谈到糖尿病，相信大家并不陌生，我们周围也许就有这样的患者，然而，糖尿病具体的发病过程或许很多人不清楚，从而无法合理的预防糖尿病，世界糖尿病日到来，笔者遂带大家一起来学习一下糖尿病的发病。

通常来说，糖尿病整个过程可以分为三个大的阶段，即糖尿病前期、糖尿病发病期和糖尿病并发症期。发病期或并发症期只能控制，无法逆转，而糖尿病前期则不同，为了更好地抓住这个黄金时机，那么接下来我们就一起简单认识一下糖尿病前期。这阶段血糖可能只有轻微的升高，变化不是很明显，最重要的是，没有我们熟知的三多一少的症状，所以，即使有人处于这个阶段，也不容易发现，检出率比较低。常见的征兆仅仅是一天工作下来感觉很累，精力不足，或者火气比较大，比较容易发脾气。而这个阶段却是唯一可以逆转糖尿病发病的阶段，这样一个关键阶段，我们该怎么样去发现它呢?

其实这个问题不难，首先我们要对哪些人容易得糖尿病有一个初步的认识。

一、肥胖的人群，尤其是腹型肥胖。肥胖会加重体内的胰岛素抵抗，促使糖尿病发病。

二、糖代谢紊乱的人群。血糖是受胰高血糖素与胰岛素综合控制的，当胰岛素分泌相对或绝对不足时，会引起血糖的生成或利用分解代谢收到影响，造成血糖升高。

三、家族中有人患糖尿病的人群，不排除遗传有易患糖尿病的倾向。

四、中老年人(45岁以上)。到了这个年龄阶段，通常体重开始增加，活动开始减少，而且消耗血糖的主力，肌肉比例也开始减少，就会使人更加容易患糖尿病。

五、有不良血管病史的人群。人的血管内皮细胞可以分泌一种促进葡萄糖摄取利用的物质，当有血管疾病的时候，内皮细胞功能容易受到损伤，会造成这种物质的缺乏，血糖利用难度增加，容易发生糖尿病。

六、对于各位宝妈来说，如果分娩时孩子体重过重(超过4公斤)，也是属于糖尿病的高危人群。实际上，胎儿过高的体重很可能是妈妈体内过多的糖进入了胎儿体内，在胎儿胰岛素的作用下转化为脂肪造成的。

看到这里的各位亲就可以暗自将自己归归类啦，如果属于上述六大类，再出现了一些糖尿病前期的征兆的话，及时的测一下空腹血糖，或者糖化血红蛋白，如果空腹血糖5.6mmol/L以上，或者糖化血红蛋白6%以上，就要重视了，不出意外，就处在糖尿病前期的这么一个阶段了，不加干预的话，发展下去就进入糖尿病发病阶段。

说到这里，那么问题来了，

如果是发现了处于糖尿病前期该怎么办呢?除了生活方式干预以外，还可以服用一些中药调理，如参芪降糖颗粒，它由人参、黄芪、地黄、麦冬、五味子等药物组成，具有益气养阴生津、健脾益胃补肾等功能，现代药理也发现本方具有降糖、改善胰岛素抵抗等作用，临床研究也证实参芪降糖颗粒可以极大地改善糖尿病前期患者的病情转归，达到一个良好的预后。大家也知道糖尿病不是病来如山倒的急性病，如果医疗条件比较好，可以定期体检，发现糖尿病前期，及时应用参芪降糖颗粒，配合锻炼，基本就可以将糖尿病扼杀在萌芽之中啦。(徐红星)