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茶叶农药有残留 品茶先洗茶不科学

品牌茶叶被检出农药残留，此事一出激起千层浪，爱品茶的老百姓不禁对茶又爱又恨。“饮茶钱先洗茶”是网上流行的“去农药”法。到底此法科学不？小编带来专家为你释疑。

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节后综合症5个症状对你最有危害

假期总让人觉得短暂，怎么也玩不够，五一假期飞逝，又开始上班了。可很多人都笼罩在节后综合症里，浑身不自在。中医健康提示，节后综合症7个症状对你最有危害！

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夏季自制“清凉处方”

夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食应当清淡而不是肥腻厚味，要多吃杂粮，不要过多食用热性食物，以免“火上加油”。其实最好的饮食还是自己动手做一些汤汤水水，下面介绍几款“清凉处方”：

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夏日蚊虫叮咬止痒法

夏天，人们即使防护再严密，也难免会被蚊子咬到。起包不说，最难受的是奇痒难忍。下面，小编就为您介绍几种缓解不适的小妙招：

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夏季养生 如何防痱子

夏季很容易长痱子，特别是小孩。其实夏季的皮肤问题，不是只有痱子，还要预防哂伤、光敏性皮炎、丘疹性荨麻疹、过敏性皮肤病及湿疹等。

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看电视数小时后不宜马上开车

眼科专家指出，很多人在连续观看显示屏(如电脑、电视等)几个小时后立即去开车，这就给行车安全带来了隐患。电视节目的刺激或电视中某些事故情节，还可唤起司机的思想共鸣，导致精力分散，注意力不集中。

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男性养生 男性必知的居家剃须方案

剃须就像男人每日必行的成人礼，内容重于形式，方法决定结果。刮胡子给你带来的麻烦主要是因为刮的方法不对而造成的。那如何正确剃须呢？

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怎样正确地预防关节炎

骨性关节炎发病机制

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我的备孕之成功经验

备孕不仅直接影响着胎儿的健康和发育，更考验着准爸爸和准妈妈的体力、耐性和心志。下面是来自父母会的新妈妈记录的宝贵经验，以供各位未来的准妈妈们参考。

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五种方法改善你的睡眠

躺在床上却无法入睡，数着时间一点点地流失，内心的焦虑越来越明显……睡眠不好怎么办？相信有过失眠经历的人都能够体会，睡眠不好是一件多么痛苦的事情。那么，到底睡眠不好怎么办呢？

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川芎治头痛 地龙调节高血压

造成头痛、头晕的原因很多，有时候，在医院经过各种检查也没有什么结果，所以有些患者常常不知所措，以致延误治疗时机，直至出现一系列并发症后才去治疗。“只有对症治疗，才能药到病除。”医生说，如果因为血虚导致头痛的话，可以服用川芎。

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解暑的方法 夏季喝汤来解暑

炎炎盛夏，人体内的水分蒸发的比较快，如何解暑是一个大问题，夏季天气炎热，人体代谢旺盛，容易缺水，因此及时补水是暑天的一件大事。与白开水相比，用绿豆、乌梅、山楂等原料熬制的消暑饮品更受人们青睐。

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女性告别痛经 中医送上22计

就原发性痛经而言，它是女性的一种生理现象，只要行经就意味着有排卵，就会疼痛，这听起来让人不免失望，难道女性们就要无奈的忍受痛经的困扰吗？不，虽然不能根除痛经，但可采取适当的方法缓解疼痛。

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高考养生：前一个月饮食合理最关键

每年一到高考，补品的广告铺天盖地，不少家长为让孩子出成绩，不惜花大量金钱购买补品。其实这样是不妥的。考生前一月，饮食合理最关键。忌暴饮暴食，配餐不要太油腻，可多吃香蕉缓解紧张情绪。

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养生保健白糖不比红糖

红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。

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每天吃瓣大蒜可降血压

据澳大利亚媒体报道，澳大利亚阿德莱德大学的研究人员最新研究发现，食用大蒜对人们降低血压有帮助，而且其效果不亚于一些降压药物。在试验中，研究人员要求受试者在3—6个月中每天服用600—900毫克含有“蒜素”的营养补充剂，而对照组人员则服用安慰剂。

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忌睡前吃东西 睡前5忌助你更长寿

健康养生，睡眠也有禁忌：一忌睡前吃东西；二忌睡前说话；三忌睡前过度用脑；四忌睡前情绪激动；五忌睡前饮浓茶。

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五一假期保健康 专家教你如何养生

五一假期马上就要到了。五一三天如何保健养生呢？不管是宅在家里静养还是外出游玩都要注意养生保健。

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高考养生 13种食材帮你提高记忆力

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，高考学生不妨经常选食。

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高考食谱推荐 高考期间一日三餐如何合理搭配

有些家长认为，目前已经到了高考的最后阶段，无法再改变孩子的体质状况。其实，如果能够合理搭配膳食，给孩子充足有效的营养，一定可以帮助孩子最大程度发挥能力，搏出好成绩。反之，我每年都会看到一些高考生，因为感冒或肠胃炎等急症，与好成绩擦肩而过。

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