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Time：2022-06-06 / TAG： 156

7大养肺水果帮你滋阴润肺

石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

Time：2022-06-06 / TAG： 172

养肺润肺的饮食调理方法

常常抽烟的人要多喝茶，茶可以分解烟毒，帮助排毒。另外可以多吃点梨。如果想要身体健康，只润肺是不行，最好慢慢戒烟。

Time：2022-06-06 / TAG： 162

鱼腥草怎么吃补血润肺

红豆、绿豆煮之前最好用冷水浸泡，容易煮熟入锅时，应先放入红豆煮一会儿，再放入绿豆，这样可以一起熟烂。也可将红豆比绿豆泡的时间略长。

Time：2022-06-06 / TAG： 159

润肺止咳的茶

做法：甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱。将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

Time：2022-06-06 / TAG： 153

什么茶可以清肺润肺

用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。

Time：2022-06-06 / TAG： 156

柿子食谱帮你润肺去火

材料：脆柿400克、全蛋300克、白砂糖100克、低筋面粉300克、发酵奶油100克、50ml橙酒、长方形蛋糕烤模2个。

Time：2022-06-06 / TAG： 170

润肺止咳的食物有哪些

患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。

Time：2022-06-06 / TAG： 164

秋冬沙参百合润肺养生汤

功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。

Time：2022-06-06 / TAG： 152

5种食物养肺润肺

生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽；若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。

Time：2022-06-06 / TAG： 170

孕妇润肺止咳化痰的食物

川贝冰糖炖梨：选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。

Time：2022-06-06 / TAG： 158

止咳润肺的茶

此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。

Time：2022-06-06 / TAG： 163

什么茶可以清肺润肺呢

用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。

Time：2022-06-06 / TAG： 159

润肺止咳应该喝什么茶

做法：可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

Time：2022-06-06 / TAG： 159

有助于润肺化痰的5款养生食谱

香油炒鸡蛋。香油50g，鸡蛋2只，蜂蜜20g。方法：先将鸡蛋在碗内打散，炒锅烧热后，倒入香油，油热依次加入蜂蜜和鸡蛋，迅速翻炒，鸡蛋凝固即可食用。

Time：2022-06-06 / TAG： 158

喝什么茶可以润肺呢

做法：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个。头煎清水3碗煎至1碗；二煎清水2碗煎至半碗。

Time：2022-06-06 / TAG： 154

3妙方可润肺止咳

白色食物有很好的润肺作用，百合、莲藕、竹茹对于肺的滋润作用更是非常明显。冬季选择味道甘甜的莲藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道美味的糯米藕，可以润肺止咳、安神去燥，不管是作为冬季餐桌上的开胃菜还是饭后的甜点都是不错的选择。

Time：2022-06-06 / TAG： 160

清肺润肺食谱

选用半个半生熟的木瓜，去掉皮、核，洗干净，切厚件；花生肉保留红棕色花生衣，用清水浸透洗净；生姜去皮、洗净切片。

Time：2022-06-06 / TAG： 158

清热化痰润肺汤有哪些

做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

Time：2022-06-06 / TAG： 160

几个润肺止咳化痰茶偏方

桑杏参茶饮原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。制作：材料加水煎服。用法：代茶饮，频频饮用。功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。

Time：2022-06-06 / TAG： 131

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