口腔溃疡是件折磨人的事情，得了会给我们带来很多困扰。下面就告诉你几个好方法，帮你减轻痛苦的同时，还能防止反复发生。

我们口腔里的粘膜，就像皮肤保护肌肉一样，具有保护口腔的作用。在人体代谢的过程中，口腔粘膜的代谢也在悄然完成，新的粘膜会代替旧的粘膜，从而保护我们的口腔。但一旦出现更新速度过快的情况，就会出现口腔问题，旧的粘膜不耐磨，在日常使用过程中食用坚硬具有刺激性的实物时，便会出现破损的情况。除了正常的代谢原因，局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等，也是口腔溃疡的多发原因。

日常饮食见分晓，配合药物尽早好

日常饮食中，我们总是有所偏好，不能全方面平衡身体所需营养，这样的情况下会缺乏微量元素，长期如此，会出现营养不均衡的情况，会导致免疫功能降低，从而增加口腔溃疡的发病几率。如果出现口腔溃疡，建议饮食遵从以下几点准则，并且配合药物就能尽早痊愈了。

1.保证B族维生素的摄入。

2.注意补充卵磷脂，例如大豆、蛋黄、动物肝脏。

3.保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。

5、注意口腔卫生，每日晨起用淡盐水漱口杀菌，也能起到一定作用。

另外，除了这些方法，还可通过药物来辅助治疗，使用紫竹牌蜂胶口腔膜。它的成分为天然蜂胶，可以活血化淤、清热解毒，促进伤口愈合，并且具有止痛快，促愈合的特点。膜剂的形式贴合伤口，无异物感，效果很好。