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有句话是这样说的，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，这也深刻地表现了女人人到中年的处境。相对于男人来说女人更加显老，所以这就要求女性要尽早的学会保养和养生。出于对工作和家庭的考虑，很多女性都没有意识去养生，到40岁开始衰老之后才后悔。女人到了40多岁还来得及养生吗？这几个养生秘诀希望对大家有所帮助。
很多女人都害怕变老，想一直年轻。虽然这只是一种希望，并不能真正的实现，但是可以延缓衰老的脚步，尽量的让自己一直处于一个年轻的状态。女人想永葆年轻，除了要在保养上下功夫以外，也要在生活上养成以下这几种养生的好习惯。
都说女性一个月总有那么几天处于不舒服状态，似乎，这是女性的“专利”，其实不然，男性也是有“生理期”的。那男性生理期究竟有哪些表现，为此家庭医生在线编辑采访了中山大学附属第六医院性医学科张滨主任。
不难发现，在很多公众场合，我们时常可以看见一些男性与女性坐姿的明显不同，女性多是并腿端坐，而男性则是双腿张开坐，这不免就让人疑惑起来，同样是坐下，怎么男女在坐姿方面竟有如此差异。为此家庭医生在线编辑采访了中山大学附属第六医院性医学科张滨主任。
随着年龄增长，胃肠道功能会慢慢减弱。一半以上的老年人伴有胃溃疡或胃炎等，影响对营养物质吸收。对于胃不好的老年人来说可以通过食物来养胃。
免疫力能直接杀死侵入体内的外来物质，随着年龄增长，身体机能慢慢退化，免疫力也跟随着下降。老年时期若想要拥有健康体魄，防止疾病侵害，需做好日常生活中保健，努力提高免疫力。
随着年龄增长，味蕾也慢慢退化，对食物的香味并不是很敏感。再加上消化功能下降，食欲会变得越来越差。长时间下去不能吸收食物中的营养而让身体变得更加虚弱。老人胃口不好时要及时调理，可以试试以下方法。
随着年龄增长，各种器官功能减退且组织萎缩，大脑也是如此。大脑萎缩一般好发于老年人身上，也常见于部分脑发育不良的婴幼儿和青少年患者。尤其是60岁之后，20%以上的老年人伴有不同程度的老年痴呆症，这是大脑萎缩的表现。
女性随着身体发育，在踏入青春期后每个月都会有一次月经，而月经的正常与否体现着女性身体子宫的健康状态，也可以说月经是女性身体健康的晴雨表。而在月经和月经之间存在着月经周期，有些女性发现自己的月经周期短，就担心这样自己老得快，准确来讲，月经周期短不会导致女性直接衰老，但会让绝经期提前。
外阴瘙痒是一种常见现象，生活中有很多女性因为它的发生而坐立不安，影响生活，而导致外阴瘙痒的原因有很多，大部分女性在发生时只会盲目使用药膏止痒，却不知女性外阴瘙痒可能是存在疾病，了解清楚才能彻底控制。
不管男女私处都会长有一些毛发，这些毛发主要是帮助减少外界对私处的冲击降低摩擦，避免私处受伤害。有些男女发现私处体毛旺盛想将其剔除又担心有伤害，其实私处体毛旺盛不能随便剃掉，只要在日常做好私处卫生就可以。
体内寒气多会导致身体发冷且容易生病，对于女生来说，气色也会变得不好，一定程度上也会容易衰老，那么女生究竟如何有效去除宫寒延缓衰老，保持年轻状态呢？今天就一起来看看吧。
一部分人因为认为性生活的时间越长越好，其实不然。性高潮来得太慢被称为射精延迟，引起射精延迟的因素有很多，比如心理因素或者患有慢性疾病等，必须要找出其原因并且针对性的治疗。
现在人们纷纷走上了要二胎的道路，二胎和生一胎相比来说更容易生，一胎顺产侧切，那二胎的时候还需不需要侧切，这让很多孕妇感觉到迷茫或者害怕。
在生活中我们难免会生病，为了能尽早的恢复健康，一般都是根据医嘱吃药。不过在吃药过程中还是有很多禁忌的，如果不注意这些事项很有可能会出现副作用，因此在吃药的时候肯定要了解下相关的禁忌，这样才能确保身体健康。
对于男性来讲，前列腺是一个比较重要的生殖器官部位，在平时如果没有多加注意保护好前列腺，很容易让它发生问题而导致生殖系统跟着受到影响。而其中比较常见的是前列腺炎，前列腺炎比较常见而且顽固的，所以让很多男性感觉到害怕，而又因为很多男性在发生急性前列腺炎时没有发觉导致拖延成慢性，因此男性要警惕前列腺炎在发生时有一些身体信号提示，如果能够及时察觉，是能阻止慢性前列腺炎发生。
说起乳汁分泌大多数人都知道这是女性的专属，女性在怀孕期间就会分泌乳汁为孕育胎儿做准备。而近日有新闻报道一个二十多岁的男子乳房发生肿胀，并且还有乳汁分泌，这让他感觉特别奇怪，也特别难以启齿，在进行检查后竟是乳泌素瘤惹的祸。
剖腹产属于快速的生产方式，对于难产或者高危胎儿来说，必须通过剖腹产的方式来终止妊娠，但是剖腹产会对身体带来一定的风险，医生说剖腹产的次数不能超过三次。
大家都知道蜂蜜具有很高的营养价值，能促进食物消化，可达到排毒美容养颜的效果，同时也刺激人们的食欲，增加了体力，缓解了疲劳感，其实男性适当的喝蜂蜜也有一定的好处。
卵巢是每个女生非常重要的保养部位，只有保养好卵巢，皮肤起色等各项身体机能才会变好，发生卵巢囊肿该怎么办呢？如何有效保养卵巢？下面我们就一起来看看吧。
