一、世界无烟日由来

自20世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。

2020年5月31日是第33个世界无烟日,今年世界无烟日的主题是“保护青少年远离烟传统草产品和电子烟”, 科学引导青少年树立拒绝传统烟草产品和电子烟的健康理念,切实保护青少年健康。

二、中国禁烟令

自2011年1月起,中国内地将在所有室内公共场合、室内工作场合、公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟。有很多人,尤其是青少年以为刁根烟是酷毙、有气派的表示,在公共场合依然随心所欲、吞云吐雾,行为令人厌恶之极。

2019年4月23日,备受关注的《深圳经济特区控制吸烟条例修正案(草案)》(下称“《修正案(草案)》”)首次提请深圳市六届人大常委会第三十三次会议审议。新修订《深圳经济特区控制吸烟条例》于2019年10月1日开始执行,市、区政府也都将建联席会议制度,将控烟纳入城市发展规划。

“禁烟令”的实施将能很好的改善这一近况。许多人在烟草的麻醉下干出违反法令的工作,令人痛心。研究发现抽烟者生养力比不吸烟者低。为了下一代的健康成长,从自己做起从小戒烟。

三、在我国的调查显示

四、吸烟危害到底有多大

1、大脑早衰10年:中年男性吸烟,大脑将会早衰10年。

2、患癌风险高25倍:吸烟者患癌症的危险性比非吸烟者高16-25倍。

3、“二手烟”危害大:与吸烟者共生活的女性,患肺癌的几率比正常人高6倍!

二手烟对儿童的危害 :引发引发宝宝哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。

五、吸烟容易引发的疾病

经常吸烟的人血液黏稠度会发生改变,其体内二氧化碳等酸性物质也会增加,从而影响红细胞膜的通透性和红细胞变形能力,促使血液中的红细胞、血小板等大量聚集,使全血黏度增高,形成血栓。血栓如果发生在心脏,就是心梗,如果在脑中,就是中风。

1、吸烟易患慢性支气管炎

2、吸烟易患肺气肿

3、吸烟易患肺心病

4、吸烟易患慢性阻塞性肺部疾病

六、女性吸烟的危害

1、吸烟易使女性加速衰老

2、吸烟易增加妇女宫外孕的可能

3、吸烟可使妇女患不孕症

4、女性吸烟使骨质疏松

5、吸烟易至妇科肿瘤

6、吸烟致孕妇流产、早产和胎儿畸形

七、青少年吸烟的危害

1、吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。

2、由于长期吸烟,从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者相比不吸烟者的死亡率高约3倍。

3、吸烟损害大脑,使智力受到影响,吸烟者感染脑膜炎、毒血症、肺火和耳病的几率比不吸烟者高4倍多。

吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。其主要表现视力减退,视野改变,色觉异常、畏光等。

八、算算你的吸烟指数

医学用吸烟指数来衡量累积吸烟量与肺癌的关系。

吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年数

烟民老王:每天10支烟,连抽40年,共146000支

吸烟指数:10x40=400

吸烟指数>400 风险人群

烟鬼老李:他每天抽一包烟,也就是20支,抽40年

吸烟指数:20x40=800

吸烟指数达500 肺癌高危人群

九、戒烟的好处

1、患吸烟相关疾病的风险降低

2、精力更加充沛

3、精子数量和质量恢复正常

4、戒烟后更加自信

5、有成就感,为能戒烟而自豪

6、戒烟后与家人的关系改善

7、口气更清新,牙齿变白

8、更专注于工作,工作效率提高

9、在禁烟场所不会感觉尴尬

10、皮肤变得有质感和弹性

让我们积极行动起来,从控烟与家庭、学校、职场、公众场所等多角度切入开展世界无烟日主题宣传倡导活动,科学引导青少年树立拒绝传统烟草产品和电子烟的健康理念,切实保护青少年健康,以此为契机,加快推进无烟环境建设和无烟立法进程,进一步推动《健康中国行动(2019-2030年)》目标的实现。世界不能再让下一代受烟草和尼古丁行业的谎言蒙骗。让我们一起扫码参与世界无烟日调查,了解健康知识,让每个人都拥有健康的身体和美好的未来!

扫码参与

活动链接:https://m.rrxiuh5.cc/?v=fwyegg

来源:深圳市健康教育与促进中心