武汉麻塘中医院专家表示：在平时的生活中，有不少男男女女可能未来都会患有老寒腿，老寒腿顾名思义就是腿部关节经常的酸痛，其实导致老寒腿产生的原因有很多，小编觉得最明显的原因就是我们没有做好自己身体的保暖工作，但是许许多多的人都不太会注意身体的保暖。生活中患有老寒腿的人无法计算，那么老寒腿应该如何治疗?又应该如何预防老寒腿?

老寒腿典型症状：

1、关节隐痛，喜暖畏寒。

2、关节活动有异响。

3、关节僵硬，久坐后加重。

4、关节肿胀。

治疗老寒腿的方法

1、针灸治疗：针灸对老寒腿的治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善老寒腿的目的。

2、熏洗治疗：熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。

3、马钱子疗法：镇氏坐骨神经痛病马钱子疗法充分利用马钱子中药的作用，沿用镇氏祖先留下的特殊马钱子配方，再针对不同病理、不同程度的患者实施不同的治疗方案，做到一人一方，因病施治。

【治疗医生】

镇万雄，首届“咸宁市十大名中医"、湖北中医药大学兼职教授。曾任医院院长，风湿痛专家镇海馀先生长子，国家非物质文化遗产《镇氏风湿痛马钱子疗法》第四代代表性传承人，主任医师。

擅长治疗：类风湿性关节炎、面神经瘫痪、腰椎间盘突出、脊椎骨质增生、肥大性腰椎炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、银屑病、手足癣、关节炎等20多种杂症，都获得了良好疗效。

怎么预防老寒腿

1、坐在板凳上或是床边，快速绷直小腿，与大腿成直线，足尖尽量内勾，保持5秒，再慢慢放下。这为一组，每组做15个，一次做3-5组，一天做2次。

2、体重超标的市民应减轻体重，多摄取含蛋白质、维生素及矿物质的食物。

3、有不良状态的市民应尽量予以纠正;已有“老寒腿”症状的患者可使用手杖、拐杖以减轻关节负重。

4、仰卧在床上，单腿绷直，上抬30度左右，保持10-30秒，换另一条腿。两腿交替运动，练习一段时间后，随后也可练习用脚挑起一个枕头，增加力量，每天2-3次。

5、不要久坐、久站，注意劳逸结合;应适当活动关节;避免长时间走路，尤其是少上下台阶及走不平路;避免关节过度负重、长时间处于某一体位。

【麻塘服务】

武汉麻塘中医院一如既往为患者提供满意的服务，给患者精心的呵护和关爱，为患者架起心理和生理健康的桥梁。

温馨提示：以上就是武汉麻塘中医院医生介绍的老寒腿的介绍，希望可以帮助到大家，对于任何疾病，我们都需要早发现早治疗，以免病情加重而影响正常的日常生活。