扫一扫查看更多健康资讯
据估算，中国约有超过七千万的女性饱受慢性便秘带来的困扰，女性发病率是男性的4倍以上。
5部位出汗看透你全身秘密：
在我们的周围的人群中，不乏“年近百岁、犹有壮容”的长者，也有不到半百却已患有多种老年病的中年人。健康长寿的经验常为人们所乐道，而对早衰多病的原因分析，则可从另一个角度给人以教训和启迪。为此，笔者总结了自己多年来的临床及社会观察，为老得较快的人群排了个队。
卫生间里容易藏匿霉菌、细菌及有害化学物质等，容易导致疾病，影响家人健康。美国《老房子》杂志最新载文，指出如下10种卫生间让人爱生病，帮您防微杜渐。
“镉大米”问题近日在国内引起高度关注，人们对镉的危害也越来越关注，近日，关于镉超标大米的问题引起了广泛关注。其实，早在2002年，农业部稻米及制品质量监督检验测试中心就曾对全国市场稻米进行了安全性抽检，结果显示，稻米中超标最严重的重金属是铅，超标率28.4%；其次就是镉，超标率10.3%。究竟镉污染镉超标危害有多大呢？
日本科学家进行的一项长达14年的研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。 日本学者选择了9300名男女作为研究对象，这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查，内容包括他们经常食用哪些不同的食物。跟踪调查发现，每天吃一个鸡蛋的妇女，死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22%（年龄、吸烟习惯和体重等因素不计），每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高，不过这部分妇女的数量不多。
津液有滋润和濡养的功能。津液以水为主体，有很强的滋润作用；含多种营养物质，有营养功能。津较清稀，含水量多，其滋润作用大于液；液较稠厚，营养丰富，其营养作用大于津。分布于体表的津液滋润皮肤，温养肌肉，使肌肉丰润，毛发光泽；体内的津液能养脏腑，维持各脏腑的正常功能；注入孔窍的津液，使口、眼、鼻等九窍滋润；流入关节的津液能滑利关节；渗入骨髓的津液能充养骨髓和脑髓；进入血脉的津液成为血液的重要组成部分，使血液充足，环流不息。在正常情况下，人体阴阳之间处于相对的平衡状态，津液作为阴精的一部分，有调节阴阳平衡的作用。
现在社会生活压力越来越大，很多人晚上都要熬夜。可是熬夜的危害到底有多大？
内裤，是最贴身的衣物。内裤的好坏，不仅关系到你的外形，更与健康息息相关。人们都知道内裤要经常换洗，然而，可能不了解内裤有着一定的寿命长限，穿半年后就得扔掉，否则会带来健康隐患。
宝宝的免疫力较弱，夏天容易患病，那宝宝吃药要注意什么呢？下面小编和各位妈妈来分享一下吧。
膳食养生是时下最流行的养生方法，不同的食物有不同的营养素，全麦面包加花生酱能补充维生素E，麦片加草莓能促进铁元素的吸收，还有另外的一些食物能促进矿物质的吸收，增加免疫力的食物，只要吃对了，营养健康就能吃出来了。
儿童化妆品以洗护和润肤产品为主，家长选购时要注意有无适用于儿童等说明婴幼儿用沐浴露、洗发水、润肤霜、爽身粉、痱子水，其实都属于儿童化妆品。自今年二月起，我国《儿童化妆品申报与评审指南》（以下简称《指南》）已正式实施，而记者走访广州儿童化妆品市场了解到，不少家长在选购时还是感到很茫然。专家解析，儿童化妆品有严格的适用范围和配方原则，要遵循安全性原则，喜欢为孩子“扮靓”的家长尤其要注意，美白、祛斑、染发、烫发等产品不适合孩子使用。
“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满，太阳黄经为60度。它是一个表示物候变化的节气。所谓物候是指自然界的花草树木、飞禽走兽，按一定的季节时令活动，这种活动与气候变化息息相关。因此，他们的各种活动便成了季节的标志，如植物的萌芽、发叶、开花、结果、叶黄、叶落、动物的蛰眠、复苏、始鸣、繁育、迁徙等，都是受气候变化制约的，人们把这些现象叫做物候。
健康长寿是所有人的愿望，但是由于市场的影响，越来越多这样的致癌食物充斥着我们的生活，同时，生活中很多常见的食物都是有益于健康长寿的，让我们一起来看看这些食物都有哪些吧。
大多数人都知道吃蔬菜对身体好，但又有几个人能坚持每天吃足够多的蔬菜呢？近日，世界癌症研究基金会的一项民意调查数据显示，只有1/5的英国人能按照营养师的推荐，每天吃够五大类蔬菜水果。这项调查让世界癌症研究基金会的专家感到十分担忧，蔬菜水果摄入不足，已经成为英国人健康饮食上的“拦路虎”。吃蔬菜要注意哪些方面呢？
“立夏”之后，记者走访市里多家医院了解到，腹泻病人明显增加，而其中因为自行用药不当，导致病情加剧的患者也不在少数。广州市第一人民医院消化内主任医师周永健博士介绍，春夏交接正是一些细菌和病毒快速繁殖传播的季节，而广州潮湿闷热的天气，也让食物腐坏的速度加快，以致食物中毒引起腹泻的病人日渐增多，建议发生腹泻时最好看医生，不可自己滥用药。
一个成年人平均每年患五次感冒。有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，因为感冒是人体清除呼吸垃圾的一种自然方法。所以，有时候感冒就不要先急着吃药，学会这些自然疗法感冒不用吃药就会好哦。
癌症是如今比较猖獗的一种疾病，给人们的生活健康都带来了极大的威胁，专家介绍，饮食是引发癌症的一个重要因素，饮食不当可致癌，做好饮食调养可以防癌，下面就为大家介绍舌尖上的癌症。
夏季很多人喜欢喝冰镇的啤酒，降火解暑。夏天喝啤酒不当易出现肠胃不适等不良反应。啤酒含有丰富的氨基酸和各种维生素，营养丰富，俗称是人体的“液体面包”，有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效，且能开胃健脾、解暑消热，的确非常适于夏季饮用。然而，在夏季喝啤酒也需要讲究个度和方法，需要特别注意以下有关事项，才能健康享受清凉，有益身心。
每个人体内都有一张“黄金时间表”，它支配着你24小时的生物节奏，你的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都会随之变化。给自己列一张生物时钟表，从今天就开始，在最对的时间做最对的事！
