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孕妇安胎最适宜的蔬菜

女孩子怀孕是大事，稍微不重视的话就很容易出现流产的现象，女人在流产期间饮食方面的护理必须要得当，如果在怀孕的时候不小心流产了，那么身体和体质方面肯定是非常虚弱的，在这样的情况下及时的补充营养和能力也是最好，最滋补身体的，在保胎的时候很多人喜欢吃蔬菜，那么保胎吃什么蔬菜好呢？

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喝保胎中药的禁忌是什么呢

每个宝宝都是非常重要的，很多家庭因为有了宝宝变得更加的圆满，但是有的女性在怀孕过程中，因为自身的原因而导致流产，这样的结果都是不愿意看到的，其实可以采取一些方法预防这种情况发生，那么喝保胎中药的禁忌是什么呢？

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早孕保胎的7大误区

对于孕妇来说，出现先兆性流产是一件让人很揪心的事情，此时及时保胎很关心。但是保胎也要注意科学保胎，避免陷入一些不必要的误区。

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先兆流产如何保胎饮食，适量补充营养

先兆性流产的患者在生活当中一定要多加注意才能保住胎儿，其中最为重要的就是要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素以及微量元素比较多的食物。

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吃保胎药能吃香蕉吗

对于每一个怀孕的女性朋友而言，孕育健康的宝宝是一家人的心愿，但是很多时候，由于身体各种原因需要做保胎工作，需要吃一些保胎药，所以还注意了解一下，在吃保胎药期间有没有一些饮食禁忌，比如说吃保胎药的时，是否可以吃香蕉问题?

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上班族如何减压？推荐6大转移减压法

繁重的工作压力以及来自家庭的压力让不少的上班族喘不过气，虽然说压力是看不到的，但是有压力的人自己都清楚。长期的面对压力不但会让身体承受不住而且自己的性格也会随之发生变化。所以说及时释压尤为重要，那么你掌握了多少 减压方法 呢？下面就给大家介绍几种吧。

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痛经有哪些症状？缓解痛经必备3方法

痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至剧痛晕厥，亦称经行腹痛。

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爱美小伙地摊上纹眉不满意 纹眉注意哪些事？

爱美之心人皆有之，而且爱美的不仅是女孩子， 男孩子同样也有追求美的权利。不过，追求美也要讲究方法，千万不能铤而走险，后果很严重。那纹眉会有哪些后果？又该注意哪些问题呢？

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男子造假* 3种影响性功能的原因别忽视

男人都希望自己有超强的性功能。来享受性的快乐，如果对自己的性功能不满意，就想借助外力来改善，而因此，各种壮阳药层出不穷。有一种叫做*的性药非常的受欢迎，这种药物确实对延长性交的时间有一定的帮助，所以，自从传入到中国就一直是热卖。可是，造假分子也因此发现了新的商机，而他们的做法就是造假，这样才更有利可图。

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手腕总疼或是腱鞘炎 你需要这5个方法

小王是个手机控，每天都抱着手机不放。不过这两天小王的大拇指「罢工」了，拇指伸不直，疼得要命。到医院一检查，医生告诉他，这是腱鞘炎。什么是腱鞘炎？腱鞘炎的原因是什么？如何预防腱鞘炎呢？带着这些问题一起来看看。

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长时间工作可导致抑郁症 教你预防3大妙招

面对现在工作的竞争压力，让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状，严重影响着工作效率。据研究发现，长时间工作易导致抑郁。下面我们就来了解一下吧。

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冬季如何预防亚健康

保证足够的睡眠，睡眠占人类生存时间的三分之一，它是获得免疫力的最佳途径，有了充足的睡眠您才有应付一天工作的动力。

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亚健康的危害

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力 的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。

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如何告别白领亚健康

全身直立，放松。双手用手指轻叩头部，从前额向头顶部两侧叩击，再从头部两侧向头中央。次数自定，一般50次左右。

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上班族应该如何防治亚健康

在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试，稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力，如简单的瑜伽动作，都会使注意力集中，情绪缓和。

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都市白领远离亚健康吃什么

神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。

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缓解亚健康的四种运动

缓缓抬起左脚，伸直，与端坐着的身体保持直角的姿势，坚持8-10秒。换右脚依次进行。

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五个饭后好习惯帮你远离亚健康

如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。

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哪些小细节警惕亚健康

刷牙时如牙龈出血，非常可能有牙周病，因为倘若牙齿健康，是不会出血的；如想呕吐，且天天早晨都如此，可能是慢性胃炎。

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拔罐治疗亚健康有这4个误区

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

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