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高血压已经成为非常严重的高发疾病，高血压不可轻视，平时要多注意血压血糖，防治疾病的发生，那么究竟该如何有效降低高血压呢？下面我们就一起来看看吧。
女人的如花容颜，要靠内外兼修，如果只是单纯地使用昂贵的护肤品，而不进行对内调养，就无法起很好的作用。对女人而言，气血对肌肤的营养和滋润起着根本的作用。气血充盈，面色就显得红润细腻而有光泽；反之面色就显得苍白，甚至产生色斑、皱纹。
月经不调是时下女人们比较常见的一个问题，月经不调会让女人有痛经问题发生，但是时下有人说它还会给女人造成口臭问题产生，那么这究竟是怎么回事呢？一起来看看下面文章介绍，详细的了解下吧。
女性13岁左右就开始初潮，经过研究发现月经结束后的一星期是调养的黄金阶段，只要把握好此阶段，就能够让身体得到保健，防止疾病入侵身体，不妨跟着小编来了解一下吧。
便秘是指排便费力、排便不畅、排便次数少（一周少于3次）、粪便干结。老年人由于胃肠蠕动能力的下降，是便秘的高发人群。而便秘呢，不仅会引起食欲下降、乏力还会引起烦躁、焦虑失眠等精神症状。并且老年人用力排便还可能使血压突然升高从而引发脑血管意外。
随着年龄的增大，越来越多的人开始养生了，很多中老年人不但开始注重自己的身体健康了，甚至大家还想通过保持养生习惯，来做到延年益寿的效果，因此，养生这个词在近年来，出现的频率越来越高，这也代表了大家的养生意识有所提升，但其实有很多人所坚持的养生习惯都是错误！
现在大家的生活水平都提高了，人们把更多的精力放在了养生上，做好养生不但可以调整身体状况，保持身体健康，还能起到延年益寿的作用，因此，老年人大多是非常注意养生的，但是很多老年人的养生习惯都是错误的，一定要尽快改掉才可以！
在我们的生活里，很多人都特别喜欢喝柠檬水，水不但含有大量的维生素，还对我们的健康有很多好处。特别是对于一些爱美的女性朋友来说，常喝柠檬水不但可以让皮肤变白，还可以增强免疫系统抵抗力。那么，女性朋友长期喝柠檬水都有哪些好处和坏处呢？
快要临近预产期时，准妈妈内心是非常紧张和害怕的，因为马上就要和宝宝见面了，但是又担心自己的生产时期。对于顺产的女性来说生产时间是不固定的，这都有分娩的可能性，到底是白天生产好还是晚上生产好呢。
每个家庭都希望能拥有健康可爱的宝宝，会选择合适的时间备孕，能在胎儿赢在起跑线上。其实不管在哪个月份出生，只要孩子健康比什么都重要。
中年人不得不把枸杞常常泡在保温杯里，这句话是最常见的健康词汇。常喝枸杞对身体有一些好处，但是大家也不能偏袒相信，因为枸杞是一种同源性的药疗食品，虽然它很温补，但它也属于一种补品，吃太多对身体也是有一定害处的。特别是枸杞如果喝过量，很容易对肾脏造成一定程度的影响，因此不必要每天都食用枸杞，否则很容易进补过量。
如今，随着第二胎政策的全面开放，许多妇女在生产第二胎以后就不想怀孕，所以她们应该选择最简单、有效、安全的避孕方法。据调查，上环是育龄妇女最常用的长期避孕措施。通常一枚节育环可以在体内放置十年以上。在这个繁荣的时代，作为一个女人，我们应该懂得如何去爱自己。现在有一个问题困扰着许多女人，那就是，作为一个女人在生了一个孩子之后到底要不要上环？首先我们就要了解一下上环的好处和坏处，再根据情况做选择。
步入中年以后，随着身体各项机能和器官的衰退，各项疾病也会找上门来。很多中年人都面临着三高问题，分别是高血压、高血脂和高血糖。三高问题对于身体的健康影响是非常大的，还会出现各种各样危险的并发症。因此人们就对血压有很大的敏感性，每天都要对血压进行监测，生怕自己血压高了。那么55岁以上的人血压是多少才是正常的呢？
子宫对于女性来说是相当重要的生殖器官，能够孕育新生命，而且能够分泌激素，当中出现了健康问题的情况下，既会影响生育能力，而且还会影响气色，会出现容易衰老的症状。所以女性朋友在平时一定要学会保养自己的子宫，要注重保暖措施，而且要多吃能够保养子宫的食物。特别是40岁以后的中年女性更应该做好子宫的保护措施，在早晨起床之后坚持做4件事情，能够更好的保养子宫。
一天到晚对着电脑工作的人群，往往形成一种“职业病”，肩颈部位和断了一样疼，痛苦不堪，在骨科、关节外科门诊上经常见到这样的患者。导致这种症状可能是两个原因，第一，局部软组织劳损，包括肌肉，韧带，肌腱，关节囊等。颈部关节比较薄弱，自上到下主要是靠颈部的一些肌肉维持颈椎的稳定性。如果长时间处于同一种姿势或者姿势不良，肌肉或者软组织受到的负荷会比较大，久而久之形成一些慢性劳损，导致局部疼痛。第二，考虑是颈椎病，神经根型颈椎病引起放射性神经疼。颈椎病压迫神经根，相关的周围神经支配的区域就会剧烈的放射性疼痛。 那应该
宫颈环扎术是封闭宫颈内口的一种手术，宫颈环扎术主要适用于妊娠期宫颈功能不全、前置胎盘等患者，主要是预防流产或者早产，达到保胎的目的。通过宫颈环扎手术，可以修复并且建立正常的宫颈内口形态和功能，使妊娠能够维持至足月或胎儿能够存活。该手术多在妊娠14～18周施行。
前列腺疾病是中老年男性常见的疾病，保养不当容易出现前列腺问题。由于前列腺增生肥大和肿瘤，切除前列腺的男性不在少数。那么前列腺切除后，会对男性身体造成什么影响？是否会影响到正常的生育？
软下疳属于性病的一种，一旦发现了其症状，要及时去医院做治疗，以免疾病给身体带来的折磨和痛苦，不妨来了解一下女性患上软下疳的症状，做到早发现早治疗来提高治愈率。
不孕不育的家庭大多是不幸福的，无论是女性身体的原因，还是男性身体的因素。一旦出现不孕不育，都需要引起注意，避免其成为家庭矛盾的导火索。
女人一旦怀孕，就会发现自己的身体素质不如从前，患病的风险较之前未怀孕的时候要高。如果孕期患了感冒，发烧严重时甚至会引起胎儿体重过低，导致流产、早产等。那么孕期感冒对胎儿还有哪些影响呢？孕期如何预防感冒呢？
