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养生黄金时间段，你错过了吗？

正确的时间做正确的事情才能达到事半功倍，甚至会有意想不到的收获。在最佳的时间里保养能有最好的效果，养生不容错过的10个黄金时间，你知道吗？

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有机食品会不会更营养

在过去的若干年中，“有机产品”的世界产销量一直稳步增加。人们愿意付出更高的价格，很大程度上是相信它“更营养”、“更安全”。那么，有机食品比起传统食品有什么差别呢？

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胆固醇，身体的定时炸弹

胆固醇有好有坏，好的是HDL-C（高密度脂蛋白胆固醇），坏的是“臭名昭著”的LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）。面对近年心血管疾病的发病率飙升，科学家们究其原因，发现胆固醇所起的作用远远超出预期。

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助你度过起床迷茫症

早上起床是最痛苦的事情，我们总想要赖床、不吃早餐等等。然而有很多习惯是错误的，同时不利于我们的身体。下面看看起床后哪些事情我们最该做，哪些事情最不该做。

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男人碰不得的女人领域

“惟女人和小人难养”，男人可得记住了。但孔圣人的话也不全对，只要不碰着她的“臀部”，大多数女人是不会由绵羊变成老虎的。如果你一再用手拍她的老虎臀部，她就算不会“吃”了你，也要冲你狠狠地咆哮一番。

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重获快乐的三个床上动作

女人在床上应该充满快乐，而一天的辛勤工作让你无法体验这种心情，有没有想过做一些床上小动作，这些轻松容易的姿势能让你重拾快感生活。

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辟谣！儿童时代开始的生活谎言

小时候，你经常被父母训导“不要把口香糖吞下去”、“不要吃太多糖果”、“不要捏响指节”，然后一直被啰嗦会有什么什么后果，这些都能让你耳熟能详，哪些真，哪些假，你能判断吗？

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警惕食物中毒!驴友们注意当心几种有毒的野生植物

在野外进行旅行、探险等活动时，多数人在吃了几天方便食品后便觉得胃口大倒，于是往主利用大自然众多的野菜来烹调出美味佳肴。在遇特殊情况时，如粮食补给断绝，野菜就成为了主要的应急食物。然而下面，我就把其中一些毒性强且分布广的有毒野菜介绍给大家，供大家采食时鉴别。

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冲厕所必上盖,马桶细菌可飞6米高

冲马桶，这个在平常不过的动作，我们每天可能都要重复多次，但是，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。

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摆对家具营造健康温馨家居

一个温馨的家能为你的健康带来很好的帮助,要建设一个好的家不仅要注意选择好的家具和房子，更要注意家具的摆放,一点都不能马虎哦。

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不是所有食物都能新鲜吃

我们吃东西一向讲究新鲜，可是，有些食物新鲜吃反而对身体不好，大家要注意了.

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最简单的防辐射措施是紧闭门窗

如果大气被放射性物质污染，普通人该怎样保健防范?遭遇核辐射时要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽，如可穿雨衣、戴墨镜、洗淋浴等。

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做营养早餐，跟达人学！

合理安排的早餐能让我们吃得营养又开心，下面让我们来学习几种早餐的做法并把它们带回家吧！

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春季养生五不宜

春季如果不按照正确的方法养生，那么夏季则会出现相应的不适。除了尽量减少出汗，冬季还要早睡晚起、注意保暖，情绪上不宜亢奋，如果冬季的时候这几点做得不好，就不能适应春季。

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当心酒精严重干扰你的注意力

春节将至，人们忙着欢庆团圆，各种各样的聚会、饭局越来越多。“美酒配佳肴”，每年这时，酒就成了“香悖悖”，是不可缺少的“礼仪小姐”。

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心脑血管患者不可激动

专家建议人们除了要预防常规的“节日病外”，还需严防一种病症：心脑血管疾病。心脑血管病患者要严防因亲人团聚，过分激动而发生意外，对于这部分患者来说，要做到防寒冷、防感冒、防劳累、防激动等“四防”，其中特别要注意的就是防“激动”。

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动物也有模特中介你听过吗？

提起模特中介机构，人们首先想到的往往是俊男靓女工作的场所。德国汉堡附近有一家特殊的模特中介机构，那里的模特不是人，而是各种动物。

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吃零食的致癌程度与辐射相同

如果营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似，所以做好保健工作之前就必须少吃零食。

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这些水早上起床千万别喝

早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗？

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牛奶中和胃酸可治胃病？

胃病患者对于饮食都非常注意，也有不少常识性的认识，实际上，这些常识也未必都正确。

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