钙，对骨骼健康很重要。现在越来越多的人意识到补钙的重要性，但很多人补钙后，骨头仍然“缺钙”，几乎没有效果，这是为什么呢?因为补钙≠单纯的吃钙片。近年来国内外调查显示，科学补钙强健骨骼，钙、维生素D和维生素K2缺一不可。维生素D帮助肠钙进入血液，维生素K2促进血钙入骨，减少钙在血管、关节等错误部位的沉积，促进骨骼健康。而以往人们关注的一直是维生素D和补钙的关系，忽视了同样关键的维生素K，这可能是长期补钙无效果的重要原因之一。

　　迪美兰维生素K软胶囊近日在国内首发上市，正好填补了这块空白。补钙的同时补充维生素K2，点钙成金，助钙成骨，是补钙的最新搭档。

　　要想补钙效果好， 维生素 K2不可少

　　通常需要补钙的时候，人们第一个想法是吃钙含量高的食物，或者选择吸收更好、更安全、性价比更高的钙剂。这当然无可厚非，但是否想过吃进去的钙能顺利进入到骨骼中，促进骨骼健康吗?

　　在钙被人体吸收的过程中，维生素D和维生素K起着重要作用。

　　维生素D3对调节血钙浓度作用重大。当血钙浓度低时，肾脏会分泌维生素D3活化酶活化维生素D3，促进钙的吸收。

　　人们对维生素D重视度较高，然而，维生素K2也是激活骨钙素的必要因子。只有维生素K2充足的条件下，骨钙素才能被激活，激活后才能和血液中的钙离子结合，沉积到骨骼中。如果维生素K2不足，血液中的钙不能沉积到骨骼中造成骨质疏松，还会在其他地方沉积，造成血钙异位沉积，如血管钙化、肾结石、皮肤老化等。世界卫生组织、日本以及国内的骨质疏松防治指南中，都推荐将维生素K2用于骨质疏松的预防治疗当中。所以，补钙的关键是，钙、维生素D、维生素K2一个都不能少。

　　孕妇是补充维生素K2的重点人群

　　孕期哺乳期女性为了保证胎儿和宝宝获得足量的钙，会消耗自身储备的钙，及时地传递给胎儿或婴儿。因此这个时期更需要补钙。有研究表明：哺乳期，妈妈对钙的吸收利用率会增加，哺乳期补钙可以降低以后患骨质疏松的风险。二胎政策开放以后，很多35岁以上的女性选择生二胎。本身妈妈骨密度开始下降，再加上怀孕期间为胎儿提供额外的钙，这使得二胎妈妈更加需要高效的补钙降低中老年骨质疏松的风险。

　　每个人的骨钙从出生开始积累，30-35岁的时候骨钙达到峰值，过了35岁骨钙逐年流失，骨头变得疏松。所以，很多人认为想要有把硬骨头拼的就是30岁以前骨钙的积累。尤其是绝经后的女性，骨吸收增加90%，而骨形成只增加45%，这个差距直接导致骨流失加剧。

　　目前中国人群饮食结构中维生素K2含量不足!虽然肠道微生物可以将维生素K1转化成维生素K2，但转化率低;纳豆、酸菜和一些奶酪中维生素K2含量比较高，但国人日常膳食中普便缺乏这类食品。

　　因此，补钙越早越好，对于孕妈妈、哺乳期妈妈、二胎妈妈或者如果已经过了35岁或者已经有骨质疏松的迹象，在补钙的同时可以补充维生素K2(很多钙剂里会添加维生素D)以保证补充的钙能有效的进入骨骼中，增加骨密度。

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　　迪美兰维生素K是优质的补钙帮手

　　迪美兰维生素K软胶囊选用纳豆中唯一菌株(纳豆枯草芽孢杆菌)，通过自然发酵的方法生产维生素K2。原料意大利进口，采用超临界二氧化碳萃取工艺，不使用有机溶剂提取，从而从根本上解决有机溶剂残留的问题，保证产品的安全性。迪美兰维生素K软胶囊每天1粒保证维生素K2的摄入量，维护骨骼健康。