4月5日，家住汉川的5岁男孩小鹏一觉醒来，发现家里的门窗桌椅统统变成了双份，不由被吓哭。应声赶来的奶奶更是被眼前的一幕吓坏，只见孙子的黑眼珠完全偏到了一边，眼睛里几乎只剩下了眼白。

心急如焚的老人赶紧带着孙子来到武汉市中医医院眼科就诊，接诊的杨汉清副主任医师确诊其为斜视。原来，小鹏的父母为了给孩子提供更优越的经济条件，长期忙着做生意赚钱，怕孩子一个人无聊，特地买回最新潮的IPAD、手机等电子产品供孩子消磨时光。于是，小鹏从两岁开始就成了“手机一族“，三年来成天对着电子产品看动画片，打游戏，已成习惯。

经过一个星期的针灸治疗，目前，孩子的眼睛已经基本恢复正常，但要彻底治愈，仍需要继续针灸治疗。

据武汉市中医医院眼科副主任医师杨汉清介绍，随着生活条件的提高，电子产品在日常生活中的使用越来越频繁，患斜视和近视的小孩也随之增多。要避免孩子的眼睛出问题，除了改变生活习惯，尽量远离电脑、手机、IPAD等电子产品之外，还要注意孩子的饮食，尽量少吃油炸食品，大鱼大肉和甜食，应多摄取蔬菜水果。对于已经患斜视的孩子，中医针灸和中药配合治疗，不会对孩子的身体产生副作用，但必须坚持治疗，不能半途而废。

20岁的年轻小伙子小梁(化名)，竟然患上了老年人才有的脑萎缩疾病，而罪魁祸首居然是：两年来，他几乎每天晚上不睡觉，也要玩几个小时的手机……

3月21日，是世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“美好睡眠，放飞梦想”;记者从江门市第三人民医院心理科睡眠障碍门诊了解到，像小梁这样，因为晚上过度玩手机而影响睡眠，甚至带来疾病的病例屡见不鲜。“因为晚上过度使用手机、工作生活压力大等原因，近两年，失眠的年轻人越来越多。”心理科睡眠障碍门诊主治医师、心理咨询师吕园园说。

小伙每晚玩手机6小时

今年1月初，20岁的在校大学生小梁来到江门市第三人民医院心理科。他说自己失眠已经有了1个多月了，晚上睡不着，白天没精神，学习成绩一落千丈，而且情绪低落，经常无端发脾气。“我们初步诊断可能是晚上该睡觉时玩手机，加上学习压力大等方面的因素所导致。”心理科睡眠障碍门诊主治医师、心理咨询师吕园园说，“给他开了些帮助改善睡眠的药。”但是，吃了两个月的药后，小梁的睡眠状况仍没有得到改善。医院就利用仪器给小梁做了检查。“没想到，他竟然有脑萎缩症状，要知道，这种病都是上了年纪的老人才会有的。”吕园园说。

在进一步的调查问诊中，小梁告诉医生，他是两年前开始接触智能手机的，“两年多来，差不多每天晚上吃完饭、洗漱完，从9点来钟躺到床上玩手机，一直到凌晨两三点才睡觉，早上7点就起来上学。”小梁告诉医生，“开始还没什么，后来就慢慢觉得没精神、失眠。”小梁说。

“这种没有节制地玩手机，加上又是在晚上最应该让大脑休息的时候，是造成他脑萎缩的重要原因。”吕园园说。

晚上玩手机导致失眠

“近年来，出现失眠现象的人越来越多。”吕园园介绍说，导致失眠的因素很多，近两年，随着智能手机的普及，因为手机而引起的失眠现象急剧增加。

“据我们心理科睡眠障碍门诊统计数据显示，2014年一年有50多例患者，而到了去年，患者一下子增加到100多例，增加了一倍还多;尤其是在放暑假、寒假的时候，这种现象更加集中。”

此外，吕园园也告诉记者，据心理科的不完全统计，失眠患者的年龄也出现年轻化的趋势，“以前的患者以四五十岁的年龄段为主，而去年，患者已经集中到20来岁这种年龄段。”

上床后尽量不要玩手机

3月21日，是世界睡眠日。记者了解到，今年世界睡眠日的主题是“美好睡眠，放飞梦想”。

吕园园提醒市民，使用手机时，一定要合理、科学有度，比如晚上上床以后，尽量不要玩手机。她说，“人的大脑在晚上会分泌褪黑素，夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量，褪黑素一般在凌晨2~3点达到高峰，如果晚上11点还没有睡觉，就会影响褪黑素的分泌，数量少了，睡眠质量差，就容易失眠。”