女人来说是致命的“缺陷”吧？可是你知道吗，就是这些影响到美的“缺陷”，却是对你的身体健康又大帮助的。
老年人身体状态已不如年轻人那样好，体质变弱更容易存在各种疾病隐患，为了加强老年人的体魄，就要先从饮食上开始做调整。老年人的饮食禁忌较多，并不是所有食物都适合老年朋友食用，老人健康，提倡老人健康饮食习惯，那么老人不宜吃什么，而怎么吃对老年人身体保健有好处？
研究发现，全球女士都爱的口红中含有多种微量有毒金属，其中铝元素的含量最高。
健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素（一种抗压力的激素）的分泌，从而对抗压力。
秋季如何养肾?多做以下几个动作：
尽管《爱情公寓4》在网络上已经红了很长时间了，但是还未确定其上映时间。近日，导演称《爱情4》至少到2014年寒假才能上映。对于剧中胡一菲的扮演者娄艺潇、唐悠悠的扮演者邓家佳，相信大家已经非常熟悉了。而两位都是小脸美女，那么，她们在日常生活中是怎样瘦脸的？下面我们就来请教两大美女主角教我们怎样瘦脸，拥有精致小脸。
