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白领因为要长时间待在办公室，长时间缺乏运动会让白领的身体健康出现各种问题。其实不仅如此，白领女性长时间穿高跟鞋亦会给身体健康带来隐患。下面小编就来介绍下白领们易犯的6个恶习：
诊断和治疗妇科疾病，不少都需要经过阴道检查，女性具有周期性的月经来潮。应根据月经周期的时间选择诊治时间。若就诊时间适宜，不仅有利于疾病的诊断，也有利于治疗。
摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品，要尝试用健康的生活方式来对抗亚健康。比如合理的工作节奏、适当的运动、有规律的生活方式、充足的睡眠等。长期坚持“食补加运动”，治疗效果会比单纯的药补明显。
生活中，一些老年人一到冬天就食欲不振。食量下降导致身体状态不好，精神萎靡、体重下降，让家人看上去很是着急。对此专家表示，导致老人冬季食欲下降的原因有心理层面的，也有躯体层面的。
对于很多男性朋友来说，适当的吃牛肉有助于健康。那么你知道男性朋友吃牛肉有什么好处?
每个人都希望自己的皮肤白皙光滑，但人总有一天会老去，这时候不仅皮肤不在光滑，还面临着老年斑的威胁。何谓老年斑?老年斑，即老年性色素斑，是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒废料。
不管是年轻女性，还是中年女性，保持姣好的容貌都是头等大事。有了这些养颜菜谱，就能时刻保持高颜值了。
寒冷的冬季，老人有很长的一段时间都是在床上度过，如何睡眠、睡眠时的穿着、气温，睡前的饮食，睡觉时的姿势就与老人的健康息息相关。
一些男性朋友特别是中老年男性都容易在药店和电视上看到一些广告宣传介绍补肾的方法和产品，如XX丸、XXX膏、XXX药剂、XXX胶囊等。在加上广告宣传的作用和解说下，如“十男九虚”“疲劳就是肾虚”“补肾越早越好”......这一类的词汇出现使得一些更年期前后的男性开始把“中老年”和“衰老补肾”划上等号。然后为了一点心理安慰和面子问题就开始盲目的买补肾产品来试用。所以奉劝中老年男性朋友不要掉入补肾误区，不要盲目补肾。
冬季正是吃羊肉滋补的季节，一家围着桌前吃着热乎乎羊肉，岂不是件快意人生的事情!羊肉普遍我们知道有很好的滋补作用，常吃有利于身体的保健!男人更是应该多吃。
年底聚餐人们难免会饮酒，但接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等醉酒症状会让你难受好几天。如果酒后你感觉头疼头晕，就别去喝不解酒反而伤胃的浓茶了，不妨试试番茄汁加盐的秘方。除此之外小编还为您整理了几种食物解酒法，希望能帮你解决各种酒后不适。
月经是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活动，它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。
俗话说，“一日之计在于晨”，早餐的重要性也同样值得大众关注。随着现代的生活节奏加快，工作压力和强度并存，使得大多数人的早餐质量逐渐下降。要么就不吃，要不就是囫囵吞枣。在大多数人的眼中，这样的做法仅仅只是让你节省了些时间，剩下的再无什么好处了。对自身健康而言更是一种伤害。为了让大家对早餐的重要性加深认识，近日便有专家指出，女性不吃早餐容易月经不调。
冬天来临，女性的皮肤很容易便会觉得干燥缺水。不用着急，女性冬天养颜护肤，中医有妙招，中医医生建议女性朋友可以在寒冷的冬天喝一些药酒，相信能够让你的皮肤重新容光焕发。
结婚、生子、养孩子、孝敬父母等是普通人一生中都要经理的事情。那么，女性什么时候要孩子最好？年龄是影响生育能力的重要因素之一，一旦超过35岁，女性的生育能力将会降低，且容易出现畸形儿。下面我们就来具体介绍下：
对于白领阶层来说，虽然无需进行过多的体力劳动，却需要进行大量的脑力活动，长期工作下也难免感觉到疲惫倦怠，小编推荐，利用几款茶叶来消除疲惫，提高工作质量。
许多新妈妈都有奶水不足的情况，要想下奶，可以在日常饮食中进补。今天小编就为各位新妈妈们带来了多种下奶食谱，让你的宝宝喝上健康奶吧。
闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者,称原发性闭经。在月经初潮以后,排除妊娠期、哺乳期、绝经期等因素外,月经中断3个月以上者,称为继发性闭经。西医根据病变部位不同,分为子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性闭经以及全身性疾病所致的闭经。临床表现复杂,依病变性质不同而异。中医学称本病为"经闭"、"女子不阴"、"经水断绝"等。
青春易逝,韶华易老,这句话更体现在女子的身上。如果说年轻是短暂的,那么青春更是稍瞬即逝。尤其是女子的花样年华。
因为不同男性的身体特性不一样的，所以当男性所患上的健康问题也是有一定的区别的，如有些男性会出现皮肤性的问题，而有些男性会出现性功能障碍这么一方面的健康问题，如阳痿。而对于男性的这么一方面的问题的出现要及时进行调理，而调理时可不能乱用方法!
