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男人常坐软沙发当心性功能减退 如何预防？

性功能是许多男性朋友关注的话题，除了年因素以外，一些日常的生活习惯也会影响男性性功能的水平，以下这些伤害性功能的习惯你有没有？

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患上办公臀怎么办？4个妙招拯救久坐族

对于上班族来说，工作日在办公室里面一坐就是一整天，屁股很难从椅子上挪动开来，长年这样的生活，很容易就会出现办公臀了。谁都不想办公臀出现在自己身上，特别是爱美人士。可是为了生活，我们必须每天久坐，这是避免不了的事情。

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先兆流产怎样保住胎

为什么有些孕妈会出现先兆流产呢？大多都是因为孕妈过度劳累，或者是不慎摔倒出现了一些阴道出血或下腹痛出现的先兆流产的症状。那么，先兆流产如何保胎呢？

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先兆流产保胎注意什么

如果当孕妈已经出现了先兆流产的症状，就要多加注意了。并且要在日常生活中注意保胎，那么，先兆流产保胎注意什么？当然，要在日常出行、身体状况以及作息上注意。

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怀孕初期保胎吃什么

怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

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早泄如何治疗？3大穴位轻松赶走早泄烦恼

阳痿早泄是所有男性朋友们最关心的一个问题，早泄是最常见的射精功能障碍，今天小编就来为大家讲解一下，早泄的预防、按摩穴位治疗早泄的方法。

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奶水不足怎么办？常按摩3穴位有助催奶

连续的奶粉事件发生以后，我们更坚信“母乳是婴儿最理想的食品”。但许多妈妈在产后因各种原因，奶水不足不能喂饱宝宝，下奶成了燃眉之急。今天我们为母乳妈妈们收集了许中医开奶方法，希望能助你“奶如泉涌”，实现母乳喂养的愿望。

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揉揉脚趾就能降血压 高血压必知7种预防方法

高血压近年来呈年轻化趋势，已经不再是老年人的专有病了。高血压发病年龄越来越低，甚至一些儿童都出现了高血压的症状。不过，因为经常久坐、熬夜、不良饮食等坏习惯，还是白领们对于高血压的预防更加需要重视。

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女性憋尿竟然会憋成不孕 3个方法避免憋尿

很多女性怕冷、爱赖床，宁愿憋尿也不想往厕所跑，特别是早晨。别小瞧哦~~这个看似细小的习惯，实则会给女性惹上大麻烦！比如说憋尿引起女性不孕，除此外，憋尿还有其他的危害。

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经常手淫对身体有害吗？防治手淫关键4方法

男性偶尔适度的手淫对身体没有什么影响，但是如果手淫成了习惯，无疑对生理和心理上都会造成不良影响和后果。比如手淫引起的阳痿早泄，就是比较严重的男性性功能障碍疾病，下面我们来具体看一下手淫的一些情况。

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女性谨记丰胸的最佳时期 教你5个在家丰胸小窍门

大多数平胸的MM都不甘心一辈子被身边人看做是“飞机场”，不想永远抬不起头走路，都想要变成像现在的大胸女星一样有魅惑力。但是很多平胸女孩还是不敢迈出丰胸的第一步，总是担心丰胸会给自己的身体带来负面影响。今天小编教您5个在家丰胸小窍门，轻松掌握简单丰胸小妙招，你也可以大起来！

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脊柱相关疾病和亚健康的关系

随着现代人生活方式、生活条件和疾病谱的改变，对亚健康状态与脊柱相关疾病的研究已逐渐引起现代医学界的关注，正确认识亚健康状态与脊柱相关疾病发生的原因、条件和表现有助于我们了解其本质及其相关性。

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亚健康的治疗人群

尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。

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亚健康人群需要做哪些身体检查？

针对亚健康人群，饮食不规律，生活不规律，体检中需要注意血糖检测。但是除了要测空腹血糖后，还要测餐后2h血糖。以能早期发现隐性糖尿病。

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亚健康的心理特征表现

根据相关调查数据报告显示，如今在发达城市中，有高达30%的人群都患有亚健康。亚健康问题受到了越来越多人的关注和重视，亚健康状态下的人群虽然不会有明显的疾病症状，但却出现了精神及适应能力等诸多方面的问题。如果得不到及时的调整，很容易引起机体的各种疾病。那么亚健康会有哪些明显的心理特征呢？

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女性什么情况易患亚健康

随着现代人生活压力的增大，近四成的女性都属从业人员，而女性身体健康状况却随着收入水平的提升而下降。由于负荷过重，很多白领女性都不同程度处于亚健康状态中，那么作为白领女性在正确认识亚健康同时应警惕两个特殊时期。

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导致亚健康的7大病因

亚健康状态是近几年比较常听到的词汇，随着社会节奏加快，很多上班族不注意饮食、休息，精神压力也越来越大，这让越来越多的人们开始出现亚健康状态，要想避免亚健康状态，我们首先要多了解病因。

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视觉“亚健康”的三大成因

亚健康现在是个热门词汇，视觉亚健康是指一些眼睛模糊、疲劳、干涩等症状，虽然不是眼睛的器质性问题，但是也严重影响人们的生活。及早发现治疗能够得到很好的控制，如果延误时间长，会伤害视力，甚至造成视网膜脱落等严重问题。

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股骨头坏死亚健康期是什么症状？

随着社会的发展生活压力的增加现在越来越多的人受到股骨头坏死的危害，而导致该病的因素也有很多，所以，对于该病我们要多了解。那么，股骨头坏死亚健康期是什么症状？下面就来看看相关内容的介绍吧。

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如何预防亚健康

亚健康是健康与疾病之间的临界点，也是大病来临之前身体机器发出的信号。科学研究认为亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等。为了免受疾病的侵害，我们应当采取积极主动的措施阻断和延缓亚健康状态。

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