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健美的身材，强健的肌肉是男性追求的梦想，那么如何才能拥有强健的肌肉呢？其实很简单，最重要的一点就是吃好，吃好了就可以帮你实现猛男的愿望，下面就和大家说说如何才能吃出猛男身材。
很多的人都有肾虚的毛病，都需要补肾，但是补肾却不能够随随便便的，你知道夏季补肾有哪些致命的误区吗？夏季补肾应该注意些什么呢？带着这些问题，让我们去下文寻找答案吧！
无论对于备考的学生，经常加班的上班族，或者是一天到晚动脑的研究人员来说，难免会有不少时候晚上还要工作和学习。人们都知道，晚餐不能多吃，否则有害健康，容易增肥还影响睡眠；但是如果晚上要加班动脑，睡得比较晚，少吃晚餐又势必会造成一个麻烦——到了10点钟以后就饥肠辘辘。有些人不管不顾，饿了就去买夜市小吃，又是烤串，又是啤酒的；也有些人随便找点零食，饼干蛋糕膨化食品巧克力。
前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法，I型：相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎，Ⅱ型：相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征，Ⅳ型：无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。
随着年龄的增长，老年人心理会发生很大的变化。一般老年人心理承受能力会出现很大程度的降低，遇到困难或挫折时，情绪反应更为激烈，对身心健康的影响也更为明显。老年人要了解老人的心理特点，然后进行有力的克服，进行快乐的晚年生活。
老人体质弱，吃药过多会带来许多副作用，水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。
莫文蔚，最让她引以为傲的一双美腿，让多少男性无法抗拒，又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗？想有能露出大腿根的性感么？可是如何瘦大腿，这事让不少女孩子觉得太难。因为女性特殊的生理原因，下半身容易积累脂肪，导致大腿部位的赘肉也越来越多。
对于很多男性朋友来说，适当的吃牛肉有助于健康。那么你知道男性朋友吃牛肉有什么好处？
据统计，九成以上女性都有或轻或重的痛经，可以说痛经对每位女性来说都不陌生。轻者身体不适，影响情绪，严重的甚至影响日常生活及工作。有的女性选择吃药缓解。虽说“止痛药”对不少女性来说是常备之品，但止痛药不能常吃。
睡眠不好如何调理？其实很多人都很清楚，要从改变生活方式入手，下面，让小编教你一些简单的方法，保证你每晚都一觉到天亮。
夏季天气炎热，暑气很重，很多人在夏季容易中暑、上火。老年人在夏季养生更是要注意预防暑热，及时补充水分。
大姨妈虐我千万遍，我却依然得对它如初恋，这太不公平了！可是“感情”没有公不公平。哀嚎完请乖乖细心呵护大姨妈，也许有一天它会良心发现，让你的生理期不再如此痛苦。
近几天的高温不仅让市民真切地领教了骄阳的威力，而且尝尽了高温、闷热、喘不过气的滋味。专家提醒市民，持续高温炎热，极易导致中暑。易中暑人群除了老人、儿童外，上班族、驾车族更容易发生中暑。如果不慎患上暑热病，一定要到医院找医生诊治，千万不要拖延时间，延误病情。对于严重中暑者，要及时进行抢救，否则可能会造成生命危险。
相信大多数的人都认为只有女性才有更年期，但其实男人也有更年期的，所以大家很想知道男性更年期的年龄是多大，说到更年期很多这都是女性的疾病，其实这是一个错误的认识，更年期是不分男女的，不管女性还是女性都会有更年期，可能很多人对于男性的更年期不是很了解，不知道男性更年期是从多大的年龄开始，今天就给大家介绍一下男性更年期是什么时候呢。
很多中年男士都有难看大肚子，肚子大不仅影响体形，还存在一定的健康隐患。所以男士们去除大肚子的减肥行动迫在眉睫。想要大肚子减肥成功，试试下面5款减肥茶吧!
臀部越来越大，大腿越来越壮硕，上身却很正常。这就是所谓的办公臀，长期坐办公室的人出现的很能性很大，故称办公臀。
很多老人在家里都会有几种药物是要吃的，但是很多老人为了方便拿取就会把药物拿出来把药盒子扔点，千万不要这样做，万一你把药物混淆了就出大问题了。这个时候吃药对老人来说可谓是“家常便饭”。养生专家提醒老人吃药是有讲究的，由于老人的用药都比较多，所以，为了更好的吃药，千万记得不能扔掉药盒。
每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但是，乳房特别脆弱，很容易受伤。下面，小编教你一些让乳房更“舒服”的方法。
由于工作学习等众多因素的影响使得很多人久坐不动，小编友情提醒下各位一定要好好利用空闲时间做个运动哦，久坐的危害还是挺多的！到底是什么情况呢？久坐该如何运动呢？赶紧和小编一起去下文看一看吧！
女性到了中年，虽然家庭已经稳定了，但是这一时期女性为了家庭付出了很多，身体的机能相对于二十多岁来说已经有所老化，也是面临健康挑战承受疾病压力最多的时期。因此，这一时期的女性保健十分重要。
