新冠病毒以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流鼻涕、咳痰等症状少见。

部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。

一、自己感觉自己是可疑症状该如何做?

怀疑的时候:

1、应及时向所在单位领导报告,并主动按照规定的程序到指定的医疗机构就医。

2、感觉自己是疑似症状的时候,进行居家隔离观察监测体温。

3、应与家人保持距离,至少保持1米距离,分开房间睡。减少外出活动,限制居住空间,厨房和卫生间这些需要共用的空间保持通风良好、保持窗户持续开放。

4、随时保持手卫生,清洁的时候应用洗手液和流动水洗手,洗手完之后最好使用一次性纸巾擦干双手。备餐前后、饭前便后或任何看起来手脏的时候,都需清洁消毒双手。

5、不恐慌,不随便外出,做好自我身体状况观察。

何时就医:

1、出现呼吸困难(包括活动后加重的胸闷、憋气、气短)

2、出现意识问题(包括嗜睡、说胡话、分不清昼夜等)。

3、腹泻。

4、高烧超过39℃。

5、其他家庭成员出现新型冠状病毒感染的可疑症状。

就医的时候:

1、就诊的路上全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具前往医院。    2、保持口罩和手的卫生,在路上和医院的时候,尽可能远离其他人,保持在1.5米的安全距离。

3、就医过程中如实讲述患病的实情,尤其是告知医生近期有无旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

二、身边有可疑症状者该怎么做?

1、及时禀报汇报社区,对其疑似症状者进行居家活动集中隔离医学观察14天,观察期从和病人接触的最后一天算起。三、如何降低新冠病的感染

1、避免不文明的习惯,不随地吐痰、咳嗽打喷嚏时候用纸巾或弯曲手臂遮住口鼻。     2、常洗手,用清水和肥皂或含有酒精洗手液洗手。     3、生活中不吃生的东西,肉类和蛋类都应彻底煮熟再吃。

4、不与有感冒或类似流感症状的人密切接触。     5、经常锻炼身体,保持良好的睡眠。

坚持预防为主,保持“一米线”、勤洗手、戴口罩、用公筷、少聚集、不扎堆,保护自己、保护他人、保护世界,让每一个人都做自己健康的第一责任人,做好个人防护的常态化,不仅能够防控冠状病毒,还能够防范其他的传染性疾病,让我们一起行动,扫码参与抗议打卡,抽取礼品,让这些良好的行为习惯变成我们生活的常态。

扫码参与

活动链接:https://g.myyqxiu.com/gs2/anUzNqytb

来源:深圳市健康教育与促进中心